10 Killer tips: hvordan bli kvitt hvitløk ånde?

Enten det er pasta saus eller brød sprer seg, er hvitløk noe vi elsker å spise med. Det legger en fantastisk aroma og essensen til en tallerken. Dessuten er det bra for hjertet (fordi det er lastet med antioksidanter). Dette er grunnen til at helse-bevisste folk og til og med kokker over hele verden foretrekker denne ingrediensen. Foruten å være velsmakende, du kan ikke benekte det faktum at hvitløk pusten har plaget oss siden vi begynte å grave disse pærene fra bakken. Selv om hvitløk er svovelforbindelser ga oss gode smaken og helsemessige fordeler, etterlater det en svært ubehagelig lukt etter forbrukes, som også er populært kalt “Garlic Breath”. I dag, vil vi fortelle deg hvorfor hvitløk gjør munnen stinker og hvordan bli kvitt hvitløk pusten. Så, la oss komme i gang.

Hvorfor Your Breath Lukt Bad etter inntak av hvitløk?

Løk, purre, sjalottløk og hvitløk tilhører anlegget familien kalt “Allium”. Alle disse arter produserer en kjemisk forbindelse som er kjent som “Cysteine ​​sulfoksid”, som hevdes å gi dem deres karakteristiske smak og lukt. Det er 2 måter som hvitløk kan gjøre pusten lukter dårlig.

• Først når du spiser hvitløk, de svovelforbindelser, inn i munnen umiddelbart gjøre pusten lukter dårlig. Disse lukt (eller lukter) forbindelser bo i munnen før du pusser, skrape, floss eller skylle ut.
• For det andre påvirker hvitløk pusten gjennom lungene. En forbindelse som heter “AMS (Allyl Metylsulfidforbindelsen), som kommer fra lungene, gjør pusten å lukte som hvitløk. AMS er faktisk en gass som er absorbert i blodet når hvitløk metaboliseres. Fra blodet, er det da overført til lungene, der det pustes ut. Noen AMS utskilles fra hudens porer også. Dette er grunnen til at til tider, blir det vanskelig å bli kvitt hvitløk pusten. Selv om du pusser mange ganger, fortsatt forblir lukt når du puster (dette er fordi det direkte kommer fra lungene).

Hvordan bli kvitt hvitløk ånde?

Her er 10 fantastiske tips for å bli kvitt hvitløk pusten kjapt og effektivt.

1. Spis Rå Epler

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Vi alle er klar over det faktum at å kutte et eple og la det ut blir det brunt. Dette skjer på grunn av et oksyderende enzym. Det gjør frukten mindre attraktivt å se på. Men visste du at dette enzymet fungerer også som en naturlig deodorant for dårlig ånde? Ja, det setter ut en kjemisk reaksjon som fjerner lukt sulfider som finnes i hvitløk. Så neste gang når du lider hvitløk pusten, ikke glem å spise rå epler.

2. Drikk Freshly Made sitronsaft

Sitronsaft virker sterkt hvis du har drukket knust hvitløk. Sitronsyre er til stede i sitronsaft hjelper til med å nøytralisere alliinase (enzym som produseres når hvitløk knuses og som videre gir ubehagelige lukt).

3. Natural Green Tea

Det er ikke en hemmelighet at grønn te har mange naturlige antioksidanter kjent som polyfenoler. Akkurat som de enzymene som er tilstede i epler, selv polyfenoler bidra med å dekke opp de illeluktende forbindelser i hvitløk.

4. Legg Persille To Your Dish

Persille er en av de beste urter for å bli kvitt hvitløk pusten. Det har klorofyll, som gir ut en naturlig friskhet når en person puster. Videre, er det vel kjent for sin anti-inflammatorisk, anti-bakterielle og noen giftfjernende egenskaper. Mange oppskrifter, som bruker hvitløk, ofte har en tendens til å ha persille også. Årsaken er at det hjelper med å nøytralisere hvitløk lukt. Men hvis du ikke har brukt persille i parabolen, prøv å tygge litt etter at du har spist hvitløk. Alltid tygge litt frisk persille. Unngå tørkede urter, som de ikke har aktiv klorofyll.

5. Bruk Sennep

Enda en naturlig ingrediens som bidrar til å kutte ned hvitløk pusten er ingen ringere enn “sennep”. Bare ta en teskje av det og swish den i et minutt (i munnen) før du spytter ut. Deretter svelge ½ teskje av det. Dette går ned i magen og dreper hele lukt.

6. Har noen Minty Foods

Naturlig minty matvarer lett friske opp pusten. Mynte te, nellik, kardemomme, friske mynteblader, persille etc hjelper i å eliminere lukt.

7. Drikk Noen Grønnsaker

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Sopp, gulrøtter, sitroner, poteter og koriander er bevist å forbedre pusten. Hvis du er noen som spiser mye løk eller hvitløk fra dine måltider, så det ville være klokt å følge opp med grønnsakene vi har nevnt ovenfor.

8. Drikk Milk

Tro det eller ei, under en forskning gjort i år 2010, ble det vist at å drikke melk bidratt til å redusere hvitløkslukt fra en persons pust. Teoretisk, fettandelen i melk nøytraliserer lukt. Men foretrekker melk enn skummet melk.

9. Chew noen kaffebønner

Mange har hevdet at å tygge noen kaffebønner for en stund, og senere spytter dem ut bidrar til å redusere hvitløk pusten. Kanskje kan du prøve dette trikset også ...

10. Har Yoghurt

Mange forskere har vist at inntak av yoghurt (6 ounces) i stor grad bidrar til å redusere hydrogensulfid og bakteriefloraen i munnen (som også er den primære årsakene til dårlig ånde).

Forhåpentligvis disse tipsene om hvordan du kan bli kvitt hvitløk pust hjelper på å redusere sin innvirkning. Hvis du har bedre løsninger, som du føler vi har gått glipp av å skrive her kan du dele dem i kommentarfeltet delen.