Honey for sår hals

Sår hals er grunn av virale og bakterielle infeksjoner. Vi `ve alle opplevd ubehag av en sår hals, men mange vet ikke det` s en måte å behandle dem naturlig og effektivt uten å bruke penger på kommersielle kaldt og influensa rettsmidler. `Re i ferd med å oppdage flere måter å bruke rå honning for å behandle og helbrede sår hals fort.

Hvordan Raw Honey Heal en sår hals?

• Honning fungerer som et anti-inflammatorisk middel og reduserer hevelse og inflammasjon.
• Det lindrer irritert hud, kjertler og slimhinner i halsen.
• Den inneholder et enzym kalt glukoseoksydase, som bekjemper bakterier og dreper infeksjoner.
• Honning har naturlige anti-bakterielle og antiseptiske egenskaper som dreper de bakterier og gir fullstendig lindring av sår hals.
• Honning fungerer som en hypertonisk osmotisk, bidrar til å trekke overskytende væske ut av betent vev og lindre smerte.

Hvordan bruke honning for å behandle sår hals

1. Vanlig Honey

• Tilsett 2 ss rå honning til en kopp varmt vann eller din favoritt-te.
• Drikk minst 3 ganger daglig.
• Eller spise en spiseskje rå honning en gang om morgenen og en gang om natten.

2. honning og gurkemeie

Gurkemeie er et antibiotikum. Det dreper bakterier eller virus som forårsaker sår hals.

• Blande en teskje av rå honning med teskje av gurkemeie pulver for å lage en pasta.
• Svelge denne blandingen flere ganger daglig til sår hals er borte.

3. Honning og Ginger

Ingefær er en naturlig smertestillende. Den har anti-sopp og anti-bakterielle egenskaper som slåss mot infeksjonen.

• Bland en teskje rå honning med en teskje av fersk ingefær juice.
• Nipp det å kvitte seg med sår hals.
• Drikke flere ganger om dagen.

4. Honey, sitron og ingefær

Sitronsaft er anti-mikrobielt og inneholder vitamin C.

• Knuse eller blande 3-tommers ginger root, og deretter presse det til å trekke ut juice.
• Bland ingefær juice og 3 ss hver av rå honning og sitronsaft.
• Drikke flere ganger om dagen når halsen er irritert.

5. Honning og Ginger Infusion

• Kok 4 kopper vann.
• Legg fire medium skiver eller revet ginger root og småkoke i 10 minutter.
• La den avkjøles i romtemperatur og tilsett 3 ss rå honning.
• Drikk dette regelmessig når du føler sår og smertefull.

6. honning og hvitløk

• Finhakk 3 fedd hvitløk.
• Bland det inn i ½ kopp rå honning.
• Sett lokk på beholderen og la det sitte over natten.
• Tilsett 1 teskje av denne blanding til en kopp med varmt vann.
• Rør godt og drikke for å fjerne sår hals
• Drikk 3 kopper på en dag for å forebygge sår hals.
• Eller du kan spise 6 fedd hvitløk dynket i honning.

7. Honning og melk

Melk har beroligende, ikke-irriterende og avslappende egenskaper som bidrar til å fukte strupen

• Varm en kopp melk.
• Rør inn 1 ss rå honning.
• Drikk før sengetid hver kveld til sår hals avtar.

8. honning og kanel

• Varm en kopp melk til drikketemperatur.
• Rør i en teskje av honning,? Ts pulverisert ingefær, og? Ts kanel.
• Rør godt og nippe sakte for å få lindring fra sår hals.

9. Honning, sitron, og cayennepepper

• Legg ferskpresset sitron, en teskje honning og en klype kajennepepper til en kopp varmt vann.
• Drikk det når det trengs.

10. Honning og eple cider eddik

• Varm en kopp vann.
• Rør inn 1 ss rå honning og en spiseskje av eple cider eddik.
• Drikke når det er varmt.
• Eller Bland 2 TBPS i eplecider eddik i en? Kopp varmt vann.
• Bruk denne til å gurgle og gjøre dette to ganger om dagen.

11. Honey Tea

• Bland en spiseskje av honning, 1/2 teskje av bakken ingefær, 1/2 ts kanel, 1/4 teskje cayennepepper i en kopp.
• Helle varmt vann over det
• Nippe dette for å berolige sår hals.
• Drikke før sengetid er svært gunstig.

Honning og sitron for sår hals og hoste

Honning lindrer hals og bekjemper bakterier som forårsaker infeksjonen mens sitron fungerer som en astringent som bryter opp slim. Sitroner har også anti-bakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper, og de inneholder essensielle næringsstoffer og vitaminer som støtter immunsystemet.

Metode 1:

• Varm en kopp vann før det blir varmt.
• Tilsett 2 spiseskjeer honning og en spiseskje med sitronsaft.
• Nippe det sakte og drikke flere ganger daglig for å få rask lindring av sår hals.

Metode 2:

• Skjær en sitron i to.
• Kok begge halvdelene i 3 minutter.
• La dem avkjøles før de `re behagelig å berøre.
• Klem saften i en beholder.
• Rør inn 1 kopp rå honning.
• Ta 2 spiseskjeer av denne blandingen hver 4. time.
• Gjenta regelmessig for å berolige og pels hals og hoste forårsaket av irritasjon.

Metode 3:

• Ta en spiseskje hver av honning og sitronsaft i en stor krus.
• Helle varmt vann inn i kruset og røres godt.
• Til slutt legger sitron skive og nyte varm toddy.
• Gjenta regelmessig for å fjerne sår hals.
• Eller dryss salt og pepper på en halv sitron. Slikke den sakte for å fjerne sår hals.

Metode 4:

• Skew halvdel av frisk sitron over middels varme.
• Roast før skallet blir gylden brun og la den avkjøles litt
• Så ut saften og bland det med en teskje honning
• Svelge blanding å kvitte seg med sår hals.

Manuka Honey for sår hals

Manuka honning er 100% naturlig honning som har ingen kjente bivirkninger. Active Manuka honning er rik på antioksidanter og inneholder antibakterielle egenskaper som bidrar til å drepe Streptokokker viruset som forårsaker sår hals og hoste.

Metode 1:

• Ta 3 ss Manuka honning hver dag.
• Hvis du har infeksjon fra to til tre dager, holder honning i munnen i noen sekunder ved å flytte den rundt før du svelger den.
• Fortsett å gjøre denne prosessen regelmessig for en måned for å stoppe infeksjonen helt.
• For alvorlige sår hals, ta 10+, 15+, eller 20+ manuka honning hver 2-3 timer.
• Du kan også røre det inn vann, fruktjuice eller te, eller spre den på toast.

Metode 2:

• Varm en kopp vann.
• Rør i en teskje hver av manuka honning og sitronsaft.
• Drikk dette sakte for å få lindring fra sår hals.
• Følg denne regelmessig for å kvitte seg med irritert hals.

Andre tips for å behandle og forebygge sår hals

• Spis en sunn godt balansert kosthold.
• Få nok mosjon.
• Få nok søvn.
• Unngå stress.
• Ikke gi honning til barn under ett år.

Har du lei noen av disse metodene for å bruke honning for å behandle en sår hals? Vet du om andre metoder vi haven `nevnt? Del dine erfaringer med oss!