6 Tips om hvordan å spre positivitet overalt

6 tips om hvordan å spre positivitet overalt

Å være positiv er attraktive, og det holder deg lykkelig, fordi positivitet gjør at du kan se de gode sidene av livet tydeligere og hindrer deg fra å dvele ved det negative. Likevel, it `s vanskelig å være positiv i møte med alle de smålige problemer, store problemer, og generell grusomhet i verden som vi møter, spesielt i nyhetene, oftere som vi ønsker. Her er noen tips for å hjelpe deg å holde positive og dele dette positivitet med alle du møter.

1. Smile

De fleste av oss, uansett hvor ned de føler, smilte som svar til en annen person`s smile. Hva med å ta ting i egne hender, og å være den som smiler første? Smiler til familien i morgen, smile til dine medarbeidere, smile til butikken assistent. Først av alt, smilende er god trening for ansiktsmusklene. For det andre kan det lette din egen stemning. Tredje, det bokstavelig talt sprer positivitet og gjør andre mennesker føler seg lykkeligere også. `S en fin tanke, isn` t det? Forresten, det fungerer selv om du tvinge den. Du kan starte med å tvinge et smil, men i noen få sekunder `ll føler at det` s får ekte og `re følelsen bedre. Bare prøv det og se hvordan det går.

2. En god tro kompliment 

Vi vet at noen ganger, når du `re sint eller deprimert av en eller annen grunn, alle rundt deg ser ut til å være irriterende og irriterende. Heldigvis er dette en midlertidig følelse som går bort så snart noe positivt skjer med deg. Denne positive ting kan være lys i en venns øyne, når du forteller henne hvor flott hun ser i sin nye kjole. Gi, du vet, er mye mer givende enn å motta. Faktisk kunne en oppriktig godt ord for noen rundt deg får du ut av depresjon, fordi det ville hjelpe deg å se hvor lite vi alle trenger i form av oppmuntring til å føle seg lykkelig.

3. Arbeids den sosiale kretsen

Med mindre du `re en av de få mennesker igjen i denne verden uten en sosial nettverkskonto, sette som står til god bruk, spre positivitet. Det spiller `t nødt til å være sentimental spam, det kan være bare en status eller et bilde som gjør at du føler deg lykkeligere. `S hva deling handler om: hvis noe gjør du føler deg bra, dele den med andre mennesker til å føle seg bra også. Mind den tynne linjen mellom skryt og dele positivitet, når det kommer til noe som har skjedd med deg. Hvis du har tid og tilbøyelighet kan du selv starte en blogg dedikert til bare positive ting - det kan være aktuelt, kan det være din innsikt i å være lykkelig, hva som fungerer for deg.

4. Å være en god lytter 

Det er få ting mer down-putting enn en uinteressert lytteren. `Ve trolig hatt en slik opplevelse, eller kanskje du haven`, men vi kan forsikre deg om at det virkelig er deprimerende å snakke med noen som kan knapt skjule sin kjedsomhet. Betyr dette at personen taler er kjedelig? Det kan være, men oftest enn ikke, det `bare mangel på evne til å lytte til noen, og lytte nøye. Det er så mange interessante ting folk er villige til å dele med deg, og ved å være ute av stand til å lytte effektivt, `re mangler muligheten til å lære noe nytt. Så i stedet for fretting over middag, neste gang en medarbeider ønsker å dele noen historie, prøv å lytte. Du kan være i stand til å gi en tilstrekkelig råd, eller bare lære litt mer om hvordan denne andre personen bor og hvordan deres liv er forskjellig fra din.

5. Humor og latter 

Ok, det `et faktum at ikke alle av oss er født komikere, men det ville ikke skade å le når noen andre er å være morsom, ikke sant? Selv om spøk er dumt, som sier at vi shouldn le av dumme vitser? Det er en tid for å være alvorlige, og så er det en tid for å være dumt og barnslig. Og her `den gode tingen om å være morsom: du får bedre på det jo mer du øver. Så, selv om du tror du ikke har mye av en følelse av humor, arbeid på den og det vil utvikle awesomely. Å være morsom betyr faktisk å være positiv, være i stand til å gjøre selv den bleakest situasjoner i en morsom en. Dette er et talent, og måten å mestre det er ved å prøve å se enhver situasjon fra ulike perspektiver. Det vil være minst en positiv ting blant dem.

6. Motstå sprer tungsinn 

Video: Calling All Cars: Missing Messenger / Body, Body, Who`s Got the Body / All That Glitters

It`s oh, så fristende å dele dine bekymringer og pessimisme med alle som spør deg hvordan du gjør, spesielt hvis denne personen er virkelig bekymret. It`s også vanlig å ønske å dele litt av lasten, it `en måte å takle det som plager deg. Hva er ikke OK, men blir besatt med de problemene du har og begynt å være ute av stand til å opprettholde en samtale som ikke `t fokus på nettopp disse problemene. Presse dem til baksiden av hjernen din hver sjanse du får, med mindre ting er presserende, i så fall vil de trenger rask problemløsning, og deretter kan du gå videre. Ingen liker en kronisk whiner, selv du.

Hvordan spre positivitet overalt vi gå? Hva er dine beste positiv tenkning tips?

Forbli glad!