Skjulte helse hemmeligheter sitronsaft du må vite

Du legger til en god dose av denne herlige lille gule frukten i din dal og karriretter og salater. Det legger et utbrudd av friskhet og smak i maten. Men smak aside- det er en annen god grunn til å bruke sitroner i kostholdet ditt. At det er fullpakket med næring. Høy i vitamin C, flavonoider, magnesium og kalsium og rik på antioksidanter, lime juice er et kjærkomment tilskudd i kostholdet ditt.

Hvordan sitron hjelpe deg?

Sitronsaft er stor for tonsillitt og andre hals lidelser. Gurgle litt varmt vann med sitronsaft. Drikke varmt vann med litt sitronsaft presset og en skje med honning for å lindre forkjølelse og halsirritasjon.

Video: 173rd Knowledge Seekers Workshop, May 25, 2017 Keshe Foundation Spaceship Institute

Les også - sitronsaft for Skin Whitening Her

Sitronsaft i varmt vann er et godt middel for kvalme og forstoppelse. Drikk en glassful av varmt vann med sitron presset inn det tidlig på morgenen for å behandle eventuelle mage lidelser.

Sitronsaft har anti-cancer forbindelser. Limonine til stede i sitroner er kjent for å forsinke veksten av tumorer.

Sitron er også en god antidepressive. Drikking sitronsaft gjør at du føler deg bra!

Sitronsaft når den brukes på huden er veldig bra for behandling av kviser og akne. Det hjelper også på lightening huden og redusere pigmentering.

Det hjelper skylle ut giftstoffer fra kroppen. Et glass sitronvann først i morgen er den beste måten å skylle ut giftstoffer fra kroppen.

Sitron olje har svært avslappende effekt på kroppen. Bruk litt sitronolje i badevannet for å roe ditt sinn og kropp.

C-vitamin i sitron hjelper i redusere feber. Hvis du føler at du kommer til å gå ned med feber, ta en kopp varmt vann med sitron og honning. Drikk dette par ganger på en dag for å avverge feber før det topper.

Sitron hjelper i å bli kvitt tann og tannkjøtt problemer. Bare bruke litt sitronsaft på tennene eller tannkjøtt der du har en verke og la den på. Masserer tannkjøttet med sitron juice kan redusere tannkjøtt blødning. Å drikke sitron vann ofte gjennom dagen hjelper på forebygge dårlig ånde. Legge noen dråper sitronsaft til tannkrem vil hjelpe bleke tennene dine også!

Sitronsaft brukes på hodebunnen hjelper kontroll oiliness av hodebunnen og også hindrer flass. Skylle håret etter shampoo med sitron vann legger glans til håret ditt.

Video: Как готовить и приготовить кофе в турке с лимоном без риска для жизни? Полезные советы диетолога

Å drikke sitron vann første om morgenen hjelper på vekttap ved metoden for å spyle ut giftstoffer og forbedrer metabolismen.

Den kalium i sitron hjelper inneholde høyt blodtrykk og andre relaterte hjerteforstyrrelser.

Hvis du har hudproblemer som eksem, sitronsaft er der for unnsetning. Bland to deler sitronsaft med en del av honning på det berørte området og la den på å tørke før du vasker den av. Regelmessig bruk bidrar til å redusere irritasjon.

Video: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig

Sist men ikke minst, er en glassful av kjølt sitronsaft, med sukker og salt en umiddelbar energi booster og bekjemper tretthet. På en varm sommerdag eller etter en lang dag på jobb, slappe av med et glass avkjølt lemonade og kjempe blues unna.

Les også - Fordeler med Honey Lemon Tea for Skin Helse Her