Behandling menstrual problemer med ayurveda

Menstrual problemer er et svært vanlig problem som møter de fleste kvinner. I stedet for å finne en permanent kur for det, vi enten ty til

• Midlertidige botemidler i form av allopathic medisiner eller
• Bare slipe tennene og bære det.

Likevel Ayurveda har mange enkle måter og metoder som bidrar til å behandle menstruasjonsproblemer hos kvinner.

De ulike problemene

Menstrual problemer refererer generelt til en rekke ubehag opplevde under og før og etter utbruddet av perioder. De er generelt kjennetegnet ved

• Uregelmessig menstruasjon med tidsperioden mellom opptreden av perioder som varierer sterkt
• Opplever smerte i den nedre del av magen eller i nedre del av ryggen
• Heavy menstruasjonsblødning fører til utbruddet av anemi på grunn av store tap av blod
• Hvit utslipp eller en tilstand som kalles Utflod
• Problemer av kjønnsorganer av kvinner

Årsaker til menstruasjonsproblemer

Video: How to Fix Ingrown Toenails At Home

I Ayurveda er årsakene til skjerpende og forårsaker disse problemene generelt antatt å være

• Øket inntak av tunge, fet mat som er salt, surt, varmt, stikkende eller gjæret og alkoholholdige drikkevarer
• Feil fordøyelse av mat som følge av å spise mat før den tidligere måltid er fordøyd
• Abort og velter seg i overdreven, utilbørlige seksuelle aktiviteter
• Økning i fysiske aktiviteter som gåing, løping, ridning etc.
• Visse psykologiske faktorer som sterke følelser, angst etc.

Ayurveda mener at på grunn av feil livsstil og matvaner, er giftstoffer som produseres i kroppen vår. Disse toksiner nå de dypere kanaler av vev som er tilstede i kroppen, hvor de forårsake blokkeringer som resulterer i stagnasjon av blodet. Dette stagnerte, toksisk blod er årsaken til alle menstrual problemer. Derfor er det svært viktig å føre en sunn livsstil og opprettholde gode vaner.

Video: Can PCOS can be cured Permanently | womens health | ovarian cyst

Noen ayurvediske prosedyrer for herding menstruasjonsproblemer

Ayurveda legger også frem visse dos og don`ts som bør religiøst følges for å få lindring fra menstruasjonsproblemer som

• Årsakene til disse menstruasjonsproblemer som nevnt ovenfor bør unngås for enhver pris.
• Fysiologisk samt psykiske spenninger og stress bør også holdes i sjakk.
• Ben og føtter bør holdes i en opphøyet posisjon under menstruasjon
• Drikker som te eller kaffe, samt kald drikke bør ikke tas i løpet av denne perioden. Kjøling drinker ved romtemperatur som peppermynte te etc., bør tas i stedet.
• Essensen og aroma av mynte og sandeltre når det brukes i kjølig dusj gir også lindring fra visse menstruasjonsproblemer

Ayurvedic hjem rettsmidler

Ayurveda tilbyr også enkelte hjem rettsmidler som er enkle å lage, og også smaker godt. Noen av disse tiltakene er

• Mynte og honning bør blandes i like mengder og tatt to ganger daglig. Man bør begynne å ta denne blandingen noen dager før starten av periodene og fortsetter til slutten.
• 1-2 Hibiscus blomster bør stekt i avklart smør og tatt med en glassful av varm melk minst en gang hver dag.
• En pasta av 1-2 Hibiscus blomster bør gjøres med melk og tatt med ½ ts honning og lunkent vann eller melk hver dag.

Video: How to cure Shingles fast | home remedies for shingles

Praksisen med å ta disse hjem rettsmidler bør bli innarbeidet i vår daglige rutine. Dette reduserer avhengigheten av medisiner. Det hjelper også å få til et positivt resultat av menstruasjons problemene kvinner.