Hvorfor er ansiktet mitt hovnet i morgen?

Har du lurt på hvorfor ansiktet ditt ser hoven i morgen? Det er naturlig å føle bekymret når det skjer hver morgen. Det kan treffe din selvtillit siden det kan føles litt vanskelig å sosialisere når ansiktet ditt er hovent. Hevelse i ansiktet kan tyde på mange underliggende problemene. Hva du spiser kan ha en rolle å spille også.

Hvorfor er My Face hoven i morgen?

Selv om det kanskje ikke være alvorlig, bør du ikke se bort hevelse i ansiktet hvis det skjer hver morgen. Det er kroppens måte å fortelle deg noe ikke er riktig. Her er noen av de vanligste årsakene til å ha et hovent ansikt i morgen.

1. Du spiser for mye salt

Svaret på hvorfor ansiktet sveller i morgen kan være i kostholdet ditt. Hvis natrium inntaket er på høyere side før sengetid, kan du måtte forholde seg til en rekke problemer, inkludert hevelse i ansiktet. Dette skjer fordi for mye salt i kroppen fører til vann oppbevaring som kan føre til hevelser.

2. du drikker alkohol før sengetid

Det kan virke vanskelig i begynnelsen, men du må slutte nattlig vin slukende fest for å unngå at puffy hud i morgen. Alkohol kan føre til dehydrering og på samme tid, det utvider blodårene, noe som igjen kan føre til hevelser og spyling.

3. Du må ikke vaskes Off Your Makeup

Selv om du tror det er for sent å fjerne all sminke, bør du presse deg selv og motstå fristelsen til å sove uten å fjerne sminken. Og du bør gjøre bruk av en mild makeup remover før du går i dvale. Å ikke gjøre dette kan forårsake en allergisk reaksjon når flekker av mascara eller øyenskygge kommer i øynene.

4. puta Er Saggy

Hvorfor er ansiktet mitt hovnet i morgen? Du spør. Puta kan være å klandre. Hvis du sover med hodet synker for lavt i saggy pute, kan væsken rundt øynene ikke kunne renne med letthet, noe som kan føre til hevelser. Sørg for å holde hodet hevet og sove på ryggen for å hindre hevelse i ansiktet.

5. Du trenger ikke ta hensyn til allergener

Noen ganger mennesker utvikler puffy øyne med hevelse i ansiktet når de blir utsatt for et allergen. Kan være allergisk mot støv, pollen, dyreflass, kakerlakk skitt, bie stikk, latex, muggsporer, og visse kjemikalier. Du kan også ha mat og hud allergier. Når du utvikler en allergisk reaksjon, du kommer til å oppleve flere symptomer, inkludert kløe, nysing, hovent ansikt, pusteproblemer, utslett, diaré og utslett.

6. Du gjør noe for å behandle cellulitt

Dette bakteriell infeksjon påvirker huden og forårsaker symptomer som varme, rødhet og ømhet i ansiktet. Rødhet og hevelse rundt øyet kan tyde på en bakteriell infeksjon på vevet. Du vanligvis utvikle denne infeksjonen når en annen infeksjon, som bihulebetennelse eller konjunktivitt sprer seg.

7. Du La Bihulebetennelse Ubehandlet

Dette bakteriell infeksjon inflames foring av slimhinner sinus og bevirker at trykket og smertefull følelse rundt øynene, så vel som kinnben. Dette hevelse kan gjøre ansiktet ser oppblåst. Du kan også utvikle hodepine og øvre luftveisinfeksjon med akutt bihulebetennelse.

8. Din skjoldbruskkjertelen ikke fungerer riktig

Dine skjoldbruskkjertelen skiller skjoldbrusk hormon som er viktig for normal metabolisme. Du utvikler hypotyreose når kjertelen er lite aktiv, og du utvikle hypertyreose hvis kjertelen er overaktiv. Disse lidelser kan føre til hevelse i ansiktet og andre symptomer. Hypotyroidisme kan føre til felles smerte, tretthet, vektøkning, kraftige menstruasjonsperioder, og hevelser i hender og føtter. Mens hypertyreose kan forårsake symptomer som hjertebank, muskelsvakhet, raske humørsvingninger, søvnproblemer, og vekttap.

9. Andre årsaker

Hvorfor er ansiktet mitt hovnet i morgen? Dette kan definitivt skje når kostholdet er høy i natrium, du har skjoldbrusk problemer, du drikker alkohol, eller du har bihulebetennelse eller cellulitt. Imidlertid kan det være andre faktorer som bidrar til hevelse i ansiktet. For eksempel kan man ha ødem, som er oppbygging av væske i vev og muskler.

På samme måte kan overdrevet alkoholinntak, hypertensjon, røyking, usunn livsstil, fedme, bivirkninger av medikamentene, og fysisk skade alle være ansvarlig for hevelse i ansiktet. Det er også vanlig for kvinner å oppleve hevelse i ansiktet under svangerskap på grunn av hormonelle svingninger.

Hvordan håndtere med hevelse i ansiktet

Du vanligvis ikke trenger å bekymre deg for å oppleve lyset hevelse i ansiktet og til, men du må ta skritt hvis det skjer hver morgen. For å identifisere den beste løsning, bør du først identifisere den underliggende årsaken til hevelse. Arbeide med helsepersonell vil hjelpe bekrefte diagnosen. Her er noen rettsmidler for å hjelpe kontrollere hevelse i ansiktet:

• Pass på å drikke rikelig med væske for å holde kroppen hydrert.
• Begrens saltinntaket og spise mer frukt, grønnsaker og nøtter.
• Bruk alltid egnet sminke og aldri sove uten å fjerne sminken for å hindre allergiske reaksjoner.
• Bruk en god kvalitet rengjøringsmiddel for å rense ansiktet regelmessig.
• Bruk aldri sminke som er utløpt, spesielt eyeliner, mascara og øyenskygge.
• Få nok søvn for å unngå ansikts poser. Kroppen din trenger tid til å sirkulere væske skikkelig, noe som igjen bidrar til å redusere hevelse i ansiktet.
• Pakk isbiter i en klut og plasser på ansiktet for å redusere hevelse.
• Pass på å trene regelmessig for å slippe feel-good hormoner og holde seg frisk.