16 DIY hjem rettsmidler for tørr hoste

Tørrhoste er ekstra smertefull fordi den ikke produserer slim. Uten slim som smøremiddel, blir halsen tørr og irritert, og vev kan bli skadet. Tørr hoste eller hacking er forårsaket av infeksjon, inflammasjon, lungelidelser, og innånding av støv, røyk eller andre irriterende stoffer.

Som et symptom på forkjølelse, it`s ofte ledsaget av feber, kortpustethet, og brystsmerter. `Re i ferd med å lære å behandle tørr hoste hjemme ved hjelp av enkle hjelpemidler med kjente ingredienser som vant` t gjøre deg døsig eller koste deg og arm og et bein.

Hjem rettsmidler for tørr hoste

1. Gurkemeie

Gurkemeie er en naturlig antiseptisk, så det dreper bakteriene som forårsaker tørr hoste.

Prosess 1:

• Bland 1 spiseskje av gurkemeie pulver med en teskje av honning for å lage en pasta.
• Konsumere dette 4 ganger om dagen.
• Konsumere regelmessig for å få lindring fra tørrhoste.

Prosess 2:

• Kok 4 kopper vann og tilsett 1 spiseskje av gurkemeie pulver.
• Rør godt og bratt for noen få minutter.
• Rør inn sitronsaft og honning.
• Drikk dette te regelmessig for å kurere tørr hoste.

2. Honey

Honning er en naturlig antibiotika. Det dreper bakterier som forårsaker infeksjon mens beroligende halsen og redusere irritasjon.

Prosess:

• Bland en teskje honning i et glass med varmt vann.
• Rør godt og drikk regelmessig to ganger om dagen.
• Merk: Du kan legge honning til te eller sitronsaft.

3. Gelatin

Gelatin lindrer halsen og gir lindring fra tørrhoste.

Prosess:

• Varm et glass vann.
• Rør i 5-10 gram esel skjul gelatin.
• La den avkjøles i noen minutter
• Drikk denne varme væske regelmessig.

4. timian

Timian fungerer som et slimløsende og hjelper å slappe av luftveiene

Prosess:

• Kok en kopp vann.
• Rør i en spiseskje av timian eller 2 ss timian.
• Reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Strain, rør inn honning, og drikke regelmessig.

5. Marshmallow rot te

Marshmallow rot reduserer betennelse og virker som et smertestillende middel. Det beskytter også slimhinner og hals vev fra skade.

Prosess:

• Kok en kopp med vann, og deretter røres i 2-3 gram tørkede marshmallow blader.
• La bratt for 10 minutter.
• Sil og drikke.
• Drikk 3 kopper marshmallow te hver dag.

6. Slippery Elm

Glatt alm, laget av barken av den glatte alm treet, inneholder en gel-lignende stoff som belegger hals og minimerer hoste.

Prosess:

• Rør i en spiseskje av pulverisert glatt alm bark i en kopp med varmt vann ..
• Bland godt og bratt i 10 minutter.
• Drikk denne varme te å få lindring fra halsirritasjon og tørrhoste.
• Også prøve glatte alm bark pastiller til fuktig hals ved å øke spytt.

7. Steam

Steam reduserer irritasjon av fuktighetsgivende halsen og nesegangene.

Prosess:

• Kok vann.
• Drapere et håndkle over hodet og lene seg over potten.
• Pust damp i noen minutter.

8. rå løk

Løk blokkerer de forbindelser som utløser hosterefleksen og bidrar til å utvise slim.

Prosess:

• Hakke en løk.
• Bland dem og trekke ut saften.
• Rør i noen spiseskjeer av rå honning og la det sitte på 4 to5 timer.
• Ta en teskje som en hostesaft to ganger om dagen.
• Det hjelper også å kurere sår hals.

9. varm melk og honning

Varm melk bidrar til å produsere slim å smøre svelg og luftveier mens honning lindrer halsen og dreper bakteriene som forårsaker infeksjonen.

Prosess:

• Bland 1teaspoonof honning i et glass varm melk.
• Drikk regelmessig for å få lindring fra tørrhoste.
• Å drikke om natten vil fremme bedre søvn.

10. Oregano

Oregano bidrar til å løsne slim slik at det kan bli lettere utvist fra luftveiene.

Prosess:

• Kok en kopp vann og omrør i 1 ss tørket oregano eller 2 ss frisk oregano.
• Reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Sil og drikke.

11. grønn te med honning

Grønn te lindrer halsen mens honning bekjemper bakterier som forårsaker tørr hoste. Lage te ved hjelp av en butikk-kjøpte grønn te-pose og tilsett honning etter smak, eller følg oppskriften nedenfor.

Prosess:

• Kok en kopp vann og tilsett 1 ss av grønne teblader.
• Reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la bratt for 10 minutter.
• Strain, rør i rå, økologisk honning etter smak, og drikke regelmessig.

12. Anis

Anisfrø bidrar til å løsne slim og utvise den fra luftveiene.

Prosess:

• Kok en kopp vann og omrør i 1 ts tørket anis blad eller 3 teskjeer av frisk anisfrø blad.
• Reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la bratt for 10 minutter.
• Sil og drikke.
• Eller du kan prøve fennikel og lakris krydder te

13. rosiner

Rosiner er fulle av naturlig sukker som bidrar til å berolige den hals og behandle tørrhoste.

Prosess:

• I en blender, blande? Kopp rosiner, 1/3 kopp sukker, og en spiseskje av vann for å lage en pasta.
• Hell blandingen over i en kjele og varme til en saus-liknende konsistens.
• La den avkjøles i noen minutter.
• Ta 2 ss hver kveld før sengetid.

14. Ginger og Basil

Basil er en naturlig smertestillende, og ingefær bidrar til å berolige halsen og bekjempe bakterier som forårsaker tørr hoste.

Prosess:

• Ta 2 ts hakket ginger root og 4 friske basilikumblader i en te krus.
• Hell et beger med kokende vann og la bratt i 10 minutter.
• Sil og drikke.

15. Sea Salt Gurgle

Det lindrer halsen og absorbere bakterier som forårsaker tørrhoste.

Prosess:

• Varm en krus vann og rør i en spiseskje av havsalt.
• Gurgle en munnfull i 2-3 minutter.
• Spit, ikke svelge.

16. Lett Hoste Technique

Voldsom non-stop hoste irriterer halsen, forårsaker skade og videre hoste. Når du føler en hoste som kommer på, prøv å kontrollere det. Ta noen små, myke hoste for å flytte mucus mot øvre del av luftpassasjen, så ta en stor hoste for å få ut så mye av det slim som mulig.

Andre tips for å forebygge og behandle tørr hoste

• Hev hodet ditt mens du sover mens du sover. Det bidrar til å redusere tørrhoste.
• Drikk rikelig med væske, særlig vann og økologisk frukt og grønnsaksjuice.
• Bruk en luftfukter for å legge til fuktighet til tørr luft.
• Ta vitamin A og C for å støtte immunforsvaret og forebygge tørr hoste.
• Spise druer eller drikke druejuice med en spiseskje honning.
• Spise skiver av ingefær drysset med havsalt.
• Sug 10 mandler i natt og fjerne huden neste dag morges. Male dem og legge til 20 gram hver av sukker og smør 2 ganger om dagen.
• Gulrot inneholder næringsstoffer og vitaminer som gir lindring fra tørrhoste. Spis gulrøtter ot drikke gulrotjuice 4 til 5 ganger om dagen.
• Bland like deler av eple cider eddik og honning og ta 2 spiseskjeer før du går til sengs.
• Drikk urtete regelmessig for å lindre halsen.
• Spiser hvitløk regelmessig.

Hvis din tørr hoste vedvarer lengre enn 10 dager, bør du oppsøke lege. Bruk disse behandlingene forebyggende etter hoste går unna.

Har du prøvd noen av disse hjem rettsmidler for tørr hoste? Hvilke som fungerte best for deg? Del dine erfaringer med oss!