10 Beste naturlig hjemme rettsmidler for rosacea

10 beste naturlig hjemme rettsmidler for rosacea

Rosacea er en hud tilstand som er ganske vanlig, og det rammer om lag én av ti mennesker, til en eller annen grad. Det er en hudsykdom som forårsaker rødhet i ansiktet og kan være årsaken til stikkende fornemmelser, flekker og synlige blodkar i huden. Tilstanden kan forekomme hos både menn og kvinner, men er mer vanlig hos kvinner, og til tross for hvor vanlig det er, er svært lite faktisk kunnskap om årsakene til rosacea. Tilstanden kan være smertefullt og det kan påvirke folks selvtillit og selvfølelse, og selv om det er ingen kjent kur for rosacea, kan effekten av tilstanden reduseres ved behandling. Her er ti naturlig hjemme rettsmidler som du kan bruke til å selv behandle rosacea:

1. Unngå Rosacea triggere

Selv om årsaken til tilstanden er ukjent, har en rekke triggere som kan forårsake utbrudd i lider blitt identifisert. De omfatter: alkohol, koffein, eksponering for ekstremvær, svært varme drikker, krydret mat og hard trening. Triggere kan variere mellom mennesker, men hvis du kan identifisere dine triggere og unngå dem, vil du oppleve færre utbrudd av rødhet i huden din.

2. Agurk maske

Hjem rettsmidler for rosacea har også agurk maske. Den synlige rødhet som vises i en rosacea blusse opp er forårsaket av blodårene blir forstørret og du kan bidra til å redusere det med agurk. Bland en frisk agurk og gjelder for ansiktet som en maske, og deretter la den på i ca ti minutter før du vasker av med kaldt vann. Hvis du gjenta behandlingen annenhver dag, bør du begynne å se en forbedring i et par uker.

3. Rå mat diett

Rå mat diett består av å konsumere hovedsakelig ubehandlet, rå, organisk, rå mat, som frukt, grønnsaker, bladgrønnsaker, frø og nøtter. Mange som endret sin livsstil og begynte å følge rå mat diett (eller i det minste, inkludert masse rå mat i sitt daglige forbruk) rapporterer fantastiske fordelene med denne livsstilen, og en av dem er intens body detox og reduksjon eller fullstendig forsvunnet rosacea fakkel-ups. Ta gjerne lese artikkelen om hva som er rå mat kosthold og hva er dens fordeler her.

4. Aloe Vera

En annen av populære hjem rettsmidler for rosacea er Aloe Vera. Det er godt kjent for sine beroligende, anti-inflammatoriske egenskaper, og det kan anvendes for å redusere virkningene av rosacea stikkflammer. Påfør Aloe Vera, to ganger om dagen, til det berørte området, og det skal bidra til å roe rødhet. (Pass på at du ikke er allergisk mot Aloe Vera juice før du bruker det til ansiktet ditt.)

5. Havregryn

En noe mindre kjent behandling for rosacea er havremel. Bland to spiseskjeer med havregryn med fire spiseskjeer vann og forsiktig gni blandingen på ansiktet ditt. Havremel vil berolige kløe og redusere rødhet i huden.

6. Kamille te, kaldt omslag

Kald komprimere av kamille te er en annen av gode hjem rettsmidler for rosacea. En kald kompress vil bidra til å redusere utvidelse av blodårene og bero rødhet i inflasjon. Sug tre kamille teposer i 85 ° vann i ti minutter, kule, og la te i kjøleskapet. Sug et håndkle i kjølt te og hold det til ansiktet ditt, og det vil berolige og redusere rødhet i rosacea.

7. Linfrøolje

Linfrøolje har mange helsemessige fordeler, og det kan også være til hjelp med rosacea også. Ta to spiseskjeer med linfrø olje om dagen, og det vil gi de essensielle fettsyrene som vil bidra til å redusere inflasjonen som rosacea årsaker.

8. Honey

Rosacea kan også utløses av bakterier, så vanlig ansikt rensing med rå honning kan bidra til å forhindre flare-ups også. Honning har både anti-bakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper, slik at det kan være et meget effektivt middel når rosacea er forårsaket av mikrober.

9. Apple maske

En annen maske som noen mennesker har funnet å være svært effektive er en maske laget av friske epler. Bland litt eple i en smidig masse og bruke det du ansiktet. La den stå på i fem eller ti minutter og vask deretter av med kaldt vann.

10. Green Tea

Grønn te er en av kjente hjem rettsmidler for rosacea. Grønn te har kraftig antioksidant og anti-inflammatorisk egenskaper, så gni litt avkjølt grønn te på ansiktet ditt, eller bruke det i en kald kompress kan også redusere rødhet i rosacea.

Forsiktig: Naturlig hjemme rettsmidler for rosacea kan være effektive for noen mennesker, mens de gjør ingenting i det hele tatt for andre- vi anbefaler på det sterkeste å ta kontakt med legen din før du prøver noen selv behandlinger. 

Kjenner du noen andre hjem rettsmidler for rosacea?

Forbli glad!