10 Sitater om lykke og smiler

10 sitater om lykke og smiler

Vi vil alle gjerne bli lykkeligere, men vi vet ikke alltid hvordan å bli lykkeligere. Noen ganger, uansett hvor hardt vi tror vi prøver, er det veldig vanskelig å løfte oss ut av et illebefinnende. Når blues streike, de slår hardt.

Louis Armstrong sa en gang at “når du smiler, smiler hele verden med deg.” I hovedsak, når du glise, hele ditt vesen gliser. Noe så enkelt som et smil på leppene kan løfte hele din ånd. Det gjør alt virker så mye bedre.

Dette er fordi smilende instigates fysiske endringer i kroppen din, som deretter føre til følelsesmessige endringer. Såkalte lykkehormoner frigjøres i hjernen, noe som gjør at du føler deg på toppen av verden. Plutselig er alle dine bekymringer forsvinne!

Hvis du finner det litt vanskelig å smile selv i morges, la oss ta en titt på 10 sitater om lykke og smiler som vil bidra til å snu pannerynke opp ned.

“Et smil er en billig måte å endre utseende.”

- Charles Gordy

Charles Gordy sikkert visste en ting eller to om humor, sparsommelighet, og menneskelig skjønnhet. Snarere enn å bruke all sin penger på kosmetisk kirurgi for å forbedre sitt utseende, han gjorde noe langt mer enkel og langt billigere, han smilte!

Video: Karl & Co Smil Til Fotografen

Det er sikkert sant at et dystert uttrykk gjør ingenting for utseendet. Vandre rundt med en skuler i stedet for et glis vil bare gjøre deg se og føle deg verre enn ditt sanne potensial. Tenk deg å gå på en date, og skuler hele tiden ?! I stedet for å gjøre deg selv ser ti ganger mer attraktiv, smil!

“Det er ikke hvor mye vi har, men hvor mye vi liker, som gjør lykke.”

- Charles Spurgeon

Du kan samle så mye ting som du vil, men hvor mye av det som gjør deg glad? Hvor mange ganger har du henga i detaljhandel terapi, bare å innse at du raskt blir lei med åtte av de 10 elementene du har kjøpt? Hvor mange ganger har du kjøpt boks-sett, bare for å fullføre dem i løpet av dager, etter som du ikke har noe annet å se på?

Så mange av de tingene vi kjøper er timelig. De underholde oss fleetingly før kjedelig oss. Så det er ikke et spørsmål om hvor mange ting du kjøpe-det er et spørsmål om hva verdien du får ut av det du har. Fokuser på de tingene du virkelig liker, snarere enn gleden du får ut av å kjøpe ting.

“Hvis du ser en venn uten et smil, gi dem en av deg.”

- Ordtak

Mr. ordtak visste en ting eller to om livet. Og en av de tingene han visste mye om var lykke og hvordan du kan dele den med andre.

Se, betyr lykke ikke bare komme ved å gjøre ting som gagner deg. Ja, indulging i sjokolade og detaljhandel terapi kan gjøre deg lykkelig. Men like, og bringer en solstråle inn i andres liv kan også gjøre deg utrolig fornøyd.

Hvis du ser at din venn er nedfor, løfte sine ånder. Smile med dem, gjøre dem til å le. Føle seg awesome. Din positivitet vil overføre til dem, og deres smil vil være nok til å infisere deg og få deg til å føle deg enda bedre.

"Du er din egen lykkes smed."

- Aristoteles

Aristoteles kan ha levd over 2000 år siden, men han visste hva som gjorde ham lykkelig. Han visste at du rett og slett ikke kan stole på andre mennesker eller andre tingene å gjøre deg lykkelig. Det virker ikke sånn. Lykken er å bli nådd, og den eneste personen som kan oppnå det er DEG.

"Smil! Det er den nest beste tingen du kan gjøre med dine lepper.”

- Ian Segail

Selvfølgelig har Ian Seagil en idé om hva hans favoritt ting å gjøre med leppene er (og vi tipper at det ikke er å spise).

Han er helt rett, skjønt smilende er en av de beste tingene du kan gjøre med dine lepper, og når du føler deg urolig, er det BESTthing du kan gjøre med dem. Dine rosa lepper er der for en grunn: å leve, kjærlighet og latter. Hvis du går gjennom livet uten å bruke dem til å lage et smil, du faktisk slags sløse dem. Så bruker dem riktig!

Video: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!

“Et varmt smil er det universelle språket av godhet.”

- William Arthur Ward

Alle over hele verden reagerer på et smil. Enten du bor i Storbritannia, i Ghana, i India, i Amerika eller i Kina, reagerer du på samme måte til et varmt smil. En varm smil fra en slektning eller en fremmed gjør at du føler deg så mye bedre. Det gjør du føler deg varm, sikker, trøstet, elsket, ønsket velkommen. Smilende til folk er minner dem om at det er kjærlighet og varme i verden, og at vi setter pris på dem for hvem de er.

Hvis du smile mer, du sprer godhet og lykke. Du forteller andre at det er glede inne i deg.

“Husk at de lykkeligste menneskene er ikke de får mer, men de gir mer.”

- H. Jackson Brown. Jr.

Du kan ha så mye ting som du vil, men det kan til slutt la deg følelsen hul. Hva er mer viktig i livet er å hjelpe andre. Dette er veien til sann lykke. Å se et smil er like oppfylle som smiler selv.

“Altfor ofte vi undervurdere kraften av en berøring, et smil, et vennlig ord, et lyttende øre, et ærlig kompliment, eller den minste handling av omsorg, som alle har potensial til å slå et liv rundt.”

- Leo Buscaglia

Hva tror vi kan forandre verden? Penger? Industri? Finansiere? En sikker økonomi?

Alle disse tingene er verdige svar, men de er ikke ting som du eller jeg har kontroll over. Dessuten, de er alle en del av den langsiktige planen og de ofte ikke direkte påvirke en persons liv som trenger hjelp akkurat nå.

Altfor ofte glemmer vi å smile til folk. Et smil har potensial til å løfte noens ånder og bringe dem ut av et illebefinnende. Hvis noen du kjenner går gjennom en vanskelig tid, snakke med dem, lytte til dem, og låne dem ditt smil. Det kan være at de ikke har sett blide ansikt i lang, lang tid.

“Lykke er når det du tenker, hva du sier, og hva du er i harmoni.”

- Ghandi

En av grunnene til at vi er misfornøyd er fordi vi ikke følger gjennom med vår overbevisning. Vi kan si en, men så gjør en annen.

Gandhi var en mann som stakk tro mot sine prinsipper gjennom hele livet - og han var lykkeligere for det. Hvis han så urettferdighet, fremhevet han det. Hadde han ikke gjort det, ville hans handlinger ikke har vært i harmoni med sin etikk. Og det ville ha ført til en ulykkelig Ghandi.

“Det er en helluva start, å kunne gjenkjenne hva som gjør deg lykkelig.” 

- Lucille Ball

Nå spør deg selv: Hva gjør meg glad? Hvis du ikke er sikker, finne ut. Du kan ikke oppnå lykke hvis du ikke er sikker på hvor din blomstrer fra.

Hva er dine favoritt sitater om lykke og smilende?

Forbli glad!