Skyting smerter i foten

Hvor mye trykk som vi satt på våre føtter hver dag gjennom regelmessig bevegelse kan føre oss til å tro at smerten er naturlig. Mens det er en rekke årsaker til dette smerte, noen kan være mer alvorlig enn andre. Personer som opplever skyting smerter i foten er sannsynlig å være inne i en mer alvorlig tilstand som kan kreve behandling. Før du kan oppsøke rett type behandling, må du vite hva problemet kan være. Det er flere forskjellige årsaker og behandlinger for denne type smerte.

Mulige årsaker og behandlinger for skyting smerte i foten

Video: Lazer Team

Plasseringen av smerte kan hjelpe deg å avgjøre hva slags tilstand som kan forårsake smerte. Følgende forhold er beskrevet basert på deres smerte plassering.

1. Skyting Smerter i hæl

plantar fasciitis

Denne medisinske tilstanden er kategorisert ved intens smerte og betennelse fra hælen, gjennom buen på foten. Behandling for plantar fasciitis er vanligvis gjøres hjemme med en rekke strekninger, hvile føttene, og kjøpe sko som riktig støtter buen av foten din.

Heel Spurs

Hælspore er unormalt benvev vekster på undersiden av hælen. Å behandle hælspore, er det nødvendig å først endre fottøy. Det er ofte en fordel å ha tilpasset såle innsatser gjort til riktig plass foten form og gi riktig støtdemping.

Stone blåmerke

Når en dyp blåmerke skjemaer på ballen av foten eller fett puten som er på hælen, kalles det en stein blåmerke. Vanligvis denne skaden er forårsaket ved å tråkke på en hard gjenstand med hele kroppsvekten. Å behandle en stein blåmerke, hvile foten og ice området tilsvarende. Grunnleggende smertestillende midler kan også brukes.

Heel Fracture

Høy slagskader som en bilulykke eller fall kan føre til knuste hælen bein i foten. Behandlingen for hæl frakturer, er først å avlaste trykk fra hælen ved bruk av en luft støpt eller krykker. Leger er sannsynlig å foreskrive smertestillende midler og fysioterapi som en del av utvinningsprosessen.

2. skyting smerte i ballen av foten

metatarsalgia

Iført dårlig montering sko kan føre til en rekke typer smerte i foten. Denne tilstanden er diagnostisert basert på betennelser og smerter lokalisert i ballen av foten din. Behandling for metatarsalgia inkluderer hvile foten, is, ved hjelp av over-the-counter smertestillende for å lindre ubehaget, og kjøpe riktige innleggssåler for å støtte din fot.

Mortons neuroma

Når vevet rundt nervene mellom tærne begynner å tykne, fører det Mortons neuroma. Dette er kategorisert av nummenhet og smerter i ballen av foten. For å behandle denne tilstanden, unngå iført trange sko som gjelder press på området. Noen pasienter kan oppsøke lege for steroider eller kirurgi.

Sesamoiditis

Sener som kobler stortåen kalles sesombein. Når disse blir betent eller skadet, det utløser sesamoiditis, en form for senebetennelse. For å behandle denne tilstanden, ice området hvor smerten eksisterer og hvile føttene. Taping tåen til en sekundær tå for å holde den fra å flytte vil hjelpe det leges raskere. Til slutt, kan du be legen din om en steroid injeksjon.

3. Skyting Smerter i Foot Arch

Flat Feet

Ofte referert til som falt buer, er tilstanden noe som skjer når foten flater etter lange perioder med gange eller stående. Denne endringen i foten form utløser skarpe smerter i buen. Behandling omfatter fysisk terapi, hvile, og skoen setter inn eller justeringer.

4. Skyting Smerter i Toes

gikt

Smerte i tær kan være forårsaket av gikt, som er en samling av urinsyre krystaller i fuger som fører til smerte og hevelse. Til behandling av gikt, kan anti-inflammatoriske legemidler eller steroider være foreskrevet. Pasientene må også gjøre endringer i kostholdet for å unngå de som utløser tilstanden.

Hallux valgus

Den Boney bule som kan vises langs innsiden av foten, under stortåen, er referert til som en Hallux valgus. Det er vanligvis forårsaket av dårlig montering sko. Behandling er å endre skoene til de som strekker seg skikkelig for å passe foten din.

hammer Toe

Denne tilstanden er forårsaket av en ubalanse muskel. Det er kategorisert av de tre midterste tærne bøyd i skjøten for å skape en hammer-lignende form. Behandling er å unngå iført trange sko selv i mer alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig.

claw Toe

Nerveskader forårsaket av diabetes eller alkoholisme kan svekke musklene i tærne og få dem til å peke opp eller ned, men ikke rett. Denne tilstanden kalles klo tå og behandles av seg riktige sko.

Inngrodd tånegl

Tåneglene blir inngrodde når huden rundt dem vokser over toppen av dem. Dette kan føre til infeksjon. Å behandle, suge det infiserte området i vann tre til fire ganger per dag. Forsøk på å separere myknet huden fra spikeren og skyve tilbake veksten ved å plassere gasbind mellom negler og hud. Oppsøk lege hvis tilstanden ikke helbrede seg selv.

Turf Toe

Smerter på undersiden av stortåen kalles torv tå. Det kan være forårsaket av sesamoiditis og bør behandles på samme måte.

toe forstuing

Når du stubb din tå, kan det føre til en tå forstuing som refererer til skader på bløtvev av tåa. Den smerte og hevelse vil naturligvis gå bort i løpet av tre dager.

hallux Rigidus

Også kjent som leddgikt av stortåen, forårsaker denne tilstanden smerter og stivhet i leddet av tåen som fortsetter å forverres. Behandlingen er lett strekking av området og over-the-counter smertebehandling.

liktorn Hard hud

Disse to tilstander er forårsaket av hard hud oppbygging i områder hvor det er konstant irritasjon og trykk. For å fjerne dem, suge føttene i varmt vann med Epsom salt, deretter gni forsiktig med en pimpstein for å fjerne ekstra hud. Hvis problemet vedvarer, må du justere fottøy.

sesamoid Fracture

Tilstanden er identifisert som en pause i små ben knyttet til stortåen. Behandlingen inkluderer heve foten, smertestillende midler, og iført støttende fot pads.

5. skyting smerte på ytterkanten av foten

Det er bare en tilstand som forårsaker smerte på den ytre kanten av foten-en brutt femte metatarsal ben. Dette er diagnostisert gjennom røntgen og kan føre til svelling, blåmerker eller smerte i området. OTC smertestillende midler, som hviler på foten, og is er anbefalt for behandling.

6. Skyting Smerter i alle deler av Foot

nevropati

Nerveskade til nedre regionen er vanlig hos personer med diabetes, som fører til skyting smerter i foten. Smertelindring alternativer kan gis av en lege, men det er ingen kur.

tendinitt

Video: Ettbens markløft med bakre fot i gulvet

Betennelse i sener langs bunnen av foten kalles senebetennelse. Behandle denne tilstanden ved å ta smertestillende og hvile føttene.