Hvordan balansere kapha vata dosha? 6 faktorer å vurdere

Når Kapha og Vata dosha gjennomgå ubalanse, bør behandlingen, medisin og kosthold har varmt kvalitet. Dette er fordi både kapha og Vata ha kaldt eiendom. Oppgaven er forholdsvis lettere sammenlignet med andre dosha kombinasjoner. Dette er fordi de fleste av krydder og en rekke andre typer urter har kapha og Vata balansering egenskaper. Så, er valget av medisin ganske høy. La oss utforske mer.

Kvaliteter av Vata - Kapha dosha - 
Kapha er kald, oljeaktig, tung, ubevegelighet, glatt, viskøs, mild, klar, slimete og stabilitetsegenskaper.
Vata har kuldefornemmelse, tørrhet, lysstyrke i, bevegelse, ruhet og minute kvaliteter.

Felles kvalitet er - kulde.
Motstridende egenskaper er -
Oiliness Vs tørrhet i Vata
Tyngde av kapha Vs letthet
Immobilitet Vs bevegelsen
Glatt vs ruhet

Så, generelt, bør hotness være felles kvalitets å balansere både kapha og Vata Doshas.

Vanlige sykdommer med kapha og Vata engasjement er respiratoriske sykdommer som astma, forkjølelse, hoste etc og reumatoid artritt, og så videre.

Egnede Smaker å balansere Doshas -
Søtt, surt og salt smak øke kapha.
Bitter, bitter og snerpende smak øke Vata

Bitter, bitter og snerpende smak redusere kapha.
Søt, salt og sur smak redusere vata.

Så kan vi se at det finnes ingen felles smak i begge de to dosha kategorier. Valget av smaker å behandle kombinasjonen avhenger i stor grad på den dominerende dosha. Hvis Kapha dominans i kombinasjonen er mer, så urter bør ha bitter, bitter og snerpende smak og omvendt.

Seasonal diett anbefaling
Kapha involvert Vata kan sammenlignes med en isbit brutt og spredning i kraft av vinden. Det er noen flytendegjøring av isbit, og det er noen bevegelse. Det samme fenomen kan finnes i vår, karakterisert ved at den akkumulerte Kapha av foregående vintersesongen blir gjort flytende ved solstrålene, og det er bevegelse av Kapha. Derfor er Spring sesong diett som må følges her.

Høydepunkter i vår diett er -
Kapha bør kontrolleres raskt, ved å ty til sterk emesis terapi (Vamana Panchakarma fremstilling), Nasya (nasal medikament) og andre behandlinger.
Mat som er lett fordøyelig anbefales.
Fysiske øvelser, tørr massasje og mild tråkk bør være done.This er spesielt nyttig i lidelser som har stivhet som symptom, slik muskelkramper, leddgikt etc.
Etter å ha dermed dempet Kapha dosha, bør personen ta bad, salve kroppen med lim av karpura (kamfer), candana (sandalwood), aguru (Aquilaria agallocha), og kumkuma (safran).

Har ett år gammelt bygg, hvete og honning, kjøtt av dyr av ørkenlignende land og kjøtt stekte i ilden som mat-
Hest gram - er snerpende, varm, sur og balanserer vata og kapha.
Drikker som Asava (gjæret infusjon), Arista (gjæret avkok), Sidhu (gjæret infusjon), Mardvika (fermentert druesaft), eller Sarambu (ekstrakt av trær som asana, candana etc.)
Vann med honning, eller vann kokt med jalada (musta - Nut gresset) er godt å ta.
Unngå mat som er vanskelig å fordøye og kaldt, sover på dagtid, mat som er fet, sourand søt. Fordi, vil alle disse øker kapha og Vata sammen.

Urter og stoffer å balansere Vata og kapha dosha
Bael, Dill frø, Moringa, granateple, kryddernellik, fennikel frø, kanel, bukkehornkløver (methi) Sennep, Hedge sennep, Camel milkBhallataka - Merking mutter - Semecarpus anacardium
Palasha - Butea mono
Bakuchi - Psoralea corylifolia
Karanja - Pongamia pinnata
Jyotishmati - Celastrus paniculata
Madanaphala - Randia spinosa
Umoden Bael frukt
BaneA - Cyclea peltata
Bala - Land Mallow - Sida cordifolia
Karkatashrungi - Pistacia chinensis
Monk`s hette - Vatsanabha - Aconitum ferox
Avalguja (Psoralea corylifolia Linn)
Edagaja (Cassia tora)
Dronapushpi - leucas cephalotes
Todari - Pepper gresset - Lepidium Iberis
Fruit of reddik
Ajagandha - Gynandropsis gynandra
Himsra - Capparis sepiaria
Kareera Phala - Frukter av Capparis decidua
Kokum smør - Vrukshamla - Garcinia indica
Pishacha Karpasa - Devil`s bomull - Abroma augusta
Fruit of Dhanvana - Grewia tiliifolia
Star frukt - Karmaranga - stjernefrukt
Hud og papirmasse av moden Citron Frukt - Beejapoora
Amlavetasa - Garcinia pedunculata
Ingudi - Balanites aegyptiaca
Gum av shallaki - Olibanum
Sour ber frukt - indiajujube
Asthisamhara - Cissus quadrangularis
Ceylon eik frukt - Koshamra - schleichera oleosa
Amchur pulver - fremstilt ved å tørke hudfri umoden mango.
Neelini - Indigofera tinctoria
Sinshapa - Dalbergia sissoo

Legemidler som balanserer kapha Vata dosha -
chyawanprash
Ashtangavaleha,
Nasika Churna,
Nisosiradi Taila
Katakakhadiradi Kashayam
Vyaghradi Kashayam

Matvarer som øker kapha og Vata dosha - Unngå disse -
Lotus stilk

Behandling av Kapharvrita: Vata skjermes av kapha:
कफावृते यवान्नानि जाङ्गला मृग पक्षिणः |
स्वेदास्तीक्ष्णा निरूहाश्च वमनं स विरेचनम् || 187 ||
जीर्णं सर्पिस्तथा तैलं तिल सर्षपजं हितम् |
kaphāvṛte yavānnāni jāṅgalā mṛga pakṣiṇaḥ |
svedāstīkṣṇā nirūhāśca vamanaṃ sa virecanam || 187 ||
jīrṇaṃ sarpistathā tailaṃ Tila sarṣapajaṃ hitam | Charaka Chikitsa Sthana 28

Hvis sykdom er forårsaket av okklusjon av Vayu av kapha og pasienten gis bygg og kjøtt av dyr, samt fugler som lever på tørre en som mat.
Han er gitt sterk fomentation, Niruha type medisinert klyster og brekkmiddel samt purgation terapi. Old ghee, sesamolje og sennepsolje er nyttige i denne tilstanden.