Hvordan du kan øke din selvtillit før et jobbintervju

Hvordan du kan øke din selvtillit før et jobb intervju

Selv jobber en jobb i seg selv er nok til å legge mye stress i våre liv, å finne en jobb i første omgang er enda verre.

Enda verre er det faktiske jobbintervju. Negler er tygget rett ned natten før, er våre nerver frynsete, mens noen ganger kan vi ha den odde meltdown foran speilet om morgenen av intervjuet.

Finne en jobb som er riktig for oss og som vi vet vi kan gjøre tar tid og krefter, noe som er grunnen til at det alltid føles som en slik fantastisk lettelse når vi endelig få et intervju. Men som The Big Day raskt nærmer seg, kan det være lett å miste tillit.

"Hva om de ikke liker meg? Hva om jeg sier alle de gale tingene?"

Tillit er en forutsetning for acing et intervju og landing jobben vi ønsker. Det bidrar til å skille deg ut fra konkurrentene, og forbedrer levering og kvaliteten på svarene. Her er 10 måter du kan øke selvtilliten før et jobbintervju.

Don`t grubling

Når vi frykter noe, har vi en stor tendens til å overthink om det. For eksempel, jeg pleide å være redd for heiser og ville aldri komme i en fordi jeg holdt picturing meg selv å bli fanget inne i en hel uke. Jeg la min fantasi løpe av med meg og det stoppet fra å komme i en heis.

Hvis du bilde intervjuet går dårlig før det `enda skjedd,` re kommer til å sette hjernen i en FN-ressurs tilstand. I utgangspunktet `re kommer til å gjøre ting mye verre fordi du` re forteller hjernen din at du ikke kan gjøre dette.

Leve i øyeblikket og la hva som vil være, vil være.

Stå opp tidlig

For deg akkurat nå, er et jobbintervju trolig den viktigste gig av året. Du virkelig trenger dette, og som du absolutt må slå opp i den rette rammen av tankene.

Og du absolutt ikke vil være å snu opp i den rette rammen av tankene hvis du våkner opp sent, snubler ned trappen, kutte tannkjøttet pusse tennene, og få din pensel fast i håret.

Måten vi starter vår dag har en enorm innvirkning på resten av det. Start dagen godt, og resten av dagen vil gå greit. Av denne grunn, it `super viktig at du våkner opp tidlig og gi deg selv nok tid til å bli klar.

Å få opp tidlig betyr du ikke har til rush din kaffe, dusj, og så videre. Det betyr at du kan slappe av, ta deg tid og forberede deg mentalt.

Sleep Well The Night Before

Samt å våkne opp tidlig, det `også super viktig at du får en god natts søvn. Ingenting fyller oss med mer selvtillit enn å våkne opp følelsen frisk som en tusenfryd, så det `s viktig at du motstå invitasjoner til baren med venner og i stedet komme under ark på en rimelig time.

Kle deg for å imponere

Hvis vi skulle dowdy, dårlig tilpassede klær som bare don `t føles riktig, vil det selvsagt slå vår tillit. Klærne, tross alt, gjør mannen.

Få en A-spillet antrekk kjøpes på forhånd, og bruke den som du mener business. Don`t ha noe som gjør at du føler deg ukomfortabel (som de hæler), men i stedet skli inn noe som gjør at du føler deg fantastisk.

Være praktisk, men være fantastisk.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Spill din favorittmusikk

Snarere enn å tilbringe morgen rushing rundt i huset, søle kaffe over deg selv og snubler over katten din, hvorfor ikke sprenge noen av din favoritt, mest oppløftende musikk ut av høyttalerne?

Du kan også lytte til noen gode låter på reisen til bygningen, også.

Lytter til din favorittmusikk umiddelbart setter deg i en ressurssterk tilstand slik at du `re klar til ess et intervju. Idrettsutøvere kjenner kraften av musikk, det er derfor de alltid lytte til pumping beats før et stort spill.

Alltid være til stede

Hva vi mener med dette er at du må sørge for at du alltid leve i øyeblikket når du `re blir intervjuet, eller venter på å bli intervjuet. Don`t la tankene vandre til i går, forrige uke eller i fjor, og tror ikke fremover til i morgen. Forbli i øyeblikket til enhver tid, slik at intervjueren har fått din fulle, udelte oppmerksomhet.

Praksis besvare spørsmål Out Loud

Tenk deg en spasertur til et intervju uten en anelse hvilke spørsmål kommer opp. Du kan anta at alle de andre kandidatene er i samme båt, og at det ville være urettferdig å få et konkurransefortrinn ved å ta en titt på spørsmålene på forhånd.

Feil! Så feil. Du kan enkelt undersøke vanlig jobb intervju spørsmål på nettet, mens du bør også gjøre noen undersøkelser om selskapet, også. Deretter må du øve svare på en rekke spørsmål i hjemmet, slik at du `re skikkelig forberedt for det som kommer mot deg. Det vil gå noen måte å redusere angst og øke selvtilliten din.

Smil!

Ta et øyeblikk i morgen for å smile til deg selv i speilet. Dette vil bidra til å redusere følelsen av frykt og lav selvfølelse samtidig øke selvtillit.

Video: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher

Øv ditt beste smil hvis du ønsker slik at du `re forberedt på å hilse på interviewee`s med en vinnende smil.

Husk komplimenter mennesker har betalt Du

Når vi `re følelsen litt lavt på tillit, kan det være veldig lett å dvele ved alle de dårlige tingene som har skjedd med oss ​​- så vel som de dårlige tingene folk har sagt om oss.

Men heller enn å fokusere på det negative, hvorfor ikke tenke på det positive? Tenk på alle de fine tingene folk har sagt om deg. Minn deg selv på sine komplimenter. Nyt dem, bruke dem, og la dem slå misbillige opp ned.

Kanskje du ble fortalt at du hadde et stort smil eller `re en god kommunikator. Kanskje noen gang fortalt deg at de elsket håret eller slik du hevdet selv.

Planlegg din rute

Du ikke ønsker å våkne opp tidlig, forberede som en sjef, før du slår opp sent på grunn av trafikk eller offentlig transport uhell.

Så hva kan du gjøre for å unngå denne typen katastrofe? Du kan planlegge din rute slik at du `re kommer til å være på gang for sikker. Du bør også sette av tidlig.

Forbli glad!