Konstant hals clearing

Har du ofte føler en trang til å klarne strupen? Føles det som om du har en irriterende i halsen? Du er ikke alene. Mange mennesker, bevisst eller ubevisst, prøv å vibrere musklene i halsen for å lindre irritasjon. Det er normalt hvis du gjør det til, men du kan ha en underliggende tilstand som gjør at du opplever vedvarende ubehag i halsen.

Dette tar noen ganger form av et kløende følelse som fører til konstant hals clearing. Ubehaget eller kløende følelsen kan bare være begrenset til baksiden av tungen din, men det kan også være spesifikke for en struktur innenfor halsen, for eksempel taleboks eller mandlene.

Vanlige årsaker til Constant Throat Clearing

Du kan føle en trang til å klarne strupen på grunn av mange forskjellige grunner, som inkluderer:

1. Syre Reflux

Du utvikler en tilstand som kalles acid reflux når magen syrer reise opp i spiserøret. Vanlige symptomer på sure oppstøt omfatter halsbrann, raping, mage fylde eller bloating.The medisinsk betegnelse for denne tilstanden er gastroøsofageal refluks hvis magen syrer flytte opp bare i spiserøret, butif den acidsare smittet over fra spiserøret på stemmebåndene da det kalles laryngopharyngeal tilbakeløp.

2. sesonger Allergi

Konstant halsen clearingmay indikere at du har allergier. Hvis det skjer bare under en bestemt sesong, er det mer sannsynlig å være et offer for sesongmessige allergier, som kan utløses av ragweed, pollen, mugg eller andre irritanter som forårsaker kløe i halsen og betennelse i nesen. Konstant kiling i halsen gjør at du vil å klarne strupen ofte.

3. astma og lungesykdommer

Video: ANI: A Parody

Følsomheten til de nedre luftveier kan noen ganger utvikle en puste tilstand som kalles astma. Følsomheten vil constrict luftveiene og gjør det vanskelig å puste. Noen ganger, har du også følsomhet mellom halsen og stemmen boksen, noe som vil føre til konstant hals clearing.Certain lungelidelser, for eksempel bronkitt kan utløse produksjon av slim i lungene som vil føre til irritasjon og gjør deg klar strupen gjennom hoste. Andre symptomer på bronkitt inkluderer ubehag i brystet, tretthet, kortpustethet, og lett feber.

4. Bivirkninger av medisiner

Du kan føle behov for å klarne strupen fordi du bruker visse medisiner, for eksempel angiotensin-konvertering enzym (ACE) hemmere. Medisinen hjelper slappe blodårene til å senke blodtrykket. Hoste og konstant hals clearing er blant de bivirkninger av slike medikamenter.

5. Andre faktorer

Noen anatomiske faktorer av drøvelen, svelg, eller mandlene kan gi irritasjon i halsen. Andre saker som post-nasal drypp, kronisk bihulebetennelse, eller kronisk hoste vil også føre til en følelse av hoste og clearing halsen.

Bør jeg oppsøke lege?

Overdreven halsen clearing kan føre til stemmebånd traumer. Stemmebåndene er to band av muskler som gjør lyden ved å vibrere. Når du klarne strupen, stemmebåndene smelle sammen, og dermed kan overdreven repetisjon av denne bevegelsen fører til heshet og smerter i halsen. Du bør kontakte legen din hvis din hals clearing forårsaker avbrudd i livet ditt. Legen din vil avgjøre årsaken til det, noe som hjelper dem å velge en passende behandling alternativ.

Hvordan kan jeg stoppe Throat Clearing?

I noen tilfeller blir hals clearing en vane, men, heldigvis, kan du ta noen skritt for å bryte den. For det første, drikke rikelig med waterto sikre at stemmebåndene bli smurt. I stedet for å hoste, ta slurker med vann for å fjerne din hals. Noen studier viser iskaldt vann med kullsyre er enda mer effektive. Hvis du må hoste, gjør det forsiktig for å unngå skade på stemmebåndene. Du kan selv prøve å le, nynne, eller snakke deg gjennom det kløende øyeblikk å hindre konstant hals clearing.

Video: Self Lymph Drainage Massage by MassageByHeather.com in Louisville, KY

I tillegg, for folk med laryngofaryngeal reflux, den vanligste medisinske tilstand relatert til konstant hals clearing, er det noen nyttige rettsmidler.

livsstils~~POS=TRUNC

• Du må kanskje gjøre noen endringer i livsstil for å håndtere reflux. For eksempel bør du holde hodet hevet når du er i seng. Prøv slagg blokker å heve kroppen fra livet. Du kan også bruke flere puter eller selv vurdere sover i en recliner å forhindre mageinnhold fra å flytte opp i halsen.
• Endring av kosthold kan også hjelpe. Spis mindre måltider oftere og ikke spise for nær sengetid. Unngå sitrus, tomater, krydret mat, brus, te, kaffe, alkohol, tobakk og sigaretter. Det er også en god idé å slitasje løstsittende klær som ikke er stramt rundt midjen.
• Videre bør du prøve tyggegummi for å fremme spytt og nøytralisere syre.
• Til slutt, bør du drikk mye vann og idrett Dink samtidig unngå hoste, hvisker, og roping for å forbedre tilstanden. Synger ikke når stemmebåndene er skadet.

medisinering

Når fungerer ikke enkle hjemmesykepleie tiltak, kan det hende du må ta visse medisiner for å hindre konstant hals clearing.For eksempel:

• Legen din kan foreslå protonpumpeinhibitorer slik som dexlansoprazole, rabeprazol, lansoprazol, esomeprazol, omeprazol eller natriumbikarbonat. Ved hjelp av disse inhibitorene vil bidra til å redusere magesyre.
• Du kan også redusere magesyre ved hjelp H2-blokkere slik som famotidin, nizatidin, ranitidin eller cimetidin.
• Noen folk dra nytte av prokinetika at øke den fremadgående bevegelse av mage-tarmkanalen, men være klar over at noen av disse medikamenter kan føre til flere bivirkninger.
• Ved hjelp av sukralfat er en god idé fordi det bidrar til å beskytte dine skadde slimhinner.
• tar antacida vil også hjelpe ved å nøytralisere syren. De jobber effektivt for å behandle symptomer på halsbrann.
• Noen mennesker ser gode effekter ved å ta egenomsorg tiltak og visse medisiner, men andre vil trenge langtidsbehandling. I sjeldne tilfeller vil legen anbefale kirurgi, noe som vanligvis skjer når symptomene ikke bedres etter vanlig egenomsorg og medisinsk behandling.