Syv måter å naturlig bli kvitt sår hals raskt

Med mindre du tilfeldigvis har vært veldig heldig i det siste, sjansene er at på et tidspunkt i livet ditt, vil du ha følt virkningene av en sår hals. Sår hals og forkjølelse og influensa er går hånd i hånd med hverandre, men likevel kan en sår hals slå til enhver tid, selv om du ikke har vært utsatt for skadelige forkjølelse eller influensa bakterier. Selv om sår hals er ikke livstruende, er de fortsatt svært smertefullt, og kan føre til at du mye ubehag og nød.

Hvis du tilfeldigvis være uheldig nok til å lide av sår hals ofte, så denne artikkelen kan godt være av noen betydelig nytte for deg. I den vil vi se på syv måter å naturlig bli kvitt sår hals, for godt! Vi skal se på billige, enkle og naturlige rettsmidler som har blitt prøvd og testet over mange år, til at arbeidet ødelegge en sår hals før det blir mulighet til å utvikle seg til noe mye mer alvorlig. Så uten videre, her er syv naturlige rettsmidler for å bli kvitt en sår hals fort.

Gurglevann med vanlig salt vann -

Video: Yoga og selvmassasje mot hodepine og migrene | Akaal Yoga

Video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses

Bare ta et glass, fyll den med varmt vann, og tilsett en teskje salt. Rør salt inn til det er helt oppløst i løsningen, og du er da klar til å begynne gargling. Sørg for at væsken når hele veien til baksiden av halsen, bøye hodet bakover, og deretter gurgle med vann i rundt tretti sekunder. Når du er ferdig, spytte ut vannet. Pass på at du ikke svelge væsken, som selv om det er helt trygt, vil det fortsatt smaker ganske ekkelt.

Suge på medisinert pastiller -

Medisinert pastiller er billige å kjøpe, tilgjengelig i de fleste butikker, og kan være svært effektivt for å bidra til å kvitte seg med en smertefull sår hals. Hvis du ønsker å bli kvitt en sår hals over natten, kan du prøve å suge på disse medisinert pastiller i kveld, noen timer før leggetid. De medisinske ingredienser vil bidra til å sterilisere munnen, og hindre at bakterier fra omgruppering mens du sover.

Gurgle med Cayenne pepper -

Dette er en av mange fantastiske hjem rettsmidler for sår hals, og har vist seg å også være en av de mest effektive. Mye som saltvann gurgle, ta et glass og fyll den med rundt 8 unser varmt vann. Når glasset er fullt, legger en sjenerøs klype Cayenne pepper, og rør til det er helt oppløst. Pass på at du legger til en anstendig størrelse klype Cayenne pepper, snarere enn en skje full. En skje full ville være altfor mye, og kan faktisk brenne din hals og såre deg videre, heller enn å hjelpe deg. Når pepper er helt oppløst, bare gurgle med løsningen for rundt et minutt. Denne løsningen er spesielt effektiv mot griner sår hals som bare ikke vil gå bort. Der antibiotika har mislyktes i fortiden for å drepe av en sår hals etter flere uker, har denne cayenne pepper Varm vann gjort jobben på en rekke anledninger.

Bruk over disk smertestillende som for eksempel Ibuprofen -

Selv om disse tabletter og piller ikke drepe av en sår hals infeksjon, hva de gjør, gjør er å hjelpe til å redusere smertene ganske dramatisk. Spør noen som lider av sår hals, hva det verste er om tilstanden, og de vil alle fortelle deg at det er nesten helt sikkert hvor vondt det faktisk er. Ved å bli kvitt smertene, er vi redusere problemet ganske betydelig. Før du vet ordet av det, vil du være tilbake til ditt gamle jeg, lurer på hva alt oppstyret var om.

Drikk rikelig med vann og andre naturlige væsker -

Video: Forebygging og lindring av forkjølelse: 17 tips

Når vi sier drikke rikelig med væske, mener vi ikke gå ut til butikkene og plukke opp en seks pack øl og for å begynne å drikke. Nei. Når vi sier drikke rikelig med væske mener vi vann og naturlig juice som er rike på vitamin C. Vann bidrar til å tynne ut sekreter i halsen som kan være årsaken litt irritasjon. Ikke bare det, men å holde kroppen hydrert vil hjelpe den til å bekjempe infeksjonen mye raskere.

Få nok vitamin C -

Som vi har nevnt ovenfor, bør du også prøve å få så mye C-vitamin inni deg som mulig. Vitamin C er bra for kroppens immunsystem, som er det som bidrar til å drepe virus, sykdommer og infeksjoner. Jo mer C-vitamin du får i deg, jo sterkere immunforsvaret blir, og før du vet ordet av det, vil det ha drept av sår hals viruset for godt. Vitamin C tabletter er stor, så vel som juice og frukt som epler og appelsiner.

Drikke honning og sitronsaft -

Hvis du leter etter naturlige måter å bli kvitt en sår hals, gjør ikke det så mye mer naturlig enn honning og sitroner. Honning er produsert av bier i stedet for i en fabrikk, og sitroner vokser på trær. Honning og sitronsaft er uten tvil den mest populære og effektive metoden for å avhjelpe en sår hals. Bare bland en teskje eller to av honning, med en god klem av sitronsaft, i et glass med varmt vann. Du kan også legge til et snev av kanel for en mer behagelig smak. Du bør drikke løsningen så snart du våkner opp en morgen, og like før du går til sengs om kvelden også. Hvis sitronsaft ikke er noe for deg så du kan erstatte den med Apple cider eddik. Hvis du bruker sitronsaft, sørg for at det er saften fra en ferskpresset sitron, og ikke saften fra ut av en flaske, eller en av de offensive ute, plast sitroner. Saften som finnes i de er fullpakket med tilsatt kunstige konserveringsmidler og tilsetningsstoffer, og vil gjøre deg mer skade enn godt.