10 Great grapefrukt eterisk olje bruker

Vanligvis brukes i aromaterapi, er grapefrukt eterisk olje utvunnet fra skallet av sitrus paradis frukt. Grapefrukt essensielle oljen tilbyr en rekke fordeler ved innånding eller brukes på huden. Det stimulerer limbiske systemet som påvirker nervesystemet. Videre inhalasjon av duften av oljen påvirker stressnivået, puls, pust, blodtrykk og immunforsvar.

Grapefrukt Essential Oil bruksområder

Du kan bruke grapefrukt eterisk olje for å nyte en rekke fordeler. Ved å stimulere nervesystemet, forbedrer det din helse på en rekke måter. Her er mer om det.

1. Det øker energi

Video: Jubileumsesken Glossybox Mai 2014 #2

Inhalering grapefrukt eterisk olje stimulerer nervesystemet som øker våkenhet og konsentrasjon. Den aktiverer også endokrine systemet, som igjen utløser frigjøring av hormoner og enzymer som øker den metabolske aktiviteter i kroppen. Binyretretthet kan godt være grunnen til at du føler deg trøtt hele tiden, men grapefrukt eterisk olje lindrer trøtthet og gjør deg aktiv. Videre gir energi det kroppen din ved å øke lymfatisk sirkulasjon og blodsirkulasjon.

2. Det Lindrer Depresjon

Lukten av grapefrukt eterisk olje har en oppløftende og beroligende effekt på kropp og sinn. Det fungerer som et antidepressivum og induserer positive følelser av håp. Det lindrer også stress og angst. For å redusere stress, kan du spre det eller DAB den på huden din ved hjelp av en steril bomullsdott. Bland den med litt kokosolje for å gjøre det mer effektivt.

3. Det fjerner giftstoffer

En av mange grapefrukt essensielle olje bruker er relatert til strøm å eliminere giftstoffer fra kroppen din. Ved å stimulere sirkulasjonssystemet, leverer det blod til alle vev og celle i kroppen din. På samme tid spyler den ut toksiner gjennom urinen. Videre detoxifies det kroppen din ved å involvere lymfesystemet også.

4. Det reduserer Væskeretensjon

Grapefrukt essensielle oljen virker som et vanndrivende og fremmer urinproduksjonen. Dette hindrer væskeansamling og oppfordrer riktig avfall eliminering. Dessuten hjelper det også i fjerning av overskytende natrium, fett, urinsyre og andre giftstoffer fra kroppen. Hyppig vannlating spiller også en stor rolle i å holde urinveiene sunne og fri for infeksjoner. Ved å redusere væskeretensjon, hjelper det å holde nyrene friske og beskytte dem mot infeksjoner.

5. Det reduserer betennelse

En av mange grapefrukt bruker er at det bidrar til å bekjempe betennelser. Denne fordelen kommer fra det faktum at grapefrukt eterisk olje inneholder mer antioksidanter enn sitron olje. Tilstedeværelsen av disse antioksidantene hindrer oksidativ skade og fjerner frie radikaler fra kroppen. Ved å redusere frie radikaler, det forhindrer skader på organer og vev, som i sin tur senker betennelse i kroppen. Regelmessig bruk av grapefrukt eterisk olje kan også bidra til å redusere risikoen for degenerative tilstander, som for eksempel demens, makuladegenerasjon, og Alzheimers sykdom.

6. Det bidrar til lavere vekt

En av de mest interessante grapefrukt essensielle olje bruker er at det hjelpemidler i vekttap. Det fungerer ved å undertrykke cravings og øke stoffskiftet. Det gjør at du føler deg fyldigere på kort tid ved å handle på satiety senter i hjernen. Ikke bare hjelper det folk prøver å gå ned i vekt, er det også bra for folk som arbeider med spiseforstyrrelser. Det bidrar til å redusere cravings for sukkerholdige matvarer - bare bruke et par dråper grapefrukt olje på brystet eller håndledd når en craving streik. Det hjelper også lavere vekt ved å eliminere overflødig væske beholdes av kroppen din. Før måltid, ta en dråpe grapefrukt olje i håndflaten og deretter gni håndflatene sammen. Pust duften for et par minutter for å hindre overspising.

7. Det Cures bakrus

Video: 10 naturlige ingredienser for å rense en røykers lunger

Siden grapefrukt olje er en lever og galleblæren stimulerende, detoxifies det kroppen din på en fantastisk måte. Denne egenskapen gjør det en effektiv kur for bakrus. Det handler raskt for å behandle hodepine og gjør deg mindre svak etter en økt med tung drikking. Å spre grapefrukt olje i ditt hjem er gunstig for folk som arbeider med symptomer på tilbaketrekning. Du kan også bruke den lokalt for å fremme vannlating og avgiftning.

8. Det forhindrer infeksjoner

Du kan bruke grapefrukt eterisk olje på sår, blåmerker, kutt, og selv akne å eliminere infeksjon. Oljen har antiseptiske egenskaper og fungerer bra for å holde sårene dine fra å bli septik. Interessant, viser oljen effektiv mot flere stammer av bakterier, inkludert S. epidermidis, Staphylococcus aureus, Enterococcus spp., Salmonella og E. coli, noe som er grunnen til at det bidrar til å hindre gastrointestinal og luftveisinfeksjoner i tillegg. Du kan også finne det fordelaktig mot soppinfeksjoner forårsaket av Aspergillus niger, Penicillium og Candida.

9. Det Behandler Acne

Regelmessig bruk av grapefrukt eterisk olje forhindrer akne og holder huden sunn. Oljen viser seg effektive ved å regulere funksjonen av talgkjertel som forårsaker akne ved å produsere overskudd av sebum. Den holder også huden ren ved å fjerne skitt, olje og døde hudceller. Videre er anti-inflammatorisk og antimikrobielle egenskapene til oljen hjelpe deg å håndtere eksisterende kviser på en effektiv måte. Du kan blande grapefrukt olje i vann og bruke det til å vaske ansiktet - dette fungerer som en desinfisert ansikt vask for tørr hud og forhindrer akne fra utviklingsland.

10. Det Frisker opp hjemme

Blant så mange interessant grapefrukt essensielle olje bruker, er en av de enkleste å spre den i ditt hjem for å puste i en forfriskende miljø. Det fungerer utrolig godt å eliminere eventuelle ubehagelig lukt i dine hvitevarer, kjøkken og bad. For å gjøre det fungere enda bedre, rett og slett blande grapefrukt olje med oransje olje eller sitron essensielle oljen. Ikke bare gjør det hjelpe deg å bli kvitt ubehagelig lukt, dreper også eventuelle luftbårne bakterier i hjemmet ditt. Du kan direkte bruke en liten mengde olje på benkeplater, tre flater, apparater, og selv gulv for å drepe bakterier.