10 Må vite fordeler og bruker av peppermynte eterisk olje

10 Må vite fordeler og bruker av peppermynte eterisk olje

De mange fordelene med peppermynte har vært kjent så lenge at det er engang nevnt i gresk mytologi. Brukes til medisinske formål over hele verden, listen over fordelene med peppermynte eterisk olje er så mange at vi knapt kan skrape overflaten med bare ti! Her er bare noen få da, av de mange fordelene og bruk av peppermynte eterisk olje.

1. Lindrer halsbrann

Peppermynte eterisk olje er bra for beroligende en urolig mage og lindre symptomer på halsbrann. Bare blande noen få dråper med et glass melk eller en kopp te, og det vil nøytralisere syre i magen og berolige fordøyelsessystemet.

2. Reduserer feber

Peppermynte eterisk olje har en fantastisk avkjølende effekt når den brukes på huden, og det vil få ned feber i løpet av få minutter. Bland noen dråper peppermynte olje med en transportør olje og bruke den på huden for umiddelbar lindring av feber.

3. Re-energises deg når du er lei

Mye tryggere og sunnere enn en koffein rik energidrikk, inhalasjon av duften av peppermynte eterisk olje vil gi deg umiddelbar lindring av tretthet, når du jobber sent eller bare føler at du er mangel på energi. Det vil vekke deg opp og forbedre konsentrasjonen, hvis du er på en lang kjøretur også.

4. Lindrer hodepine

Peppermynte eterisk olje er også stor for å lindre hodepine. Når du føler en hodepine kommer på, massere noen dråper peppermynteolje rundt hårfestet og inn i templene. Kjøleeffekten av oljen vil holde hodepine i sjakk.

5. Det er en stor insektmiddel

Du kan også få 100% beskyttelse mot insekter i sommer med en skvett eller to av peppermynte eterisk olje. I en studie utført i Israel, fant forskerne at peppermynteolje er en mer effektiv insektmiddel enn de fleste kommersielle merkevarer.

6. Det reduserer kvalme

Brukes i aromaterapi, er peppermynte eterisk olje svært effektiv på å redusere kvalme. I en studie utført i Clayton State University, ble det oppdaget at pasienter som lider av post-estetiske kvalme lidd betydelig nedgang i følelsen av kvalme etter inhalasjon peppermynte eterisk olje røyk.

7. motvirker dårlig ånde

Bland noen dråper peppermynte eterisk olje i et glass vann, swish rundt munnen og gurgle, og det vil la munnen følelsen ren og pusten frisk. Peppermynte eterisk olje har naturlige anti-bakterielle egenskaper som vil drepe bakterier som kan være årsaken til dårlig ånde.

8. lindrer muskelsmerter

Peppermynte essensielle oljen er også et effektivt smertestillende middel, og det kan anvendes for å behandle muskel og ryggsmerter. Massert i det berørte området, lindrer den smerte og slapper av musklene, og bringer umiddelbar lindring til ømme muskler.

9. Det kan hjelpe deg å miste vekt

Når du inhalerer røyk av peppermynte eterisk olje, det reduserer sult og gjør at du føler deg mett raskere. Hvis du bruker en diffuser med litt peppermynte eterisk olje når du spiser dine måltider, vil det bidra til å dempe appetitten og du vil spise mindre.

10. Bruk for å ta vare på håret ditt

Peppermynte essensielle oljen er også antatt å fremme veksten av hår ved å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen. Tilsett noen dråper til din vanlige shampoo for tykkere hår, og det vil også kjempe flass og andre skalp forhold med sine sterke anti-bakteriell og anti-fungal egenskaper.

Kjenner du andre fordeler og bruk av peppermynte eterisk olje?

Forbli glad!