10 Tips om hvordan å slutte fred med hvem du er

10 tips om hvordan å slutte fred med hvem du er (eller hvordan å lære å elske deg selv mer)

Det er ingenting galt med å strebe etter å bli et bedre menneske, som alle som har noen ambisjoner i det hele tatt vil vite. Men når denne ambisjonen er å gjøre deg til en annen person helt, så det blir et uoppnåelig mål, og som Dalai Lama sa, “Vi kan aldri få fred i den ytre verden før vi fred med oss ​​selv.” Hvis du er en av de mange som sliter med begrepet indre fred, så les disse ti tips om hvordan å slutte fred med hvem du er og hvordan du kan lære å elske deg selv mer:

1. Lær å tilgi andre, så vel som deg selv

Holder på nag vil aldri bringe fred, så lære å tilgi andre mennesker er viktig og lære å tilgi deg selv er viktig også. Du kan ikke forandre fortiden og alle, inkludert deg, gjør feil, så tilgi, glemme og gå videre med livet ditt.

2. Feire dine prestasjoner og suksesser, selv små

Glem alle de tingene som du ikke har gjort, og minne deg selv på alle tingene du har oppnådd. Når du setter deg ned og virkelig tenker over det, vil du oppdage at du har mye flere ting å være mer stolte av, enn du gjør for å angre.

3. Aksepter det kan ikke endres

Vi kan ikke kontrollere alt som skjer, og vi kan ikke gjøre mye for å endre hvem vi er. Vi kan imidlertid endre måten vi ser på disse tingene som vi ikke kan endre. Lære å akseptere at noe er rett og slett ikke kan endres er et godt skritt mot å finne indre fred og lykke.

4. Sett realistiske utfordringer og lære å si nei uten skyld 

Ta på seg mer arbeid enn du kan håndtere eller setter deg urealistiske mål vil bare få deg ned. Alle har forskjellige ferdigheter og talenter, så fokusere på de tingene som du gjør godt, og du vil føle deg mye bedre om deg selv. Også lære å si nei, når folk spør for mye av deg.

5. Se utover for å sette ting tilbake i perspektiv 

Video: SKAL LIKSOM DETTE GJØRE MEG GLAD?

Du tror at du har problemer? Vel, ta en titt rundt deg eller bare se på TV-nyheter, og som vil sette ting tilbake i perspektiv for deg. Stadig ser innover vil bare gjøre deg overanalyze det du ser som dine egne problemer og svakheter, når det virkelig, de er ikke så viktig som du tror.

6. Fullt omfavne din tro 

Ikke vær redd for å følge din tro, enten de er religiøse eller ikke. Ikke gå på akkord med det du mener er riktig kan skape et solid fundament for din egen selvrespekt og din tro på deg selv.

7. Gjør ting som du liker, styre livet ditt mot ‘feel good’ ting

Hvis du hater jobben din, og deretter slutte! Ting som dette er alltid lettere sagt enn gjort, men gjør en innsats for å finne ting som du virkelig liker og gjøre dem. Styr livet ditt, som best du kan, mot de tingene som du vet vil gjøre deg lykkelig, ikke de tingene som vil gjøre andre mennesker glade.

8. Ikke sammenlign deg med andre mennesker, omfavne din egen unikhet, skjønnhet og talenter 

Gresset synes alltid å være grønnere på den andre siden, men det sjelden gang er, så ikke prøv og etterligne andre personer eller misliker hva du synes gjør dem til en bedre person enn deg. Vær stolt av hvem og hva du er, og husk at de andre ikke kan gjøre noen ting så godt du kan enten. Omfavne din egen skjønnhet, dine talenter og din unikhet, er det bare én deg i denne verden, er du uerstattelig!

9. Godta at du ikke kan vite alt- fullt omfavne og nyte øyeblikket 

Du er et arbeid som pågår, så ikke slå deg opp om ikke å være perfekt. Hold læring, fortsette å prøve og holde vokser som person, og da kan du være glad for at du er den beste personen du kan være, for i dag, men i morgen er en annen dag. Få mest mulig ut av øyeblikket og prøve å finne glede og glede i små ting i livet.

10. Kjærlighet og respektere deg selv

Gjør mot andre det du vil at de skal gjøre for deg, er et velkjent ordtak, men hva med "gjør mot deg som du ville gjøre mot andre? Med andre ord, være snill mot deg selv og din familie og venner , fordi du er en person også, en flott person!

Hvordan lære å elske deg selv mer? Hva er dine tips?

Forbli glad!