Nær ved å gi opp din diett? Disse setningene vil ikke la deg

Det gjelder for alle en del av livet at du er din egen beste støttespiller. Ingen i denne verden kan motivere deg så effektivt som deg. Så, oppføre seg sånn!

Når du ønsker å gi opp din diett eller treningsprogram, fortell deg selv motiverende setninger eller ord. De vil hjelpe deg til å holde det gående på sikkert.

Her er noen av mine favoritt de som alltid gir meg en hånd å ikke gi opp.

1. Jeg jobber ut fordi jeg elsker kroppen min.
2. I`m sterkere enn i går.
3. I`m sunn og sterk.
4. Jeg har endret seg så mye siden jeg begynte.
5. I`m allerede vakre og passform.
6. Jeg fokuserer på hvorfor jeg startet.
7. Det er aldri for sent å endre.
8. Jeg gir aldri opp!
9. Jeg gjør det for meg selv.
10. I`m kommer til å være takknemlig for dette i fremtiden.
11. Hver dag er en mulighet til å endre.
12. Jeg virkelig, virkelig ønsker det.
13. I`m sterk både mentalt og fysisk.
14. I`m igjen ett skritt nærmere målet mitt.
15. Hver trening og hvert minutt av det teller.
16. Det kommer til å bli lettere.
17. I`m stolt av meg selv.
18. Ingen stopp!
19. Jeg kan stå en times trening, `t jeg?
20. Jeg respekterer kroppen min!

Jeg er sikker på du har funnet noen som passer deg best. Når du har følelsen av å gi opp, forteller disse setningene høylytt flere ganger. Og ikke glem:

Likte du dette innlegget? Del med vennene dine!