Kløende hals

Kiling eller kløe i halsen er vanligvis ikke noe mer enn en liten irritasjon. Det kan være et symptom på en kald eller allergier, eller forårsaket av tørr luft. Imidlertid kan en kronisk kløende hals skape mye medisinsk nød. En kløe i halsen kan forstyrre søvnen din, distrahere deg fra dine daglige plikter, og føre til betennelse og smerter i halsen. For å lette en kløende hals, må du først forstå dens årsaker. Når du vet at halsen klør, kan du velge en passende løpet av behandlingen.

Årsaker til kløende hals

Det finnes flere grunner til at halsen kan klø. Veggene i halsen er dekket med en mucus membran som har nerveender. Disse nerveendene kan bli irritert av mat, luft, virus eller allergiske reaksjoner. Slimet skal smøre vev og gjør det enkelt for ting å passere gjennom kanalen, men noen ganger slimet tørker opp. Dette skjer ofte som et resultat av en infeksjon eller på grunn av dehydrering. I noen tilfeller, kan kroppen produserer for mye slim, over smørende området, og også forårsaker en kløe. Spesifikke årsaker til en kløende hals inkluderer:

dehydrering

Video: Magic Style UB presenting POY-SIAN

Dette er trolig den vanligste årsaken til hals kløe. Når halsen blir tørr, og det er ikke nok slim for å beskytte sensitive vev, er kløe utløst.

Vanligvis drikker mer vann hjelper, men hvis det ikke løser problemer, bør du oppsøke lege. Kronisk dehydrering kan være et symptom på en alvorlig medisinsk tilstand, for eksempel diabetes, eller det kan tyde på at du lider av en virusinfeksjon.

Kosthold, narkotika og livsstil

I tillegg til ikke å drikke nok vann, kan visse matvarer og drikker også føre til at halsen for å klø. Koffein er dehydrating, så hvis du drikker mye kaffe, te eller brus, kan du utvikle en kløe i halsen. Narkotiske stoffer (for det meste kokain, opium og cannabis) og visse reseptpliktige medisiner, slik som antidepresjonsmidler, kan også føre til dehydrering og kløe. Røyking er en annen vanlig årsak til halsirritasjon.

Endre disse vaner eller snakke med legen din om alternative medisiner kan hjelpe deg å lette kløe.

Throat Overforbruk

Bruke hals for ofte i løpet av dagen kan tørke den ut og få den til å klø. Dette kan skje fra for mye prat eller hoste, synger høyt eller ukorrekt, ropte, og snorking. Men det er også et problem hvis du utvikler en sykdom som krever at du puster gjennom munnen eller hoste ofte. Endelig,

Infeksjon

Det er mulig å utvikle en infeksjon i halsen. Dette skjer vanligvis i mandlene og får dem til å bli opphisset og irritert. Hals infeksjoner kan behandles med antibiotika eller antiseptiske midler.

Mindre hals infeksjoner kan rydde opp hvis du gurgle med saltvann for å bekjempe bakterier og bakterier. Hvis du ofte oppleve en kløende hals, vurdere gargling med salt vann med jevne mellomrom som en del av munnhygiene rutine. For å hindre smitte, også huske å børste og floss tennene grundig, og ikke glem munnvann, vaske og lage mat hele maten grundig på samme tid.

allergi

Allergiske reaksjoner kan føre til at halsen for å klø. Dette kan være en reaksjon på visse blomster eller planter, eller det kan være et reaksjon på noe du spiser. Hvis du opplever et kløende hals på regelmessig basis, bør du vurdere å holde en journal der du registrerer maten du spiser og dine følelser gjennom hver sesong. Dette kan hjelpe deg å gjenkjenne handlinger eller situasjoner som forårsaker kløe å skje.

psykologiske grunner

Hals kløe ledsaget av hals clearing eller hoste kan bli en nervøs vane. Noen ganger kløe i en persons hals er psykosomatisk, som betyr at det ikke er noen ytre stimuli. Denne typen lidelse oppstår ofte etter var det en reell hendelse av halsirritasjon. En oppfattes kile i halsen kan være et tegn på nerver og en reaksjon til en ubehagelig sosial situasjon. Hvis dette er problemet, bruker selvsnakk, meditasjon og andre beroligende teknikker for å løse problemet. Det kan ta tid å bryte vanen og krever profesjonell støtte om problemet er alvorlig, men det kan kureres.

Behandlinger for kløende hals

Det er mange behandlinger for itchy hals, men du må først finne ut om problemet er alvorlig før forutsatt en bestemt behandling vil være effektivt. Hvis du opplever symptomer som kløe, utslett sammen med pustevansker, kontakt lege umiddelbart fordi disse kan være tegn på anafylaksi, som kan være livstruende.

De mest effektive behandlinger for kløende hals inkluderer:

Throat Drops og hals Spray

Medisinert halspastiller er en effektiv måte å bøte på et kløende hals. De genererer spyttproduksjon, noe som smører halsen og letter kløe. Bruk medisinert dråper bidra til å lette irritasjon, spesielt når det er forårsaket av sykdom eller allergi. Spray er lik halspastiller, men er væske sprøytes direkte inn i halsen i løpet av dagen. Gravide og personer som har problemer med å puste bør unngå hals spray.

Salt Water Gargling

Det er over skranke gargles tilgjengelig, men en saltvannsløsning er vanligvis nok til å lindre et kløende hals. Det er billigere og du kjører uten risiko for å bli avhengige av løsningen.

Bland en halv teskje salt med åtte unser varmt vann. Nipp vannet inn i munnen din, vippe hodet bakover, og gurgle løsningen i ca 10 sekunder. Gjenta tre ganger og i løpet av dagen for fortsatt lindring. Ikke under noen omstendigheter, svelge saltvann blanding.

Luftfukter

En av grunnene til halsen blir tørr, og kløende er fordi luften i miljøet er tørt. Bruk en luftfukter for å legge til fuktighet til luft, spesielt i den tørreste vær. Maskinen kan brukes hele dagen, men mange synes det er spesielt nyttig i løpet av natten.

Ingefær og Honning

Blande en teskje honning med teskje ingefær juice skaper en effektiv muntlig behandling for kløende hals. Varm opp blandingen litt og ta det ved sengetid, eller bland det inn-te og nippe hele dagen.

Gurkemeie og melk

Dette er en annen nyttig middel for itchy hals. Kok en kopp melk (vannverk, også) med en av gurkemeie teskje. La blandingen avkjøles litt og drikke det ved sengetid. Dette kan gjøres på flere dager på rad før kløen er lettet. Ingefær kan også legges til blandingen for bedre resultater. Honning kan også tilsettes til blandingen for søthet.

kamille te

Dette er en av de mest kjente og lettest å forberede kløende hals rettsmidler. Bare bratt tre til fire teskjeer tørket kamille i en liter kokende vann og nippe som du ville drikke. Kamille har beroligende egenskaper som kan bidra til å lindre en rekke saker.

Marshmallow rot og Slippery Elm

Dette har vært en favoritt naturlig hals rette for mange år. Glatte alm er tilgjengelig i pastill form og marshmallow rot kan brukes til å tilberede te. Varier glatte alm pastiller og marshmallow root te hele dagen før du opplever lettelse.

Video: Battle of Coral Sea Training Film (Part 2)

Husk å kontakte legen din før du bruker noen urtepreparater hvis du er gravid eller ammer.

Over disk medisiner

Det finnes en rekke over disk (OTC) medisiner tilgjengelig som kan lette kløende hals. Disse inkluderer guaifenesin, som du finner under merkenavnet Robitussin, nese saltvann spray, antihistaminer for allergi lettelse, og en rekke OTC gargles og pastiller. Avhengig av årsaken til irritasjon i halsen, kan OTC antacida og H2-blokkere for sure oppstøt også være effektive. Hvis du har hatt problemer med OTC medisiner i det siste, sjekk med legen din før du tar noe for din hals.