Hjem rettsmidler for ADHD

Noen av hjem rettsmidler for ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kan bidra til å redusere dette vanlig fenomen sett hos barn over hele verden. Hjem rettsmidler for denne dysfunksjon inkluderer fisk olje, vann, linfrø, koffein, centella asiatica, grønn havre, Panax ginseng, bor, sitron, nattlysolje, pasjonsblomst, og skullcap.

Hjem rettsmidler for ADHD er anbefalt for barn som besitter nedsatt kognitiv funksjon, oppmerksomhet og atferd i hjem, samfunn og skole. The National Institute of Mental Health har gitt tallene at 3% til 5% av barn lider av ADHD.

Denne lidelsen kan ofte ha innflytelse i sine relasjoner med jevnaldrende. Selv om den eksakte årsaken til denne tilstanden ikke er fullt ut forstått, antas det at mangel av ett eller flere kjemikalier i nervesystemet kan føre til denne mentale tilstand. Hvis venstre ubehandlet, kan den strekke seg til voksen alder og kan få alvorlige konsekvenser for både profesjonelle og personlige liv.

Selv om ADHD krever omfattende behandling, er det noen hjemme rettsmidler som er funnet å være effektive i å håndtere denne tilstanden.

Hjem rettsmidler for ADHD

Noen av hjem rettsmidler for ADHD inkluderer følgende:

Fiskeolje: Både fisk og fiskeolje inneholder store mengder omega-3 oljer, som er et viktig næringsstoff for barn og deres kognitive utvikling.

Vann: Drikk mye vann, i stedet for brus, melk eller juice. Gjør vann primær drikke, og det vil gi en positiv endring i holdningen til barnet.

Linfrø: Inkluder linfrø olje eller frø i ditt barns kosthold som det er tenkt å påvirke ADHD.

Koffein: Koffein, sentralstimulerende stede i kaffe, er funnet å være effektive i mange tilfeller, akkurat som reseptbelagte stoffet Ritalin, som er en vanlig resept for ADHD. Drikker kaffe er en enkel, men effektiv hjem rettsmiddel som kan testes ut hjemme. Men det er for mye koffein for barn heller ikke bra, så sørg for å overvåke deres inntak nøye.

Centella Asiatica: Det urt kan redusere angst nivåer, sammen med skarphet hukommelse og hjernefunksjonen ved å stimulere blodstrømmen til hjernen og forbedrer total blodsirkulasjonen. Denne urten, hører hjemme i Asia, har tranquilizing og anti-stress effekter, som kan forbedre konsentrasjonen og forbedrer mental smidighet. Denne urten er populært brukt til å bekjempe hukommelsestap og utmattelse.

Grønne Oats: Dette er en effektiv hjem rette for ADHD som det kan berolige hjernen og nervene. Systematisk bruk av denne urten er funnet å være gunstig for barn som lider av denne mentale tilstand.

Panax Ginseng: Denne urten av kinesisk opprinnelse kan styrke immunforsvaret i kroppen, redusere stress og tretthet, og kan normalisere kroppens funksjoner. Det kan også øke selvtillit og motivasjon, noe som ville ha en positiv innvirkning på mennesker som lider av ADHD. Studien utført av Oceanside Functional Medicine Research Institute i Nanaimo, har BC positivt anmeldt Panax for behandling av ADHD.

Kutt ned på sukker: Redusere inntaket av sukker og korn i ditt daglige kosthold som det kan skyte opp insulinnivået i blodet og forverre tilstanden.

Boron: Bor er et viktig element som sikrer den normale funksjon av hjernen og nervesystemet. Inkludert en tilstrekkelig kvalitet av bor i den daglige kosten ville være effektive i å håndtere ADHD.

Fresh Lemon Balm: Også kjent som Sitronmelisse, denne aromatiske urt benyttes i behandlingen av forskjellige uønskede tilstander, inkludert nerveproblemer og søvnløshet blant andre.

Nattlysolje: Denne oljen er tenkt å ha en innflytelse på hukommelse og persepsjon nivåer. For ønskede resultater, kan det kreves lang tids bruk i noen tilfeller.

Pasjonsblomst: Denne urten anvendes ofte som et beroligende middel for behandling av søvnløshet, som sikrer en god hvile uten en tung, bedøvet effekt. Det er en anti-spasmodisk, som er nyttig i behandling av Parkinsons sykdom, slag, og hysteri, noe som innebærer en stor del av spastisk aktivitet. Den har flere aktive ingredienser som er gunstig for hjernen og nervesystemet.

skullcap: Det urt roer ned nerve- og muskelsystemene, og sikrer normal kroppen fungerer. Det kan styre nervøs irritabilitet og muskel koordinering og er mye brukt til å indusere søvn, da det gir en helt god natts søvn. Vanligvis er denne urt som brukes for mange tilstander som neuralgi, søvnløshet, hodepine, nervøse lidelser, nervøsitet, og rastløshet, blant andre.

Take Your legens råd
Selv om ovenstående informasjon kan være nyttig i å vite om de ulike hjem rettsmidler som er tilgjengelige for ADHD, før du velger noen av disse, er det bedre å søke råd fra legen din.