Løk juice fordeler og bruker for hud, hår og helse

Onion er medlem av liljefamilien og en viktig ingrediens i noen av fatet du gjør. Den er full av næringsverdier og er mye brukt for å behandle håret faller, feber, infertilitet, pigmentering, søvnløshet og så videre. Hvis du har en blødning nese, klippe et stykke av løk og lukte det. Dette vil stoppe blødninger umiddelbart. Å ha et glass av løk juice om morgenen på tom mage er svært gunstig. Du kan ha et glass vann som honning er blandet for å lindre den brennende følelsen du føler deg i halsen etter å ha drukket løk juice. Pass på å ikke spise eller drikke noe i minst en time etter at du drikker løk juice.

Løk har anti-inflammatorisk, antioksidant, anti-kreftfremkallende og anti-kolesterol egenskaper, og det er også rik på flavonoider og fenolene.

Ernæringsmessige verdien av Onion Juice

Næringssammensetningen av løk kan variere fra en stamme av løk til den andre. Det avhenger av ulike faktorer som modenhet og hvor lenge den er lagret.

Løk juice er en rik kilde for vitamin C, B6 og folsyre. Det er også en god kilde til kalsium, jern, krom, magnesium og fosfor. Svovel er tilstede i spormengder i løk juice og dette gir det muligheten til å kjempe mot kreft. Krom i løk juice kan senke nivåene av blodsukker i kroppen. Løk juice er også anbefalt for anemiske pasienter.

Fordeler med Onion Juice for hud:

Bra for huden:

Løk kan øke blodsirkulasjonen i vevet lag. Du kan bruke stekt eller rå løk til å behandle koker, sår, blåmerker og selv for øreverk. Bland løk juice med honning og bruke den på huden din. Det hjelper på å bli kvitt fregner og pigmenter.

Bland løk juice med gurkemeie å lage en lime. Gjelder dette på huden din og vente på en time. Vask av med vann. Med regelmessig bruk kan du bli kvitt brune flekker, mørke pigmentations, leverflekker og misfarging på huden din.

Fordeler med Onion Juice for hår:

Hårvekst:

Løk inneholder svovel i spormengder, og dette er et av de elementer som er stor for å forbedre hårvekst. Ved å bruke løk juice på hodebunnen to ganger i uken i to måneder, kan du øke veksten av håret ditt. Lukten av løk vil forsvinne når du vasker håret grundig.

For behandling av hårtap, ta løk juice og massere deg hodebunnen med det før du går til sengs om kvelden. La det tørke og dem gjelder olivenolje og massere hodebunnen. Vask med en mild sjampo neste dag. Du vil snart merke endringen den bringer til håret ditt.

Helse- og medisinske fordeler av løk juice:

Hjerte- og fordeler:

Du kan redusere kolesterolnivået i kroppen ved inntak av løk regelmessig. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av krom, svovelforbindelser og vitamin B-komplekset i løk. Disse bidrar til å senke nivåer av homocystein, som igjen stopper hjertestans. Økning i nivåer av homocystein er en av hovedårsakene til hjerte slag.

Kjemper kreft:

Løk består av en unik type av sulfider, som kan hindre neoplasmer vekst. Ved inntak av løk regelmessig, kan du redusere risikoen for kreft som nyrecellekreft, spiserørskreft, prostatakreft, brystkreft og strupekreft.

Forbedrer fordøyelsen:

Løk er rik på inulin, som er et kostfiber på hvilken de gode bakterier som lever i tarmen foret. Inulin sikrer riktig avføring og opprettholder nivåene av sunne bakterier. Dette i sin tur bidrar til å forbedre fordøyelsen.

Opprettholder bein helse:

Ifølge studier gjort nylig, løk inneholder en viss forbindelse som kan forhindre bentap i overkant. Det er svært gunstig for kvinner som går gjennom overgangsalder og har høyere risiko for osteoporose. Så spiser løk å gjøre bein sterke og sunne og for å forebygge ulike sykdommer i bein.

Hindrer oral smitte:

Video: Tabs Go 012018

Onion har bakteriedrepende egenskaper og denne egenskapen kommer i stor bruk for din tannhelse. Det kan hindre oral smitte og forfall av tooth.According til studier gjort, ved å tygge rå løk i tre minutter kan du drepe alle bakteriene som kan være til stede i munnen. Hvis du har tannverk, plasserer et stykke løk på verkende tann, og dette vil gi deg lindring fra smertene.

Beskytter mot allergi:

Løk er rik på naturlig antihistamin quercetin, noe som kan forebygge allergi og astma. Quercetin som du får fra løk er lett absorberes i tarmen og det sirkuleres for en lengre tid enn quercetin du får fra andre matkilder.

Remedy for forkjølelse og luftveislidelse:

Onion har slimløsende egenskaper, og dette gjør det svært gunstig for å behandle kulde og andre luftveisproblemer. Flyktige olje i løk kan hjelpe i å bli kvitt slim og hindrer også noen ferske dannelsen av slim. ‘Det har vært brukt for behandling av hoste, lunger, bronkitt og stoffskifte infeksjoner fra aldre. Rå løk kan hjelper deg å bekjempe forkjølelse.

Du kan blande like mengder løk juice og honning og holde det til side i ca 5 til 6 timer. Ha denne blandingen to til tre ganger om dagen for å få lindring fra hoste og bronkitt.

Reduserer blodsukkeret:

Ved inntak av løk regelmessig, kan du redusere nivåene av blodsukker i kroppen din. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av allyl propyl-disulfid. Løk også inneholder spormengder av krom, som kan forbedre glukosetoleransen og reduserer nivået fastende sukker.

Bivirkninger av Onion Juice:

Pass på at du ikke spiser løk juice i overkant. Dette kan føre til mageirritasjon. Så har det i moderate mengder. Løk juice kan også gi kvalme og oppkast i noen mennesker. Noen mennesker opplever hudirritasjon når rå løk juice er brukt på huden deres. Så teste den på et lite område av huden din før du bruker den.