Best & verst pasta på Olive Garden

Og menyen kan være litt tricky- visse valg aren `t så lett som de høres (og vice versa- les videre). Selv om kjeden tilbyr en rekke lettere, pasta frie måltider, kan det føles som å nekte den virkelige grunnen til at du kom: Noen ganger bare nudler vil treffe spot. Den gode nyheten er at du kan unne deg klokt, følge disse retningslinjene.

Spis dette

Ikke det!

Olive Garden`s svar surfe ‘n` turf, kylling Reker Carbonara, kan være en orkan-force slag mot midjen. Til tross for et navn som lover høy protein, inneholder det like mye fett som tre store Mac-og så mye mettet fett som du bør spise i fem dager! Velg restaurantens Cucina Mia! bygge-din-egen-pasta-bolle alternativet, som gjør det mulig å koble en pasta med saus og pålegg hvis du ønsker det. God ol` spaghetti med tradisjonelle kjøttsaus er den magreste pasta på hele menyen. (Tro det eller ei, er kjøttsaus det magreste av de fem saus alternativer-selv godartet-klingende Hvitløk med hvitvin har 140 flere kalorier og dobbelt så fett.) Og hvis du er matlaging hjemme, sørg for å bruke våre triks å lette opp middagen å nyte sunn pasta og likevel gå ned i vekt.

FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!