10 Amazing helsemessige fordeler av hvitløk salt

Innholdet

• Hva er hvitløk salt?
• Video: 6 interne aknebehandlinger
• Video: ukentlig detox med tomat, hvitløk og gurkemeie
• 1. senker kolesterol:
• 2. senker blodsukkeret:
• 3. reduserer blood pressure:
• 4. anti-inflammatorisk:
• 5. mineral og vitamin-rik:
• 6. anti-kreftfremkallende:
• 7. forbedrer bone helse:
• 8. sentralstimulerende:
• 9. behandler scurvy:
• 10. forbedrer fordøyelsen:

Har du noen gang har hvitløk salt før? Vet du det har fått umpteen helsemessige fordeler? Enten det er høyt kolesterol eller fordøyelsesproblemer du lider av, har hvitløk salt løsningen!

Og ikke bare de, er det mange andre fordeler dette lurer salt kommer med! Vil du vite hva de er? Vennligst gi dette innlegget en lese!

Hva er Hvitløk Salt?

Hvitløk salt er et krydder salt som er laget ved å blande tørket bakken hvitløk (fortrinnsvis pulverisert) og bordsalt. Saltet er vanligvis laget med tre deler salt, og en del hvitløkpulver.

Hvitløk salt inneholder det meste av kulinariske egenskaper og medisinske fordeler av dets bestanddeler hvitløk. Her er noen inspirerte helsemessige fordeler av hvitløk salt!

Video: 6 interne aknebehandlinger

Video: Ukentlig detox med tomat, hvitløk og gurkemeie

[Les: Fordeler med hvitløk ]

1. Senker Kolesterol:

Hvitløk pulver har mange helsefordeler. Det er spesielt effektive i å hjelpe lavere LDL eller dårlig kolesterol, og øker HDL eller god kolesterol i kroppen. Store mengder transfett og annet mettet fett i kosten fører til en økning i kolesterolnivået. Dette kan også føre til mange forhold som aterosklerose. Denne egenskapen av hvitløkpulver i hvitløk salt kan bidra til å senke kolesterol (1).

2. senker blodsukkeret:

Hvitløk pulver bidrar til å heve blod insulin nivåer naturlig. Dette gjør det til et ideelt middel for høyt blodsukker og kan hjelpe deg kontrollere diabetes (2).

3. Reduserer Blood Pressure:

Hvitløk salt, som andre former av hvitløk, kan bidra til å redusere blodtrykket. Hvitløk inneholder forbindelser som slappe og utvider blodårer, noe som underletter blodstrømmen og i sin tur reduserer blodtrykket. Spise hvitløk salt hjelper blodtrykkskontroll og forebygger sykdommen. En fersk studie viste at hvitløk kapsler bidratt til å redusere blodtrykket hos hypertensive pasienter (3).

4. Anti-inflammatorisk:

Hvitløk salt er et effektivt anti-inflammatorisk middel som hjelper til å bekjempe inflammasjon. Det blir således benyttet ganske mye til å behandle inflammatoriske sykdommer som bronkitt og rhinitt. De svovelholdige forbindelser av hvitløk gi den dens anti-inflammatorisk egenskap (4).

5. mineral og vitamin-rik:

Hvitløk pulver, som brukes til å lage hvitløk salt, er ganske næringsrik og rik på mange viktige vitaminer og mineraler. Hvitløk er en av de sunneste matvarer som inneholder de fleste næringsstoffer. Men går hvitløk pulver gjennom mange prosesser og fortsatt klarer å beholde det meste av næringsstoffer hvitløk har (5).

6. Anti-Kreftfremkallende:

Hvitløk er full av antioksidanter som fjerner frie radikaler fra kroppen. Kreftceller er avhengige av frie radikaler som fører til tumorvekst. Hvitløk salt kan bidra til å øke antall antioksidanter i kroppen din, og dermed bidrar til å forhindre kreft og hemme kreftceller. Hvis du har en personlig eller familie historie av kreft, bør du vurdere å konsumere hvitløk salt sammen med andre hvitløk produkter. Dette vil hjelpe kroppen din bekjempe kreft vekst (6).

7. Forbedrer Bone Helse:

Hvitløk pulver eller hvitløk salt hjelper deg vinne østrogenmangel. Østrogenmangel er en direkte bidragsyter til bein forverring, og dermed hvitløk pulver bidrar til å fremme beinhelse. En studie av menopausale kvinner konkluderte med at tørr hvitløkekstrakt (pulver eller hakket hvitløk) reduseres østrogenmangel (7). Matvarer som hvitløk og løk har også vist seg å ha gunstig effekt på slitasjegikt (8).

8. Sentralstimulerende:

Hvitløk pulver, som hvitløk, har egenskapene til en stimulant som bidrar til å fremme og sette i gang en rekke prosesser. Den inneholder Allium, som er et kjent stimulerende middel (9).

9. Behandler Scurvy:

Hvitløk Salt inneholder en grei mengde av vitamin C, noe som kan bidra til å behandle vitaminmangel som skjørbuk og beskytte mot en rekke andre sykdommer (10).

10. forbedrer fordøyelsen:

Hvitløk salt, eller spesielt de bærende hvitløkpulver, er ganske rik på kostfiber. Kostfiber er en bulking agent som bidrar til å flytte krakken jevnt langs fordøyelseskanalen. Fiber bidrar til å lette forhold som forstoppelse (11).

Dette er noen fordeler av hvitløk salt. Så, hva venter du på? Kjøp din egen krukke med hvitløk salt i dag. Alternativt kan du forberede hvitløk salt hjemme. Alt du trenger er litt hvitløk pulver og bordsalt, og voila! Din hvitløk salt er klar.

Kjenner du noen andre fordeler av hvitløk salt? La oss beskjed ved å kommentere i feltet under! Vi vil gjerne høre fra deg!