Hvordan lage mensen kommer raskere naturlig?

Hvordan du lager din Perioder Kom raskere Naturligvis

Noen gang lurt på om fremkalle mensen kommer snart? Vel, i så fall så her er en guide for å hjelpe deg. Jeg vil fortelle deg om noen effektive hjem rettsmidler. Disse naturlige hjemmelagde løsninger vil hjelpe deg i å indusere perioder og gjøre det komme tidligere.

Perioder er mest uønsket og ubehagelig for mange jenter og women.It forårsaker smerter og gjør at du føler uncomfortable.Also, perioder er alltid et stort hinder i din fornøyelse. Men ikke nå. Ved å bruke hjemme rettsmidler kan du fremkalle mensen kommer snart.

Er ikke interessant? Du kan indusere mensen kommer snart. Grunnen indusere perioden kan variere, men det er et bedre alternativ fra å utsette det. Fordi stoppe periode for å utsette det, forårsaker alvorlige bivirkninger. Og indusere en periode før forventet dato er tryggere.

Du lurer kanskje på hvorfor naturlige hjemmelaget rettsmidler? Grunnen er enkel. Hjem rettsmidler føre til mindre eller ingen bivirkninger som piller gjør. Så det er bedre å unngå disse pillene.

Først av alt, avklare grunnen til at du ønsker å fremkalle mensen. Deretter følger rettsmidler som jeg har nevnt nedenfor for deg.

Hvorfor gjør mensen kommer raskere?

Vel, du kan ha ulike grunner til å gjøre mensen kommer raskere. Nå skal jeg fortelle deg noen grunner til at kvinner ønsker sine perioder til å komme raskere.

For en hendelse:

Du må kanskje delta på en pool party eller en utflukt med venner eller familie.
Så det er tydelig at du ikke ønsker å gå i denne tilstanden.
Fordi perioder er ganske irriterende og noen ganger fører til sterke smerter.
Og også det er et stort hinder i joyous og lykkeligste øyeblikk.

Uregelmessighet menstruasjonssyklusen:

Det kan være en annen grunn til at du vil mensen komme tidlig.
Hvis din menstruasjonssyklus er periodisk så det vil ta 28- 32 dager til mensen komme igjen.
Og uregelmessighet i perioder kan hoppe over mensen for noen måneder. Og det fører til
Så for å kurere dette problemet kvinner foretrekker å komme perioder snart.

Menopausal Påvirker menstruasjon syklus:

Er du menopausal? Deretter vil det påvirke periodens regularitet.
Vel, du kan ikke gjøre noe med dette problemet. Så det er bedre å ta råd fra legen din.

Andre grunner:

Du kan bekymre deg for uønsket eller tidlig i svangerskapet.
Amming fører også perioder for å stoppe.

Er det mulig å indusere periode å komme tidlig?

De fleste av dere kan være uvitende om det faktum at du kan gjøre mensen kommer snart. Fordi de fleste av dere vet bedre hvordan å utsette perioder.

Men ikke nå. Vet om induserende perioder. Du kan indusere mensen kommer snart ved hjelp av enkle hjem rettsmidler. Og ja det er trygt hvis det gjøres på riktig medisinering.

Nå vil jeg fortelle deg hjem rettsmidler som vil hjelpe deg i å gjøre mensen kommer snart. Så holde lesing.

Hjem rettsmidler for å lage din Perioder Kom raskere:

Nå er det på tide å vite om hjemme rettsmidler. Disse naturlige hjemmelagde løsninger vil hjelpe deg i å gjøre mensen kommer raskere.

1. Papaya:

Papaya er en velkjent hjem middel for å gjøre mensen kommer snart.
Det gjør det, ved å gi sterk varme til kroppen din.
Komponenten karotenet tilstede i papaya stimulerer estrogen hormon. Og dermed gjøre mensen kommer tidlig.
Dessuten er det mest effektive og ikke forårsaker noen bivirkninger.

2. Pomegranate:

Hvis du vil mensen komme snart så ta hjelp av granateple.
Drikk minst 3 glass granateplejuice hver dag.
Du kan drikke en blanding av sukkerrør og granateple juice for 4 ganger på en dag.
Det vil hjelpe deg i å starte mensen snart.

3. Jaggery:

Det er den enkleste og billigste måten å gjøre mensen kommer snart.
Du kan spise jaggery sammen med sesamfrø før du spiser frokost.
Du kan også lage saft av ingefær og jaggery og drikke det før du spiser frokost.

4. Gulrøtter:

Gulrøtter er rike på karoten. Så det vil hjelpe deg i å gjøre mensen kommer raskere.
Du kan spise fersk gulrøtter eller drikke gulrotjuice for 2-3 ganger hver dag.

5. sesamfrø:

Du bør spise en teskje av sesamfrø sammen med jaggery.
I tillegg bør du bruke dette midlet før 15 dager etter forventet dato for mensen.
Du kan også spise en teskje av sesamfrø med varmt vann 2 ganger om dagen.

6. Carom frø:

Du bør drikke karambole frø juice for å gjøre mensen kommer snart.
Dessuten vil bukkehornkløver frø juice hjelpe deg i å gjøre mensen kommer snart.

7. gurkemeie:

Legg ½ ss gurkemeie i et glass med varmt vann.
Drikk det i morgen og kveld hver dag før 15 dager etter forventet dato.
Det vil gjøre mensen kommer snart til 5 dager før.

8. Ananas:

Det øker varmen i kroppen din.
Dermed bidrar til å gjøre dine perioder kommer raskere når det tas i en større

9. urter:

Ingefær og persille er effektive i å gjøre mensen kommer snart.
Det utvider livmoren og hjelper perioder for å komme snart.
Lag en te med ingefær og persille og drikke det i morgen og kveld.
Drikke det hver dag før mensen starter.

10. Vitamin C:

Du må ikke være kjent med arbeidet til vitamin C. Egentlig kan det fremkalle mensen kommer snart hvis konsumert i moderate mengder.
Grunnen til det er det minimerer progesteron nivået i kroppen din.
Og når denne situasjonen oppstår menstruasjon kommer tidligere enn du har antatt.
Tar mer vitamin C kan ikke være bra for helsen.
Drikk mer vann når du tar vitamin C.

11. Øke Body Heat:

Øke kroppens varme for å få mensen kommer snart.
For å gjøre slik at du kan ta et varmt bad eller bruke varmeputer og varmepakninger.
Økende kroppsvarmen hjelper i avslappende magemusklene.
Det fremmer også utvidelse av blodkapillærer og dermed utløser avgivelse av uterine foringer.

Øvelser for å gjøre Periode Kom raskere:

Øvelser bidra til å forbedre sirkulasjonen av body.Do øvelser som er rettet mot mage muskler og øker metabolic rate.

Fordi disse øvelsene er mer effektive i å indusere mensen kommer snart.

Nå forteller jeg deg noen øvelser som vil definitivt hjelpe deg i å gjøre mensen kommer snart.

1. Push-ups-

Legg deg ned på magen på uniformen gulvet, holde føttene together.And ta støtte fra hendene med håndflatene, presse deg selv upward.Bent hendene og gi en full last av kroppen din på hender og føtter.
Nå ved å ta støtte fra hånden og føtter, gjøre opp og ned for noen ganger. Pust som du senker kroppen mot gulvet.
Pust ut når kroppen din går bort fra gulvet.
Gjenta det samme for minst 12-20 ganger.

2. aerobic øvelser:

Aerobic øvelser hjelpe med å opprettholde den metabolske rate av kroppen din.
Videre disse øvelsene er veldig nyttig i å miste vekt og også holde kroppen frisk.
Ulike aerobic øvelser er dans, svømming, løping, sykling, og trapper.
Dessuten gir det perfekt form til kroppen din.
Og også disse øvelsene hjelpe deg å trene for hele kroppen samtidig.

3. Sit ups:

Ligg på uniformen gulvet på ryggen.
Ta hendene bak nakken for å unngå belastningen på nakken.
Bøy knærne mens føttene på gulvet.
Nå presse deg oppover. Pust ut når du kommer oppover.
Vent et øyeblikk. Ta en pust og deretter komme til en utgangsposisjon.
Gjenta det samme for 15-20 ganger.

4. Crunch Og vri:

Denne øvelsen er også kalt Love Handles.
Ta en sitte stilling. Ta med deg oppover og deretter prøve å berøre høyre kne med venstre albue.
Ved å vri midje ikke skuldre og rygg.
Nå gjør det samme for venstre kne og høyre albue.
Gjenta det samme for 10-15 ganger, hver side.

5. hoppetau:

Ta en hoppe tau og hold den med hendene.
Stå rett med knær og føtter sammen.
Tauet skal være bak anklene.
Nå begynne å hoppe og opprettholde den samme stående stilling mens hoppe.
Det bør ikke være et objekt i området av øvelsen.
3-4 minutter hopping daglig er mer enn nok til mensen kommer.

Bivirkninger indusere perioder tidligere:

Bivirkningene vil være få hvis du bruker naturlig hjemmelaget rettsmidler for å indusere en periode.

Hvis du fremkalle dine perioder tidligere da være forsiktige så de kan forårsake allergiske reaksjoner.
Indusere perioder med vitamin C er noen ganger ikke sikker. Og det kan føre til alvorlige bivirkninger.
Høyt forbruk av vitamin C kan føre til blødning.
Det kan også føre til økning i kroppsvekt, kvalme og dessuten nyrestein.

Forholdsregler å ta mens Provoser frem Perioder:

Du bør rådføre deg med lege før du bruker noen middel for å indusere perioder.
Dessuten forbruker mindre mengde av vitamin C, da det kan føre til alvorlige bivirkninger.
Også unngå inntak av ingredienser som du er allergisk.

Menstruasjon syklus er en naturlig biologisk fenomen av kroppen din. Så det er bedre å unngå eventuelle endringer i disse naturlige funksjoner. Fremkall mensen tidlig når det er nødvendig. Fordi unødvendige forandringer kan føre til alvorlige bivirkninger. Så det er bedre å unngå det.

Håper ovennevnte informasjonen er nyttig for deg.

Kan hende du også liker: