Eteriske oljer for ADHD som du bør bruke

ADHD betyr Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Det virker komplisert, men det er ganske enkelt å forstå.

ADHD er en psykiatrisk tilstand som har en rekke mønstre av hyperaktivitet / impulsivitet og uoppmerksomhet.

Hyperaktivitet er sett når noen flytter stadig på upassende tider.

For eksempel, de fidget eller snakke excessively- de er for rastløs, eller de er for aktiv i forhold til andre på deres alder.

Impulsivitet betyr en person gjør noe uten å tenke.

De gjør forhastede beslutninger uten å tenke på konsekvensene i det lange løp. Uoppmerksomhet betyr at personen er i stand til å holde fokus og har problemer med å konsentrere seg om en bestemt oppgave. Hans sinn vandrer lett, og han blir distrahert fra de mest minutt ting rundt ham.

Det er også funnet at gutter har omtrent tre ganger større sjanse har ADHD enn jenter. Bakgrunnen for dette har så langt ikke blitt oppdaget.

Det er vanligvis funnet hos barn, og det er fortsatt med dem selv inn i voksen alder.

Eteriske oljer for ADHD:

Essensielle oljer er naturlige oljer som er utvunnet fra planter. De kan tas fra en hvilken som helst del av anlegget som stammen, rot, blad, blomster eller frø.

Ideelt sett er de anvendes sammen med bære oljer som mandel eller avocado-olje for dens påføringsegenskaper.

Siden ingen to barn med ADHD til stede med den samme blandingen av manifestasjoner. Hvert barn reagerer forskjellig på eteriske oljer, kan forskjellige oljer være mer levedyktig for ulike barn.

Nedenfor er listen over noen kjente essensielle oljer som brukes for ADHD og dens applikasjoner.

1. Lavendel Olje:

Lavendel olje fremmer avslapning og hjelper i å oppnå god søvn. Det bidrar også til å redusere stress og rolig ens sinn og dermed øke personens konsentrasjon og fokus.

Oljen gir deg en fin søvn. Det er også nyttig for behandling av angst problemer. Og det er svært nyttig å gi deg lindring av svimmelhet, eller depresjon og det hjelper også deg til å sove så godt hvis du står overfor problem i det.

Lavendel eterisk olje som anvendes som sådan har de kvaliteter som at serotonin og noradrenalin gjenopptaksinhibitor. Disse kvalitetene er anvendelige for behandling av ADHD brønn. Det er også forbindelser i ADHD som har sedative effekter. Det er også nyttig i å fjerne stress-problemer og for å holde deg rolig.

Hvordan å bruke?

Lavendel er veldig nyttig i effektiv sovende det er derfor det er alltid anbefalt å bruke lavendel eterisk olje om natten.
Du kan bruke noen dråper av den på bihulene, kinn og andre deler til å behandle ADHD så tidlig som mulig.
Sett noen dråper av den diffuser for kontinuerlig inntak gjennom å puste.
Du kan også bruke den på fotsålene.
Bland noen dråper av den i bæreren olje som mandelolje eller kokosnøttolje eller olivenolje, og anvende den på de ulike områder av kroppen.
Ta noen dråper av den på håndflaten og inhalerer det i 10 til 15 minutter.

2. Vetiver olje:

Vetiver eterisk olje er hentet fra en gress heter vetiver. Oljen har en jordnær, varm lukt. Det fremmer personlig vekst, bidrar frigjøre spenninger, bedre konsentrasjon og fokus, og dermed forbedrer oppmerksomhet. Dette er på grunn av sin avslappende og beroligende egenskaper.

De personer som vanligvis ikke stall, som ikke kunne tenke på sin nåværende eller fremtidige riktig. Da er denne essensielle oljen er best for deg.

Noen av dere tenker mer med hjertet enn med hjernen, denne viktige olje avtaler med den riktig. Vetiver eterisk olje er svært nyttig i tilfelle når det er mye spenning eller stress. Dette gir deg positiv energi, gir frisk følelse og forynger deg.

Denne essensielle oljen gir deg ro. Du kan ta avgjørelser i livet riktig og jevnt. Denne essensielle oljen hjelper deg å holde kontakten med deg selv, dine behov. Dette er hva som er nødvendig for en ADHD pasient. Så dette er essensielle oljen svært nyttig for en ADHD lidelse pasienten.

Hvordan å bruke?

Vetiver eterisk olje har en sterk lukt. Så, bør du bruke den i fortynnet form. Du må bruke en dråpe i 50 ml kokosolje. Og så kan du søke på ulike deler av kroppen.
Denne oljen er veldig tykk, så du kan også koke den i 4 til 5 minutter før for å gjøre det egnet for bruk.
Du kan sette 1 eller 2 dråper av denne oljen i diffuser for forfriskende miljø.
Sett en dråpe i en transportør olje. Påfør på føttene eller inhalerer under morgen og kveld. Sørg for at du øke dosen forsiktig.

3. Cedar Wood Essential Oil:

Det bidrar til å stimulere tankeprosess og mental synergi, og dermed forbedrer oppmerksomhet og fokus.

Sedertre essensielle oljen er den eldste olje som blir brukt til ulike formål fra århundrer. Det øker strømmen av blod, spesielt i hjernen. Det oxygenates hjernen og hjelper med å bringe klare tanker til sinnet. Denne oljen ekstraheres fra forskjellige deler av sedertre. Oljen er svært nyttig for å balansere følelser ved å aktivere det limbiske regionen av hjernen. Sedertre eterisk olje har

Sedertre eterisk olje har beroligende og beroligende effekt også. Det er vanligvis brukes i diffuser for å opprettholde det positive, rolig og godt miljø rundt deg.

Det er kjent for å kurere ADHD på grunn av beroligende og beroligende effekt. Når du føler lav bør du bruke fire til fem dråper av denne essensielle oljen i luft. Dette fungerer som et mirakel for å opprettholde dine følelser og følelser som er nødvendig på tidspunktet for ADHD.

Hvordan å bruke:

Du kan spre fire til fem dråper av denne essensielle oljen i luften for forfriskninger.
Du kan også sette dette eterisk olje i diffuser.
Hvis du vil kan du også bruke den på huden din for forfriskninger.
Påfør oljen i små mengder til templene, bunnen av hodeskallen eller nakke. Den kan også brukes i en diffusor eller innånding.

4. Virak Essential Oil:

Det induserer avslapning, mental fred, og bidrar til å redusere angst og stress. Dette i sin tur bidrar til å øke fokus.

Virak essensielle oljen har en aroma som gjør at du føler åndelig tilkobling. Det er også nyttig for å opprettholde hudens utstråling. Så det er veldig nyttig for å opprettholde din naturlige skjønnhet. Dette er olje som har mange naturlige effekter og dens styrke immunsystemet. Dette hjelper i herding en rekke sykdommer.

Virak eterisk olje aktiverer det limbiske system for riktig vekst av hjernen og regulert arbeids- av det. Denne essensielle oljen så hjelper i fokus tankene dine på riktig måte, for riktig sentrering, trøstende og heving av tankene dine. Oljen hjelper også på å overvinne fortvilelse og stress og for å bekjempe depresjon i tillegg. Alle disse tingene er veldig nyttig for en ADHD lidelse person.

Hvordan å bruke?

Du kan plassere noen dråper av den under tungen.
Påfør noen dråper av den bak ørene.
Puste damp av denne olje ved å sette noen dråper av den i vann og koke den.
Gjør dette daglig til du føler deg skikkelig normal.
Kan brukes på huden eller inhalert.

Andre essensielle oljer og deres effekter er listet opp nedenfor. De kan bli gnidd på huden eller inhalert.

5. Ylang Ylang:

Det hjelper å roe persons følelser og sedates personen. Den sedative virkning er på grunn av reduksjonen i pulsfrekvenser og blodtrykk.

Det er kjent for å være en all-rounder eterisk olje, og det er vanligvis sies å være en må ha eterisk olje. Det gjør at du føler deg komfortabel og bra hvis du er under stress, og det reduserer blodtrykket også.

Ifølge forskning, har dette essensielle oljen beroligende effekt. Disse sedative virkninger er målt ved reduksjon i puls og blodtrykk. Det kan øke din oppmerksomhet hvis du bruker denne essensielle oljen i riktige mengder. Ylang ylang essensielle oljen er meget effektiv for behandling av ADHD.

Hvordan å bruke?

Du kan sette fire til fem dråper av denne oljen i diffuser 3 ganger om dagen for bedre resultater.
Etter blanding noen dråper av denne essensielle olje med mandel eller kokosolje og kan søke på føtter og bryst eller andre kroppsdeler av ADHD lidende mennesker.

6. Rosemary Oil:

Rosmarin olje bidrar til å øke konsentrasjonen og hjelper dem som ikke er i stand til å studere på grunn av ADHD. Det hjelper også på å oppnå, både følelsesmessig og fysisk stabilitet. Det hjelper å berolige nervene og kjører bort ubehag for kroppen din.

Oljen gir deg tålmodighet og ro. Det er derfor, i tidligere tider forskjellige folk pleide å bruke rosmarin blomsterkranser på hodet. Denne essensielle oljen gir deg konsentrasjon. Så, de som ikke kan konsentrere seg om sitt arbeid, er denne oljen svært gunstig.

Ved ADHD pasienter, gir denne oljen deg både mentalt og fysisk stabilitet. Denne oljen oppfordrer deg til å arbeide på rett vei med riktig konsentrasjon. Dette genererer følelsen av å elske av arbeidet du gjør eller hva du gjør. Rosmarin olje er som en Gud begavet vennlige olje til ADHD-pasienter som alltid holder deg oppmuntret og motivert.

Hvordan å bruke?

Du må ta noen av bladene av rosmarin og kok den i vannet.
Når dampen begynner å komme ut av det da bringe ansiktet over det å puste damp i.
Gjør dette for fem til åtte minutter.
Gjenta dette 2 ganger om dagen.
Gjør det daglig for effektive resultater til du er skikkelig restituert.

7. Mandarin:

Bidrar til å slappe av. Best når det blandes med lavendel.

Mandarin er en av sitrus olje. Det er veldig nyttig i dempende sinn og kropp. Dette er grunnen til at det brukes mye i tilfeller av ADHD for barn. Dens fruktig lukt fremmer glede og bidrar til å redusere depresjon.

Hvordan å bruke:

Denne oljen gir best resultat når det kombineres med lavendelolje. Påfør en liten mengde av det på huden til å føle magien!

8. Melaleuca Oil:

Det hjelper folk med ADHD på grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper. Det hjelper å vokse immunglobulin celler i kroppen, noe som bidrar til å øke immunitet i pasientens kropp.

Melaleuca eterisk olje har de anti-mikrobielle, anti-fungale og anti-virale egenskaper. På grunn av disse egenskapene, har denne essensielle oljen mye effektive fordeler. Melaleuca essensielle oljen er kjent for å forbedre dine forsvarssystemer som det vokser immunitets cellene i kroppen din.

Det har anti-inflammatoriske egenskaper på grunn av hvilke det er nyttig i behandling av ADHD lider pasientene. På grunn av sin anti-inflammatoriske egenskaper det forbedrer kroppens mekanismen ved å dyrke immunoglobin cellene som er nødvendig for ADHD-pasienter som lider å få lindring av dem.

Hvordan å bruke?

Diffuser er den beste måten for inntak av melaleuca eterisk olje og få dens virkninger kontinuerlig og i fortynnet form.
Du kan bruke denne på brystet eller pannen eller bein etter å blande den med noen carrier olje som kokos olje eller olivenolje.

9. Peppermynteolje:

Peppermynteolje bidrar til å roe og bidrar til å øke konsentrasjonen. Kan bli gnidd på kroppen eller sette i maten.

10. Cilantro Olje:

Den har høy anti-oksidasjonsmiddel, anti-inflammatorisk, bly-rensing, antidepressiv og nevrobeskyttende egenskaper. Det hjelper også å kvitte seg med overdreven kvikksølv i kroppen som det binder seg med kvikksølv i / body.

Barn som lider av ADHD har et overskudd av metall giftstoffer som finnes i dem og koriander essensielle oljen har egenskaper til å håndtere dem. Denne essensielle oljen ikke tillater innskudd i kroppen. Det hjelper i å bli kvitt overflødig bly fra kroppen. Gjennom prosessen med chelation fjerner koriander eterisk olje bly og hjelp i å få lindring fra ADHD.

Hvordan å bruke?

Du kan sette noen dråper av denne essensielle oljen i diffuser.
Påfør noen dråper av denne essensielle blandet med olivenolje eller mandelolje på pannen eller fotsålen eller kinn.
Du kan også ta noen dråper av denne essensielle oljen på håndflaten og kan inhalere det ved å bringe palm nær nesen.

11. Patchouli:

Det hjelper til å lindre personens nervøse system.TV-kjemiske bestanddeler av patchouli olje inkluderer alfa patchoulene, beta patchoulene, alfa guaiene, alfa bulnesene, caryophyllene, norpatchoulenol, patchouli alkohol, Seychellene og pogostol.

Det er veldig nyttig for ADHD-pasienter som har en beroligende effekt på sentralnervesystemet og gjør en person lykkeligere.

12. Cypress olje:

Det bidrar til å stabilisere dine tanker og dermed pasienten kan ha en strukturert og organisert tankemønster. Det hjelper også å roe personen og oppnå følelsesmessig stabilitet.

Dette er hentet fra et tre som er naturlig strukturert og arrangert og de samme egenskaper kommer i oljen, så vel. Det er veldig nyttig for stabiliteten i tankene dine, for å holde tankene unna ujevne tanker og unødvendige ideer.

Cypress essensielle oljen gir deg følelsesmessig stabilitet.

Når du er spent og nervøs da dette essensielle oljen holder du roe ned og gjøre hjernen din til å tenke positivt. Hvis du er en mye emosjonell da også denne essensielle oljen er svært nyttig. Dette bidrar til å tørke tårene og dette ikke la tårer ned i finitt situasjonen.

Du er i stand til å kontrollere dine følelser etter å ha tatt essensen av denne oljen. Cypress essensielle oljen er svært gunstig for de ADHD pasienter, så vel som vanligvis glemmer ting og som har tanker reise på forskjellige tog. Det staller deg helt. Så, er sypress eterisk olje veldig effektive for ADHD pasienter.

Hvordan å bruke?

Du kan bruke den ved å legge noen dråper av den i diffuser, slik at du puster det inn kontinuerlig.

13. Valor olje:

Det bidrar til å gjenopprette tillit og også løfter pasientens ånd. Det hjelper å fokusere på de ulike oppgavene. Bland det med å frakte olje og søke på håndleddet, bak ørene eller på baksiden av halsen.

14. romersk kamille:

Det trøster og beroliger person.

Det roer dine følelser med fordelene av estere.

En blanding av essensielle oljer hjelper også ADHD. Vanligvis er en kombinasjon av essensielle oljen gitt til person. Pass på at du lagrer dem i mørke flasker.

Tips for å bruke oljer i ulike situasjoner

1. fred og ro:

Navnet antyder dens virkninger. Det kan holdes ved sidene av halsen eller beinet. Det er en kombinasjon av

Tangerine:
blå Tansy
Patchouly
oransje
Ylang Ylang.

2. Ro Din Squirrel:

Det kan brukes til voksne og barn over to år. Det hjelper å fokusere og øke konsentrasjonen.

45 dråper Atlas sedertre
40 dråper Lavender
40 dråper Bergamot
20 dråper Vetiver
20 dråper Frankincense
60 dråper grapefrukt
20 dråper Sandalwood
40 dråper merian

Sørg for at du fortynne blandingen med en transportør olje som det er en ikke-fortynnet blanding.

Til massasje eller søke på kroppen: Legg en ss av transportør olje med åtte dråper (for barn over to år), ti dråper (over seks år) og 15 dråper (over ti år og for voksne).

Avskjerming: Bruk som angitt i diffuser manualen.

3. hjernekraft:

Bidra til å øke fokus og konsentrasjon. Kombiner følgende:

blue Cypress
lavendel
sandeltre
Melissa
Cedertre
Frankincense
helichrysum

Den kan brukes til halsen og nakken. Det kan også bli spredt.

4. Anti-angst Aromaterapi Blend:

2 ml av Lavender
2 ml Vetiver
1 ml fra Cedarwood

Legg ti dråper i badevannet for voksne og fem dråper for barn.

5. Beroligende Child Blend:

Denne blandingen bidrar til å roe pasienten og kan brukes på barn over to år og oppover.

Ti dråper Vetiver olje
Fire dråper lavendelolje
Fire dråper Ylang Ylang
Tre-fire dråper tysk kamille
To dråper Frankincense
To dråper Clary Sage
En dråpe merian
En teskje av bæreolje (kan øke mengden)

Masser en liten mengde i bunnen av hodeskallen. Du kan også legge til ti dråper i en diffuser og kjøre den i ca en halv time.

6. Settle Down Blend:

30 dråper Lavender
15 dråper Patchouli
15 dråper Vetiver
Ti dråper Spruce
Ni dråper Frankincense
Ti dråper Ylang Ylang
25 dråper Carrier olje

Påfør blandingen til bunnen av føttene og fokus på stortåen. Du kan også søke på innsiden av håndleddene.

7. Avslapping Massasjeolje:

20 dråper Andarin
20 dråper Lavender
18-20 dråper romersk kamille
60 dråper Carrier olje

Bruk av masserer spente skuldre, nakken, baksiden av knærne og nederst på føttene.

Sikker bruk av essensielle oljer:

Kontroller at du bruker en transportør olje når du bruker den essensielle oljen, da dette hindrer hudirritasjon.

Bruk 1 / 3rd av den anbefalte dosen av voksne for barn.

La personen velge den oljen som appellerer til ham mest. På denne måten hjelper ADHD person mer.

Ikke direkte inhalerer. Bruk en bøtte med varmt vann og la pasienten inhalere den fordampede form av olje.

De bør aldri tas oralt som noen av dem kan være giftig hvis det svelges.

livsstils~~POS=TRUNC

For å hjelpe deg bedre jeg vil nevne noen livsstil endringer du bør gjøre for å hjelpe en ADHD pasient er en bedre måte.

Vis Affection og ta noen tilbake - Barn som lever med ADHD trenger forsikring om at de ikke er en dårlig barn. Hvis du bare reagere på deres negative atferd, kan det føre til mer negativ atferd i retur.
Gi muligheter for å lykkes - Et barn vet når du er spent og glad for dem fra kjernen i ditt hjerte. Så gi dem muligheter der de kan lykkes.
Regelmessig fysisk trening Utendørsleker -Barn som lider av ADHD, brenner noen av overflødig energi av dagen kan bidra til å opprettholde normal hormonbalanse, og gi dem byggesteinene for friske bein og muskler.
Lag et barnevennlig miljø.
Lær barnet ditt hvordan å lage mat.
La dem få minst 8 timer søvn hver dag.

Bivirkninger

En stor ulempe med å bruke den essensielle oljen terapi er at noen essensielle oljer forårsake kløe i noen individer som de kan være allergisk mot det. Hvis du har en sensitiv hud sørge for å først prøve det på en liten oppdatering av huden før du bruker det overalt, eller ta kontakt med legen din først.

Ved hjelp av essensielle oljen vil gi en ADHD pasient lettelse fra det harde arbeidet han hele dagen for å holde tritt med andre og prøve å forstå hvorfor han er så forskjellig fra andre mennesker. Gi en full body massasje for å slappe av dem før du sover hver natt, slik at neste dag morges pasienten er revitalisert og full av energi.

Sørg også for at pasienten liker lukten av den aktuelle oljen du bruker, slik at det ikke gjør dem mer frustrert enn de allerede er. La oss prøve å forstå dem og hjelpe dem bedre å gi dem et bedre liv.

Del med venner:

Relaterte nyheter