10 Fabulous fordelene med salvie for skjønnhet og helse

10 Fabulous helsemessige fordeler av salvie 

Sage er en urt som har vært brukt i matlaging og til medisinske formål i århundrer. De gamle romerne brukte urten for å bevare mat, europeere i 14^th århundre brukt salvie til vern for hekseri og arabiske healere i 10^th -tallet mente at salvie kan gjøre deg udødelig. Mens umoral kan strekke de helsemessige fordelene av salvie litt for langt, gjør urten har noen ganske kraftige helbredende egenskaper som kan vel grunn av sitt navn, som er avledet fra det latinske "for å lagre". Her er ti fantastiske fordelene med salvie for skjønnhet og helse.

1. Det har anti-inflammatoriske egenskaper

Video: TURISTIČKI ROTOR TURIZAM PLUS EMISIJA BR. 11

Sage har en kraftig anti-inflammatorisk effekt, og det er ofte brukt til å behandle sår hals og andre betennelser. Du kan bruke salvie te som et antiseptisk munnvann for behandling av munnsår og tannkjøttsykdommer, eller du kan gurgle med det å lindre sår hals.

2. Bruke den som et hårskyllemiddel for glansfullt hår

Hvis du bruker salvie te som et hår skylling, vil det legge glans til håret ditt og kjempe flass også. For å gjøre en vismann hår skylling, bare tilsett kokende vann til en spiseskje tørket salvie i en kopp og la det brygge for en stund. Sil teen, la den avkjøles og deretter skylle håret med te og deretter gi den en siste skylling i varmt vann.

3. Det reduserer svetting

Salvie er også kjent for sin evne til å redusere svetting, som er kjent som antihydrotic egenskaper. Studier har antydet at å drikke salvie te kan redusere overdreven svetting i noen mennesker med så mye som 50%. Den kan brukes til å behandle hetetokter, nattesvette og det kan være nyttig for folk som svetter mye under trening.

4. Sage te er bra for fordøyelsen

En annen av store helsemessige fordeler av salvie er at den også kan brukes til å behandle milde tilfeller av gastrointestinale problemer og dyspepsi. Den har en calmative effekt, noe som lindrer fordøyelsesbesvær og halsbrann og stimulerer fordøyelsessystemet.

5. Bruk den som en hud toner

Fordeler med salvie for skjønnhet er svært mange. Salvie har soppdrepende, antibakterielle og antiseptiske egenskaper, slik at den kan brukes til å behandle en rekke hudsykdommer. Hvis du bruker kaldt salvie te som en hud toner, vil det bidra til å rydde opp akne, redusere betennelse og etterlater huden frisk og ren.

6. Det kan forbedre mental årvåkenhet

En annen av fantastiske helsemessige fordeler av salvie er at det kan forbedre mental årvåkenhet. En infusjon av salvie ofte kalt "tenkere tea". Sage inneholder ingredienser som kan bidra til bedre konsentrasjon, økt mental årvåkenhet og øke oppmerksomheten span. Det har vært brukt i kinesisk medisin i århundrer som en behandling for demens, og salvie er også kjent for å øke stemningen og det har blitt brukt som behandling for depresjon.

7. Det kan mørkere grått hår

Noen mennesker bruker salvie til å mørkne grå hår når de først begynner å vises. Hvis du sette en teskje av salvie og en teskje av rosmarin i kokende vann og la den avkjøles, kan du bruke den blandingen som en endelig hår skylling, og etter noen uker, bør det bringe fargen tilbake til grå hår.

8. Bruk den som en behandling for astma

Sage har en krampeløsende effekt, så en annen en av de store helsemessige fordeler av salvie er at den kan brukes til å behandle astma. For å redusere spenningen i musklene og fjerne lunger i lungene, sette noen salvieblader i en bolle med kokende vann og inhalerer damp. (Spør råd av legen din før du bruker.)

9. Det kan forebygge diabetes

Neste en av fantastiske helsemessige fordeler av salvie er at det antas at salvie kan være gunstig for folk som lider av type-2 diabetes, selv om forskningen pågår fortsatt i dette området. Flere studier har vist at salvie har anti-hypoglykemiske egenskaper, noe som betyr at den kan senke blodglukosenivåene.

10. Det stimulerer hårvekst

Salvie er et astringerende, slik at når den anvendes på hodebunnen, det øker blodstrømmen til folliklene og så fremmer hårvekst. Ved hjelp av en vismann hår skyll sies å tykne hår og styrke den. Sage essensielle oljen er også sies å være en effektiv måte å bekjempe hårtap også.

Kjenner du andre helsemessige fordeler av salvie?

Hold deg glad og frisk!