Våknet opp med hovne øyne

Har du ofte våkner opp om morgenen og se puffy poser med huden under øynene? Er du bekymret for å møte folk før øyet tilbake til sin normale tilstand? Ikke bekymre deg. Det finnes måter å unngå at dette skjer helt! Hvis du våknet opp med hovne øyne, kan det være på grunn av ganske mange grunner. Nedenfor vil vi diskutere disse grunner, og hvordan man skal håndtere en puffy øyne i morgen.

Våknet opp med hovne øyne, hvorfor?

Det er veldig irriterende å våkne opp dag etter dag med hovne øyne, men det er bare et resultat av noen livsstilsvalg som lett kan endres. Så, hva kan gjøres?

1. Væskeretensjon

Ja de posete øyne kan bare være et resultat av væske samle på ett sted. Mens kroppen hviler, væske i kroppen begynner å samle rundt øynene, noe som gjør dem puffy. Heve hodet over kroppen kan hjelpe verve tyngdekraften til å kjempe denne kampen for deg, og hindre oppbevaring av væsker rundt øynene.

2. Dehydrering

Når kroppen føles dehydrert, begynner det å spare vann. I dette tilfelle, begynner kroppen å samle vann i forskjellige steder som øynene, noe som fører dem til å vises puffy. Regelmessig inntak av vann kan hindre at dette skjer.

3. Salty Food

Saltet i gårsdagens middag kan være en sannsynlig gjerningsmann for puffy øyne til frokost. Natrium er tilstede i saltet får kroppen for å beholde vann og resten som de sier er historie. Unngå salt mat om natten kan være en enkel løsning til tidlig morgen skjønnhet woes.

4. Alkohol

Hvis du våknet opp med hovne øyne etter en alkohol-fylt helg, så bør du vite at det ikke er en tilfeldighet. Alkohol har evnen til å redusere utskillelsen av et hormon som er viktig i å kontrollere vannabsorpsjon. Vannet som ikke absorberes raskt samler rundt øynene, la verden få vite at du har en bakrus. Som alkohol forlater systemet, fortsetter vannabsorpsjon normalt.

5. Allergi

Noen ganger kan en histamin reaksjon kan være ansvarlig for hevelse rundt øynene. Dersom hevelsen klør også, er det svært sannsynlig at det er en allergisk reaksjon på noe i ditt nærmiljø. Allergier kan også være forårsaket som en uheldig reaksjon på noen kosmetiske produkter, eller fra bruk av kontaktlinser.

6. Crying

Gråter før søvn kan la avslørende puffy øynene om morgenen. Øyne kan klø så vel i morgen og gni dem vil føre til rødhet. Hevelsen bør avta i løpet av få timer etter å ha våknet opp. Men ved hjelp av kompresser dyppet i kaldt vann kan akselerere prosessen.

7. mangel på søvn

Mangel på søvn har lenge vært assosiert med mørk circles- men det kan også forklare hvorfor du våknet opp med hovne øyne. Utilstrekkelig søvn kan føre til at deler av kroppen til å inflame, spesielt blodkar under øynene til å utvide seg og bli presset mot huden, forårsaker en oppblåst utseende.

8. Bad sovestillinger

Posisjonen du sove i har en stor rolle å spille i væskeansamling rundt øynene. Sove på ryggen med hodet hevet vil hindre opphopning av væske i nærheten av øynene, som er best hvis du ønsker å unngå hovne øyne.

9. Andre årsaker

Noen andre mulige årsaker er:

• Dermatitt av øyelokk
• Avansert alder
• Høyt blodtrykk
• Ubalanse i hormonnivåene

Hva gjør du hvis du våkner opp med hovent øye

Ovennevnte tiltak er forebyggende, men hvis du våkner opp en fin morgen bare å legge merke til puffy øyne, ikke la det dra deg ned, det er ganske mange måter å avhjelpe denne situasjonen.

1. Drikk nok vann

Fra ovennevnte punkter kan det være klart hvordan væsker spille en stor rolle i å forårsake at puffy øyne, så bor hydrert kan være en sterk løsning.

• Hvordan det hjelper: Vann kan hjelpe slipper giftstoffer fra kroppen og hydrering vil hindre legemet fra å beholde vann.
• Hvordan søke: Å drikke 8 til 10 kopper vann er en forsvarlig trinn og man må unngå drikker som dehydrerer kroppen.

2. Prøv kaldt omslag

Helt våknet opp med hovne øyne? Prøv kaldt omslag. Det kan gi umiddelbar lettelse å puffy øyne.

• Hvordan det hjelper: Bruk av en kald komprimere vil hjelpe løsne blodkar og firmaet opp huden rundt øynene.
• Hvordan søke: Cool 6 metall skjeer i kjøleskapet på 15 minutter. Påfør den avrundede overflaten direkte på øyet. Når man skjeen blir varm erstatte den med en kald en.

3. Påfør Tea Bag

Brukte teposer kan ha et nytt liv som et middel for de hovne øyne.

• Hvordan det hjelper: Grønn og svart te blader har spesielle egenskaper som kan gi lindring til betennelser. De kan bidra til å redusere hevelse rundt øynene.
• Hvordan søke: Chill brukte teposer i kjøleskapet i en halv time. Bøy hodet bakover og bruke dem på øynene dine for 10 til 15 minutter. Gjenta to ganger daglig.

4. Bruk agurk skiver

Kalde agurker kan bidra til å redusere hevelse, rynker og mørke sirkler.

• Hvordan det hjelper: Agurk har sammentrekkende egenskaper og kan brukes til å redusere hevelse og gjør huden stram.
• Hvordan søke: Cool tykke skiver av agurk i kjøleskapet i 10 minutter. Bruk disse kalde skiver på øynene i 10 minutter. Gjenta om nødvendig.

5. Prøv Egg Hvit

Selv om ikke det første valget for folk følsomme for lukter, kan eggehviter være nyttig når du våknet opp med hovne øyne.

• Hvordan det hjelper: Snerpende egenskaper av eggehviter hjelp i stramme huden om øynene dine.
• Hvordan søke: Skill hvite i 2 egg og piske det til du får en jevn blanding. Legg et par dråper av trollhassel og påfør blandingen med en myk børste. La blandingen tørke i 15 minutter.

6. Bruk Potato

Poteter moonlights også som et hovent øye rette.

• Hvordan det hjelper: Poteter inneholder stivelse, noe som kan redusere svellingen av øynene på grunn av sin anti-inflammatoriske egenskaper.
• Hvordan to Bruk: Skrell og riv en potet. Samle spon i en ren klut og bruke denne pakken over øynene dine i flere minutter. Gjenta denne prosessen etter behov.

7. Påfør Aloe Vera

Aloe vera er en annen nyttig middel hvis du noen gang våknet opp med hovne øyne.

• Hvordan det hjelper: Aloe vera inneholder vitamin E og antioksidanter som bidrar til å redusere svelling ved å fremme blodsirkulasjon.
• Hvordan søke: En aloe vera gel kan brukes på området rundt øyet. Forsiktighet bør tas for å forhindre at gelen inn i øyet.

En hovent øye trenger ikke være en demper på tidlig morgen humør. Disse tiltakene vil sikre at du aldri trenger å møte vanære puffy øyne igjen.