10 Tips om hvordan du kan se glasset halvfullt

10 tips om hvordan du kan se glasset halvfullt

Til tross for hva folk tror, ​​er du ikke født en pessimist- det er noe som du lærer. Likeledes kan du lære deg å være optimist. Så hvis det glass alltid ser ut til å være nærmer seg bunnen, les videre, og lese ti måter å hjelpe deg se glasset halvfullt:

1. Slå av nyheter

Den beste nyheten for karakterer er dårlige nyheter, så slå den av, hvis du ønsker ikke å være konstant minnet om alle de tingene som kan gå galt. Se noe oppløftende og inspirerende stedet fordi, dessverre, det vil alltid være dårlige ting som skjer rundt om i verden, og det er lite vi kan gjøre for å endre det.

2. Se etter det positive

Video: Siemens SN478W16TS Home Connect oppvaskmaskin

Når du ser på enhver situasjon, hvis du ser hardt nok, vil det vanligvis være en positiv side til den. Hvis glasset er halvtomt, så det er sannsynligvis fordi du likte den første halvdelen, så feire det og deretter nyte resten!

3. Vær realistisk

Du må regne med både oppturer og nedturer i livet, så vær realistisk og ikke blåse nedturer ut av alle proporsjoner. Ingen ens liv er 100% perfekt, og husk, uten forskudds øyeblikk, hvordan vil du kjenne igjen de gode.

Video: IT`S OPERATION CHRISTMAS CHILD! | WHO DO WE GIVE THESE GIFTS TO? | We Are The Davises

4. Takk heldig stjerne

Vær takknemlig for det du har, i stedet for å bekymre deg for hva du ikke. Hei, noen mennesker ikke engang et glass!

5. Se etter muligheten i en vanskelighetsgrad

Å være en optimist betyr ikke ignorere problemene, men det betyr søker positive av enhver situasjon. Prøv og se problemer som utfordringer som skal overvinnes, ikke som blindveier for å bli gitt opp.

6. Ta beslutningen om å være lykkelig

Når du våkner opp om morgenen, fortell deg selv at dette kommer til å bli en god dag og at du kommer til å være lykkelig. Det er ingen magisk knapp som du kan trykke på, men hvis du prøver, kan du sakte endre din egen holdning til livet bare med positiv tenkning.

7. Omgi deg med glade mennesker

Video: Suspense: Hitchhike Poker / Celebration / Man Who Wanted to be E.G. Robinson

Optimismen er oppsiktsvekkende, så prøv og bruke mer tid med optimistiske, positive mennesker. Oppsøke folk som vil gjøre deg utfordre dine negative syn og ikke bare enig med dine pessimistiske seg.

8. Konsentrer deg om det du kan styre

Aksepter det du ikke kan endre og bare jobbe med de tingene som du kan. Pessimisme avler mer pessimisme og jo mer du forteller deg selv at noe er galt, og at ingenting kan gjøres om det, jo mer generelt ned vil du bli. Så, hvis det ikke kan fikses, glem det! Fokuser i stedet på noe som du kan endre og da vil du ha et positivt utfall for å feire.

9. Hjelpe andre mennesker

Å gi noe tilbake kan være en fin måte å endre hele syn på livet. En rapport som ble utgitt av United Healthcare fant at over sytti prosent av folk som gjør frivillig arbeid klassifisert seg som optimistisk og nitti prosent av de frivillige rapporterte at å hjelpe andre forbedret sin egen følelse av velvære.

10. Fokus på i dag

Du kan ikke nyte i dag hvis du er for opptatt med fortiden, så satt tidligere feil til side og konsentrere seg om hva som er bra, her og nå. De reelle mulighetene er i dag, så nyt hvert minutt av det!

Er glasset halvfullt eller halvtomt? Hvordan bli mer positiv? Hva er dine beste tips?

Video: Bosch SMU46CW01S `best i test` oppvaskmaskin

Forbli glad!