Tørr hals

Alle kan lide av klage på tørr hals som kan induseres ved værforandringer eller vind, men kronisk tørr hals er vanligvis forårsaket på grunn av tilstedeværelsen av en sykdom. Andre symptomer som kan følge tørr hals innbefatte hoste, smerter i hele kroppen, nasal drenering, løs avføring, kvalme og oppkast og feber. Mange hjem rettsmidler vist seg effektiv for å behandle tørr hals.

Innholdet

Årsaker til tørr hals

1. tørr miljø og kald luft
2. mat / drikke inntak
3. irritasjon
4. obstruktiv søvnapné
5. mandlene problemer
6. flere alvorlige medisinske tilstander

Rettsmidler for tørr hals

1. prøv urtete
2. har varme drikker
3. drikk apple cider eddik blandingen
4. bruk en luftfukter
5. hold deg hydrert
6. gurglevann med saltvanns
7. practice puste teknikker
8. unngå koffein og irritasjon source

Årsaker til tørr hals

1. Tørr Miljø og kald luft

Tørr hals kan svært ofte oppstå på grunn av å leve i et tørt miljø eller på grunn av kald luft eksponering. Begge disse situasjonene kan forårsake tørr og tørre hals. På grunn av bruken av innendørs ovner, som gjør luften inne i hjemmet tørr, er tilstanden til tørr hals merke mer i løpet av vintermånedene.

2. Mat / drikke inntak

Everythingyou ingesthas å reise gjennom throat.Hence, mens du ser på årsakene til tørr hals, er det viktig å undersøke hva en person spiser eller drikker. Tørr hals er ofte forbundet med inntak av diuretiske stoffer som koffein og alkohol. Disse stoffene føre til at kroppen til å miste økte vannmengder ved å øke urinering og gjør halsen tørr. Tørr hals kan også oppstå som en bivirkning av et antall medisiner.

3. Irritasjon

Irritasjon er også en svært vanlig årsak til tørr hals. Eksponering for tørr luft kan irritere slimhinnene i strupen og fører til tap av vann. Irritasjon kan også være forårsaket av eksponering til tobakksrøyk, støv og andre former for luftforurensning. Hos personer som utvikler tørr hals på grunn av irritasjon, er problemet verre i morgen.

4. obstruktiv søvnapné

Tørr hals kan også indikere tilstedeværelse av en underliggende sykdom, slik som obstruktiv søvnapné, som er en type av søvnforstyrrelse karakterisert ved pustestopp på grunn av fysisk obstruksjon i luftveiene, og også symptomer på snorking og tretthet.

5. Mandlene Problemer

Problemer i mandlene, slik som infeksjoner, tumorer, abscesser eller kreft kan skape svelling av mandlene hindrer passasje av spytt til halsen, dermed fører til tørrhet i halsen.

6. Flere alvorlige medisinske tilstander

Tørr hals kan også oppstå på grunn av forskjellige andre sykdommer, slik som allergi, høysnue, og laryngitt.

En person som lider av høysnue eller allergi merker også andre symptomer på nysing, rennende nese og post nasal drypp.
Tilsvarende er en person som lider av laryngitt har nærvær av tørr hoste, heshet og smerter i halsen bortsett fra tørrhet i halsen.
Tørr hals kan også forekomme som et resultat av kreft i spyttkjertler (en kjertel som utskiller spytt og holder halsen fuktig).

Rettsmidler for tørr hals

1. Prøv urtete

Du kan også prøve urtete å lindre tørr, kløe i halsen som ingredienser som finnes i grønn te som kamille, salvie, lakris rot og eukalyptus har hals-beroligende egenskaper. En annen bitter men beroligende te er utarbeidet av ulmende vårløk og gressløk i varmt vann.

Video: tørr hoste Utbedring ved hjelp av Slippery Elm pulver

2. Har varme drikker

Du kan lindre tørr, kløe i halsen ved å drikke varm væske for eksempel en kopp grønn te eller kamille te. Begge disse te er utmerket å berolige tørrhet og irritasjon i halsen. Hvis tørr hals er også ledsaget av hoste, tilsetting av en liten mengde honning og sitronsaft i teen gir gode resultater.

3. Drikk Apple Cider eddik blandingen

Gargling er den beste måten å berolige en tørr, kløende hals. Du kan blande en spiseskje av eple cider eddik med et glass vann og gurgle halsen. Denne løsningen vil bidra til å drepe bakterier som forårsaker tørrhet i halsen. For ytterligere å øke tørrhet lindrende effekt av denne blandingen, tilsett honning og salvie til det.

4. Bruk en luftfukter

Når tørr hals er forårsaket på grunn av å leve i et tørt miljø, er den beste løsningen å bruke et rom luftfukter. Du kan holde et rom luftfukter på soverommet mens du sover om natten.

5. Hold deg hydrert

Bor hydrert er også en god måte å takle problemet med en tørr hals. Vann virker som et smøremiddel og fukter de tørre luftpassasjene. Du bør drikke minst 8 glass vann hver dag. Du kan også suge hardt godteri og spiser popsicles å berolige irritasjon og fukte strupen.

6. gurglevann med saltvanns

En av de beste måtene å berolige tørr og irritert hals er å gurgle med lunkent saltvann.

7. Practice puste teknikker

Tørr hals kan ofte utvikle seg i personer som puster gjennom munnen under søvn. Øve riktig pusteteknikk etter avtale en søvn ekspert er viktig å lindre symptomene på tørr hals i slike individer.

8. Unngå koffein og irritasjon Source

For å hindre tørr hals bør du unngå drikker som inneholder koffein som det kan føre til dehydrering og ytterligere forverre tilstanden. Videre eksponering for irriterende stoffer som sigarettrøyk, forurensende stoffer og kjemiske gasser bør også unngås.

Del med venner:

Relaterte nyheter