Puffy øyne i morgen

Hvis du våkner opp om morgenen og føler at øynene bare donrsquo-t vil åpne helt, er det veldig mye mulig at du får puffy øynene om morgenen. Det kan være en rekke faktorer som kan kombineres for å forårsake puffy øyne inkludert din sove mønster samt matvaner. Komme til roten årsaken til hvorfor området rundt øynene er å bli hoven er nødvendig for å behandle problemet og for å sikre at den ekstra bagasje under øynene donrsquo-t trøbbel igjen.

Hva er årsaken til Puffy øynene om morgenen?

Årsakene kan variere fra stress til allergi og fra dine iboende ansiktstrekk til skinrsquo-s tekstur og funksjoner. Du kan alltid finne midlertidig lindring fra mørke ringer under øynene med hjem rettsmidler som skiver av agurk eller bruk av anti-hemorrhoid ornament. Imidlertid vil de alltid komme tilbake kort tid etter med mindre du behandler årsaken til problemet.

1. naturlig følge av Sleeping

En av de viktigste årsakene til puffy øynene om morgenen i de fleste mennesker er på grunn av ingen blinkende under søvn. Noen mennesker er iboende mer utsatt for å få puffy øyne, og derfor kan den nødvendige oppgaven med å sove føre til problemet. Hvis du finner øyelokkene puffy tidlig om morgenen etter at du våkner opp, men se hevelsen går ned etter hvert som dagen går, itrsquo-s sannsynlig at lange anfall av søvn er årsaken til problemet.

2. spising og drikking vaner også bidra til Puffy Eyes

For eksempel, hvis du spiser for mye salt mat, er det mulig at du ville få puffy øyne på grunn av økt tilbakeholdelse av væske. Økt inntak av alkohol fører til dette problemet også som det faktisk tørker huden og gjør det ser tynnere. Som et resultat, kommer væsken i forgrunnen enda mer og øyelokkene begynner å se puffy.

Hva å gjøre: Matvarer som inneholder store mengder salt som fast food bør unngås eller begrenses. En innsats bør også gjøres for å minske inntaket av alkohol og å øke inntaket av vann i dag, men ikke rett før du sove før høyt vanninntak før sengetid faktisk kan bidra til puffy øyne i morgen.

3. Andre årsaker

• allergi er en annen vanlig årsak til hevelse under øynene. Sinus problemer bidrar også mot hevelser i og rundt øynene.
• Stress og tretthet kan også føre til slike spørsmål som når kroppen doesnrsquo-t få resten den trenger, blodkar under øynene blir utvidet. Som et resultat, de kommer nærmere hudoverflaten og dette fører til utseendet på en gråsort farge over huden.
• gråter er også en annen medvirkende faktor med puffy øyne vanligvis synlige i folk som har gått gjennom noen forferdelig tragedie.

4. Tenk på din sovestillinger

Den posisjonen der du sover kan også forårsake puffy øyne i morgen. Hvis du ligger flatt på ryggen mens du sover, kan det føre til oppbygging av væske under øynene.

Hva å gjøre: Itrsquo-s viktig å gjøre hodet hvile på et litt høyere nivå enn resten av kroppen din. Hvis du vil holde et par puter under hodet, ville du gjøre væsken gå bort fra undersiden av øynene dine.

Hvordan man skal håndtere Puffy Eyes in the Morning

1. Hold Your Eyes Kald

Video: Norwex Naturally Timeless Øyekrem

Puffy øyne er en indikasjon på at øyelokkene er hovne og akkurat som bruk av en kald komprimere kan redusere hevelse i andre deler av kroppen, kan det også bidra til å redusere øye poser. Kalde skiver agurk er den beste måten å bruke en kald komprimere over øynene som de er vanligvis av riktig form og størrelse. Hvis du canrsquo-t finne agurk, kan våte teposer som har blitt kjølt i fryseren i femten minutter gjøre triks også.

2. Bruk noen Snerpende Tonic

Snerpende tonics eller kremer holde poser i sjakk ved å stramme opp hudceller i og rundt øynene. For riktig anvendelse, bør du bruke bomull baller. Alt du trenger å gjøre er å suge bomull baller i snerpende tonic og deretter plassere ballene over øynene i ca 10-15 minutter. Sørg for å skylle ansiktet etterpå.

3. Påfør teposer

Både svart og grønn te poser er effektiv mot hovne øyelokk. Teposer har anti-inflammatorisk egenskaper som få ned hevelsen. Rødhet i øynene kan også bli brakt ned med teposer. For riktig anvendelse, holde teposer i kjøleskapet i en halv time før du bruker dem over øynene dine for en periode på ti til femten minutter.

4. Bruk Eggehvite

Video: 5 Usos Sorprendentes De Las Papas

Eggehviter stramme opp huden rundt øynene, og kan derfor vise seg å være nyttig i å fjerne poser under øynene. De er også effektive mot rynker. For riktig anvendelse, først skille eggeplomme fra den hvite og deretter piske den separerte eggehviten til en konsistens er oppnådd. Etterpå legger en snerpende som trollhassel og deretter bruke en ren klut til å gjelde blandingen over hoven regionen. Skylle ansiktet etter rundt femten minutter.

5. økt selvtilSE inntaket av vann

Væskeretensjon er en av de viktigste årsakene til puffy øyne. Itrsquo-s den i forhold til konsentrasjonen av salt i den region som fører til væskeretensjon. Økende vanninntaket kan skylle ut unødvendig salt i regionen og kan føre til fjerning av ekstra væske som forårsaker øye poser. Hvis du finner øynene dine også hovne på en bestemt morgen, bør du drikke enda mer vann og unngå å dehydrere baner som kaffe og alkohol.

6. Påfør Aloe Vera Gel

Aloe Vera inneholder vitamin E så vel som antioksidanter, og begge kan redusere øye poser. Aloe vera-gel reduserer hevelse ved å forbedre blodsirkulasjonen i regionen og forbedret blodsirkulasjon ville skylle ut bygget opp fluider under øynene.

7. Bruk Anti-Hemorrhoid Salver

Du vil bli overrasket over at dette kan brukes til å avlaste puffy øynene om morgenen. Bruken av anti-hemorrhoid kremer er et vanlig hjem rette for å minske mørke ringer under øynene. Grunnen til at disse kremene fungerer er at de inneholder en aktiv ingrediens som kalles fenylefrin som reduserer diameteren på blodårene. Mens de er effektive, må de brukes med forsiktighet som om kremen kommer inn i øyet du risikere å lide av kjemisk konjunktivitt.

8. Andre rettsmidler

Øke inntaket av matvarer rike på kalium kan også hjelpe. Videre bruker kaldt vann for å vaske øynene og ansiktet kan hjelpe også. Til slutt, itrsquo-s viktig å få en god mengde hvile hver dag slik at øyelokkene få mye hvile de trenger også.