Facial tics

Facial tics er ufrivillige og ukontrollerbare spasmer som scrunching av ens nese eller blinker i øynene, som ikke er forårsaket alvorlige problemer i de fleste tilfeller, for eksempel, transient tic lidelse, og kan være frivillig trykkes midlertidig. Daglig faktorer som stress kan også bidra til disse. Ansikts tics er mer vanlig blant barn enn hos voksne og barn er ofte i stand til å vokse disse i løpet av få måneder. Imidlertid, kronisk tics eller noen nervøse lidelser trenge medisinske bekymringer.

Årsaker til Facial Tics

Ansikts tics består av gjentatte og ukontrollerte krampaktig muskelbevegelser. Disse kan bli sett på som blunking, skjeling, nese skrukker, griner, munn rykninger, gryntende, eller gjentatt hals clearing.

1. Transient Tic Disorder

Tics som varer i en kort tid er vanlig hos barn. De forekommer nesten hver dag for mindre enn et år og antas å være en mild form for Tourettes syndrom. En berørt person opplever vanligvis en uimotståelig trang til å foreta en bevegelse som blunking, øyenbryn heving, nesebor fakling, munnåpningen, eller stikker ut tungen. Disse tics vanligvis ikke krever behandling.

2. Kronisk ticsforstyrrelse

Denne tilstanden rammer 1-2% av befolkningen, og ofte manifesterer seg som blunking og griner. Tics kan oppstå under søvn. Berørte enkeltpersoner opplever tics i mer enn et år, og har ingen tic-frie intervaller lenger enn 3 måneder. Små barn i alderen mellom seks og åtte vanligvis ikke krever behandling fordi symptomene kan avta på egenhånd. Eldre personer kan trenge behandling hvis symptomene er alvorlige, eller hvis de påvirker pasientens daglige liv.

3. Tourettes syndrom

Også kjent som Tourettes syndrom, lidelsen begynner vanligvis i barndommen og har en tendens til å utvikle seg i intensitet, påvirker forskjellige områder av kroppen, for eksempel armer og ben. Symptomene kan avta i voksen alder. Tics kan virke målrettet og kan omfatte leppe smacking, kyssing, klemming, upassende gester og rørende. Diagnose er gjort med utseendet på vokale tics. Lidelsen er vanligvis behandles med atferds behandlinger, men noen kan kreve medisinering.

4. Risikofaktorer

Video: How To Stop Facial Tics And Twitches

Det er noen medvirkende faktorer som fører til ansikts tics. De har en tendens til å påvirke alvorlighetsgraden og hyppigheten av tics. Behandling av disse problemene kan bidra til å redusere ansikts tics:

• varme
• begeistring
• understreke
• utmattelse
• ADHD (Attention Deficit / Hyperactivity Disorder)
• stimulerende medisiner
• OCD (obsessiv-kompulsiv forstyrrelse)

Natural Cures for Facial Tics

1. massasje og velvære

Plutselige øye rykninger er vanligvis på grunn av stress eller angst. Slapp av, lene hodet til baksiden, deretter forsiktig massere den muskelen som er rykninger å slappe av musklene. Masser i ca 5 minutter, og deretter ta en beroligende bad. Du kan også drikke en kopp peppermynte, kamille eller ingefær te å slappe av ansiktsmusklene og hele kroppen, samt øke blodsirkulasjonen og humør.

2. Påfør Warmth

Video: My worst facial tics yet

En varm klut påføres på ansiktet slapper ansiktsmusklene, så vel som resten av kroppen, slik spente muskler stoppe deres spasmer.

3. Spis en banan

Å spise en banan eller ta en magnesium supplement daglig kan lindre vedvarende ansikts rykninger. Muskelrykninger er ofte forårsaket av en mangel på elektrolytter eller mineraler, så tar kosttilskudd kan redusere ansikts rykninger.

4. Reduser inntak av koffein

Koffein øker stress og angst. I stedet prøver å trene minst 30 minutter hver dag for å hjelpe frigjøre overflødig energi, slappe av og få en god natts søvn. Moderat trening og mindre koffein hjelper kroppen bli bedre restitusjon og færre ansikts rykninger.

Video: Billie Eilish Needs a Break / Tourettes - Nervous Tics / Facial Tics

Hvis ditt ansikts rykk ikke går bort eller forstyrrer dagliglivet, bør du oppsøke lege for å finne ut om du har noen medisinsk tilstand, for eksempel en nevrologisk sykdom, som kan trenge riktig behandling.

Medisinske behandlinger for Facial Tics

Facial tics vanligvis ikke krever behandling. Berørte barn bør ikke bli kjeftet og foreldre må unngå å trekke oppmerksomhet til sine tics. Foreldre bør hjelpe barnet å forstå hva tics er, og hjelpe dem forklare dette til sine venner. Medisiner kan være foreskrevet hvis tics forstyrre skole, sosiale interaksjoner, eller jobb ytelse.

Medisinske behandlingstilbud omfatter:

• psykoterapi
• Stress reduksjon programmer
• adferdsterapi
• Medisiner for ADHD eller OCD
• Dopamin blocker medisiner
• Botox (botulinum toksin) injeksjoner for å svekke ansiktsmuskler
• Dyp hjernestimulasjon for Tourettes syndrom