Hjem rettsmidler for uregelmessige perioder, forsinket menstruasjon kur

Uregelmessige perioder eller forsinket menstruasjon / perioder er et vanlig problem som møter kvinner. Uregelmessig menstruasjon er også kjent som oligomenorré. Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklus er i ca 28 dager. Selv om dette ikke kan øke eller gå ned for noen kvinne. På grunn av hormonell ubalanse eller visse andre faktor for kvinner kan møte uregelmessighet i perioder eller menstruasjon. Dette kan være på grunn av stress, visse legemidler, anstrengende trening, fattig diett, anemi, tuberkulose, irritabel tarm-syndrom, diabetes, etc. For normal menstruasjon og regulariteten av periodene, er det ulike hjem rettsmidler som kan kurere de uregelmessige perioder hjemme .

Naturlige botemidler for uregelmessige perioder hjemme

1. Bitter gourd for uregelmessige perioder

Bitter gourd eller karela in Hindi, er en god kur for den uregelmessige perioder tilstand. Daglig inntak av en 2 teskje karela juice vil fremme regularitet i perioder og menstruasjon.

2. Ginger middel for for uregelmessige perioder

Ingefær er en multipurpose produkt som har så mange helsemessige fordeler. ingefær juice er sterkt anbefalt som et godt hjem rette til å behandle uregelmessige perioder. Ta ingefær juice, en teaspoonful tre ganger på en dag i minst en måned og snart vil det hjelpe for regulering av menstruasjon.

Et annet alternativ til dette kan være å ta en liten del av ingefær og koke det i halv kopp vann. Å drikke det vannet to ganger på en dag etter frokost og middag vil også vise til gode resultater i herding uregelmessige perioder.

3. Kanel kur for uregelmessige perioder

i helsemessige fordeler av kanel, vi har nevnt at kanel er bra for herding av de uregelmessige perioder og den Menstruasjons kramper at kvinnene felles ansikt. Kanel har en varmende effekt som bidrar til å redusere menstruasjon kramper. Det hjelper også med uregelmessige perioder.

4. gulrotjuice for forsinket menstruasjon

Gulrøtter er bra for helsen. Gulrot juice er høy på beta karoten som hjelper dannelsen av vitamin A. gulrot juice er rik på jern derfor dette er flott kur for anemi. Å drikke gulrotjuice hver dag bidrar til å øke naturlig immunitet, vinne anemi, uregelmessig perioder og forsinket menstruasjon.

5. Umoden papaya

Du har kanskje hørt at umoden papaya bør ikke brukes under graviditet. Dette kan føre til spontanabort. Papaya har en varm virkning på kroppen. Videre induserer det muskelkontraksjon i livmoren. Men dette umoden papaya rette er nyttig i å regulere mensen når man står overfor uregelmessighet i perioder. Å spise umoden papaya daglig i noen mengde vil hjelpe behandle uregelmessig perioder naturlig hjemme.

6. gurkemeie for for uregelmessige perioder herde

Gurkemeie er krampeløsende og det er derfor det er gunstig i kramper under menstruasjon. Tilsvar gurkemeie er også fordelaktig i de utsatte periodene spesielt for ungdoms piker. Gurkemeie kan tas sammen med melk blir ansett som den beste indiske behandling for uregelmessige perioder. Ta en glad varm melk og tilsett en halv teskje av gurkemeie pulver i den. Drikk dette hver dag.

7. Sesamfrø og honning

En annen effektiv naturlig kur for uregelmessige perioder er med sesamfrø. Sesamfrø hjelpe i hormonell ubalanse og redusere stress samt med nærings rikdom. Ta en teskje av sesamfrø med en teskje honning daglig. Denne behandlingen vil behandle oligomenorré innen en måned, og vil gjøre periodene vanlig. [ Ren og tørr daglig intime pulver ]

8. fennikel frø for forsinket menstruasjon

De fleste av oss tar fennikel frø som en munn oppfrisker etter måltider, men deres funksjon kan være mye mer enn det. De bidrar i bedre fordøyelse og absorpsjon av mat. Fennikel frø også forhindre uregelmessige perioder problemet. De gjør menstruasjon regelmessig og redusere kramper. Ta en teskje av fennikel frø hver dag. Dette vil indusere regelmessig menstruasjon.

Andre kurer og tips for uregelmessige perioder og forsinket menstruasjon

Sammen med de midler som deles ovenfor er det visse ting du bør huske på. Disse tipsene vil bidra til å gjøre kroppen sunn og perioder bli vanlig.

Frukt og grønnsaker: Frukt og grønnsaker bør tas i grei porsjoner. Frukt og grønnsaker er rike på viktige vitaminer mineraler etc som hjelper i blod formasjon, forhindrer anemi, bidrar til å kurere hormonell ubalanse. Visse frukt enzymer også gjenoppleve stress også.

Øvelser: Intensiv trening kan være en årsak til de uregelmessige perioder eller forsinket menstruasjon. Men en stillesittende livsstil er også en årsak til det samme. Prøv å trene eller gjøre rask gange i minst 15-20 minutter daglig.

Vær oppmerksom på at disse rettsmidler for uregelmessige perioder skal brukes når du ikke mensen eller ikke er gravid. For noen alvorlige problemer kan du ta kontakt med lege.