Kan du bruke munnvann under svangerskapet?

Hva du kan vurdere rett under normale omstendigheter ikke kan anses som trygt under svangerskapet. Det samme gjelder ved bruk av munnvann. Du har kanskje ikke tenkt to ganger om å bruke munnvann før å være gravid, men det kan ikke være et trygt valg hvis det inneholder alkohol. Mens det er viktig å være forsiktig når du bruker munnvann, kan det hende du må gjøre noe for å opprettholde din tannhelse.

Video: Naturlige måter å behandlige gingivitt på

Er det trygt å bruke munnvann under svangerskapet?

Det er sant at en OTC munn skyll er sannsynligvis et trygt valg under svangerskapet, men du bør aldri bruke noe som inneholder alkohol. Hvis du nettopp har blitt gravid, er det en god idé å planlegge et møte med legen din og fortelle dem om alle produktene du bruker for øyeblikket. De vil fortelle deg om du bør fortsette å bruke den, eller prøve et alternativ.

Hvilken type munnvann å bruke under graviditet?

Video: Naturlige måter å behandlige gingivitt på

Eksperter mener at ikke alle krever munnvann under svangerskapet. Hvis du må bruke den, bør du vite hvilken type er trygt under svangerskapet.

Hva gjør AAPD anbefaler?

Per American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD), kan du bruke en fluoridated, alkoholfritt munnskylle under svangerskapet. Du bør bruke den en gang om dagen hvis det er en 0,5% natrium fluor skyll - du kan bruke den to ganger daglig hvis det er en 0,02% natrium fluor skyll.

Det kan være lurt å bruke en fluoridated munnvann hvis du kaster opp ofte, noe som etterlater magesyre i tennene som kan erodere tannemaljen. Det er enda en god idé å skylle munnen med munnvann hver gang du kaster opp. Du kan også legge til en teskje natron i en kopp med vann og bruke den til å skylle munnen etter oppkast. Aldri pusse tennene umiddelbart etter at du kaster opp fordi slipe ingrediensene i tannkrem kan faktisk skade emaljen, allerede svekket av syre.

Hva gjør ADA anbefaler?

De American Dental Association (ADA) tyder på at det ikke er nødvendig å bruke munnvann for gravide kvinner, men de kan være lurt å bruke den en gang før du går til sengs. De anbefaler også at du bør snakke med tannlegen din og få en antibakteriell eller antimikrobielle skyll å forebygge tannkjøttsykdom. Dette er bare i tilfelle du har noen problemer med å holde plakk under kontroll - du kan også bruke en fluor skyll om natten og en antibakteriell skylling i morgen for å holde plakk i sjakk.

Noen eksperter mener at du kan bruke en skylling som inneholder antimikrobielle klorheksidin hvis du arbeider med alvorlig tannkjøttsykdom. Husk at en slik skylling er kun for bruk i alvorlige tilfeller. Aldri bruke det for lengre tid ellers ville det flekker på tennene.

Dental Care Tips i svangerskapet

Video: Naturlige måter å behandlige gingivitt på

Du må øve forsiktig når du bruker munnvann under svangerskapet, men du må også holde andre tips i tankene å beskytte tennene og tannkjøttet mens hun var gravid. Her er noen generelle dental hygiene tips å følge under svangerskapet:

• Sørg for å pusse tennene to ganger om dagen ved hjelp av fluortannkrem. Du kan gå for tre ganger om dagen for bedre beskyttelse.
• Velg tannbørste nøye. Opt for en mykere tannbørste hvis tannkjøttet er mørt eller hovne på grunn av graviditet gingivitt.
• Ikke glem å bruke tanntråd mellom tennene minst en gang om dagen.
• Planlegg regelmessige kontroller med tannlegen din og følge deres råd.
• Bruk en antimikrobiell skyll å holde plakk i sjakk. Legen din kan hjelpe deg med å finne en god en.
• Bruk en blanding av natron og vann for å skylle munnen hver gang du kaster opp. Du kan også skylle munnen med vann alene, men sørg for å skylle det riktig å bidra til å eliminere eventuelle magesyre i munnen.
• Ta hensyn til kosthold og spise mat høyt på vitamin B12, kalsium og vitamin-C.

Aldri Ignorer Tanntråd under graviditeten

Selv om du kanskje tror det er nok til å bruke munnvann under graviditet, bør du aldri undervurdere betydningen av børsting og bruk av tanntråd regelmessig. Tanntråd blir mer viktig når tannkjøttet er mørt, få litt hoven, eller blø litt.

Video: Hvordan bruke Diabetesguard: klargjøring av din e-resept

Du bør tanntråd regelmessig fordi det holder svangerskapet gingivitt fra å bli verre og snu i periodontal sykdom. Det spiller ingen rolle om du bruker en engangs flosser, velge en elektrisk flosser, eller holde seg til den tradisjonelle floss, bare sørg for å bruke tanntråd daglig for å opprettholde god oral helse under og etter svangerskapet.

Hold deg til en balansert, sunt kosthold

Hva du spiser vil også ha en innvirkning på din tannhelse. Interessant, er et sunt kosthold ikke bare viktig for tennene dine, men er like viktig for babyens tenner, som begynner å utvikle seg under den tredje og sjette måned av svangerskapet. Her er noen tips å gi til babyen som vokser tennene med alle viktige næringsstoffer:

• Ta med masse grønnsaker og frukt i kostholdet ditt. Du bør også velge hele korn produkter. Du kan også inkludere cottage cheese, melk, usøtet yoghurt og andre meieriprodukter i kostholdet ditt.
• Begrens inntaket av mat høy i sukker, som cookies og godteri. Det samme gjelder for brus, juice og drikke med høyt sukker.
• Sats på snack mat ikke høy på sukker, som for eksempel grønnsaker, frukt, usøtet yoghurt og ost.
• Øk inntaket av vann, spesielt mellom snacks og måltider. Det er enda bedre å inkludere fluoridated vann i kosten.

Det er svært viktig å håndtere disse cravings for sukkerholdig mat, eller annet du vil ende opp med å utvikle alle slags tannproblemer. Hvis du ikke kan motstå fristelsen, sørg for å skylle munnen grundig etter å ha en sukkerholdig snacks.