Kan vekttap påvirke mensen?

Menstruasjonssyklusen, men utmattende noen ganger, er viktig. Hver 28. dag, kvinner går gjennom følelsesmessige endringer, hormonelle endringer og perioder. Dette er en indikasjon på at de ikke er gravide. Hva hvis syklusen blir avbrutt? Hva om du ikke forventer, men du glipp av punktum plutselig? En rekke ting kan forårsake dette. Her kommer spørsmålet "Kan vekttap være en av de tingene som påvirker mensen?"

Kan vekttap påvirke mensen?

Progesteron og østrogen er de to viktigste hormoner som påvirker en womanrsquo-menstruasjonssyklus. Østrogen bidrar til å modne egget før eggløsning og for å vokse og modnes livmorslimhinnen. Progesteron, derimot, styrer hovedsakelig livmorslimhinnen buildup og bidrar moden og opprettholde livmorslimhinnen under svangerskapet. Hvis graviditet ikke forekomme, progesteron-nivået faller og livmorslimhinnen sheds som menstruasjon.

Video: 7 health benefits of green tea

Så kan vekttap påvirke mensen? For mye vekttap kan føre til at du glipp av punktum. Tap av vekt, enten på grunn av kosten eller spiseforstyrrelser kan føre til svingninger i skjoldbruskkjertelen, som i sin tur fører til en reduksjon av disse reproduktive hormoner. Dette vil resultere i fravær av menstruasjon, en tilstand som kalles sekundær amenoré. Amenoré kan være forårsaket av å miste mer enn 10% av din ideelle kroppsvekt i løpet av kort tid. Dette betyr å miste 12 pounds kan føre til tapte perioder for en person som idealvekt er 120 pounds.

Kvinner som er undervektige ikke produserer nok østrogen. Dessuten, cellene er i stand til å konvertere kolesterol til østrogen hvis du mangler nok fett. Husk, du trenger nok østrogen for å bygge livmorslimhinnen og har mensen. Så kvinner med mindre fett i kroppen er sannsynlig å få færre perioder eller bli lenger uten eggløsning.

Kan vektøkning påvirke mensen?

Kan vekttap påvirke mensen? Ja. Hva om vektøkning? Svaret er fortsatt ja. Men hvordan skjer dette? En svak østrogen kalt østron kan dannes fra kolesterol basiske forbindelser som finnes i fettceller. Vektige eller overvektige kvinner med ekstra fettceller liten østron-dannende enheter som har en østrogen virkning på kjertler. Denne ekstra østrogen kan føre til menstruasjonsforstyrrelser. En kvinne med ekstra vekt kan gå i månedsvis uten eggløsning selv om livmorslimhinnen holder akkumuleres. Det kommer til et punkt hvor slimhinnen blir ustabilt. Følgelig kan en kvinne oppleve en periode som lar løs som en flom gate med svært tung eller langvarig blødning.

Betyr Periode påvirke vekt?

Video: 7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana

En womanrsquo-menstruasjonssyklusen kan påvirkes enten ved vektøkning eller vekttap. Imidlertid kan det motsatte også skje. Det kan ofte føle at du har lagt på litt vekt i løpet av den tiden av måneden. Imidlertid kan menstruasjon ikke være årsaken til endringer i vekt. Så mye som det kan forekomme sekundære forbindelser av menstruasjonssyklusen til vektøkning eller vekttap, er det ingen direkte innvirkning.

Premenstruelt syndrom (PMS) kommer med mat cravings og endringer i appetitt, som kan påvirke vekten. Studier har vist at kvinner vil forbruke mer kalorier i løpet av ulike faser av menstruasjonssyklusen. De har en tendens til å kreve mat med høyt karbohydrat og fettinnhold i perioder. Noen kvinner opplever også oppblåsthet, en midlertidig PMS symptom, noe som gjør at de føler tyngre. Salt mat kan føre til væskeansamlinger i kroppen, som viser midlertidig vektøkning på skalaen. Det er viktig å holde seg veldig salt mat under og etter menstruasjon. Spis sunt ved å inkludere rikelig med frukt og grønnsaker i kostholdet ditt. Ta masse vann for å redusere oppblåst følelse.

Andre faktorer som kan påvirke mensen

Kan vekttap påvirke mensen? Ja det kan det. Og det er mange andre ting kan forstyrre mensen annet enn vekt:

1. medisinering: Medisiner noen ganger forstyrre menstruasjon. Bekreft alltid med apoteket om manglende perioder er en av bivirkningene av medisiner.
2. Understreke: Din vanlige menstruasjonssyklusen og evolusjon kan messed opp av høye stressnivå. Forsinket eggløsning kan føre til sen perioder. Du kan miste mensen hvis du ikke har eggløsning i det hele tatt.
3. Trening: Lav fett eller stress på kroppen forårsaket av hard trening kan forstyrre menstruasjonssyklusen.
4. Skjoldbruskkjertelsykdom: En aktiv skjoldbruskkjertel (hypotyroidisme) kan endre produksjonen av visse hormoner og resultere i tapte perioder.
5. Endringer i Shift: Hvis du plutselig endrer skift fra natt til dag eller arbeidet innebærer stadige endringer i skift, kan det bli en endring i menstruasjonssyklusen.
6. amming: Hormoner som hjelpemiddel i melkeproduksjonen kan noen ganger blokkere eggløsning eller forstyrre syklusen til slutt får deg til å stoppe mensen.
7. prevensjon: Uregelmessig perioder kan også være på grunn av bruk av prevensjonsmidler. Noen prevensjonsmidler endre strømmen slik at det ser ut som du har gått glipp av mensen, mens andre liker Yaz eller Seasonique stoppe mensen for et par måneder eller inntil ett år.
8. Antidepressiva eller antipsykotika: Antipsykotiske medisiner og antidepressiva øke produksjonen av hormonet prolaktin, som interfererer med andre legemidler som regulerer syklusen fører til hoppes over eller mer hyppige perioder.
9. røyking: Røyking kan forandre nivåer av progesteron, østrogen, testosterones og andre hormoner som regulerer syklusen din. Kvinner som røyker opplevelsen mye verre PMS og har kortere og mer uregelmessige sykluser enn de som ikke røyker.
10. Andre faktorer: Andre faktorer som kan føre til uregelmessig eller uteblir innbefatter bekkenorganer problemer som Ashermanrsquo-syndrom eller uperforerte hymen polycystisk ovariesyndrom, prevensjon metoder, reise, ulovlig bruk medikament, hormonelle problemer som forstyrrer hormoner som støtter menstruasjon, for tidlig eggstokksvikt hvilken kan være forårsaket av strålingsterapi, kjemoterapi eller kirurgi på buk eller bekken og sykdommer som leversykdom, tuberkulose, diabetes og irritabel tarm syndrom.