Fødselsdepresjon

Fødsel utløser mange følelser som spenner fra positiv til negativ. En ny mor opplever glede og spenning i innbydende det nye medlemmet av familien, men det kan også føre til angst og frykt. Men på toppen av alle følelser, kan kvinner også oppleve depresjon, som er noe uventet for betydelig gledelige begivenheter som fødsel. Dette depresjon er kjent som postpartum depresjon.

Nye mødre opplever ofte de såkalte "baby blues" etter fødselen. Dette er preget av gråtetokter og humørsvingninger som vanligvis falmer raskere. Men flere mødre opplever fødselsdepresjon, som er preget av langvarig og ganske alvorlige depressive symptomer. I sjeldne tilfeller, flere mødre viser tegn til postpartum psykose, som er depresjon ekstreme form. Det er mange behandlinger og medisiner for å bekjempe fødselsdepresjon.

Postpartum depresjon symptomer

I motsetning til den vanlige perspektiv på problemet, er postpartum depresjon ikke betraktet som et tegn på svakhet eller brist i mors personlighet. Det er rett og slett en av de mange fødselskomplikasjoner. Til tross for den definisjonen, mødre opplever depressive symptomer rådes til å få umiddelbar behandling for å administrere sine symptomer og helt nyte babyens ankomst.

1. Baby Blues Symptomer

Varig for de første dagene inntil to uker etter fødsel, baby blues symptomene omfatte angst, irritabilitet, humørsvingninger, gråtetokter, svekket fokus og konsentrasjon, samt søvnproblemer.

2. postpartum depresjon Symptomer

Symptomene ligner med baby blues symptomer selv om mer alvorlige og forekommer i lengre varighet av gangen. På grunn av symptomer intensitet, nye mødre finne seg å ha problemer omsorg for barnet mens balansere andre vanlige oppgaver. Vanlige symptomer inkluderer søvnløshet, tap av appetitt, mangel på sexlyst, tretthet, irritabilitet, følelse trukket seg fra andre mennesker, alvorlige humørsvingninger, påtrengende tanker om å skade barnet, og føler skyld og sorg i livet.

3. Komplikasjoner

Postpartum depresjon er komplikasjoner strekker seg fra mødre til sine barn når venstre uovervåkede. Depresjon meddles med bindingen mellom mødre og deres spedbarn, mens forårsaker andre problemer i familien. Barn av mødre som lider av ubehandlet postpartum depresjon har høyere risiko for å vise atferdsproblemer som hyperaktivitet, viser raserianfall og har et temperament, søvnvansker, og andre. Sin læringsprosess påvirkes også, som de pleier å vise språkutvikling forsinkelser.

Major depresjon er utbredt blant kvinner som opplevde postpartum depresjon på grunn av deres økt risiko til tross for behandling. Når ikke administreres, kan postpartum depresjon utvikle seg til kronisk depresjon.

4. Når skal man oppsøke lege

Tidlig behandling er viktig for å hindre kjølvannet av postpartum depresjon. Nye mødre rådes til å sjekke med legen sin når flere symptomer viser som kontinuerlig depressive symptomer som varer i to uker med økende intensitet. Et annet tegn er hvis depresjonen gjør det vanskelig å ta vare på barnet. Tanker om selvskading eller skade barnet er også et kriterium at det er på tide å konsultere en profesjonell. Eksperter understreker for å besøke en profesjonell for å hindre postpartum psykose i stedet for å vente på de depressive tanker til å minske i intensitet.

Postpartum depresjon Årsaker

Flere faktorer er vurdert som postpartum depresjon fører som emosjonelle, fysiske og livsstilsfaktorer.

1. Fysiske faktorer

Hormonelle endringer skje etter fødsel. Østrogen og progesteron falle betydelig og koblet som en fødselsdepresjon årsak. Bortsett fra kvinnelige hormoner, skjoldbruskkjertel-hormoner produsert også falle kraftig som påvirker en persons fysiske tilstand. Dette fører til svak følelse og utmattelse på toppen av å være deprimert. Immunsystemendringer, blodvolum og trykk, og stoffskifte er knyttet til humørsvingninger og tretthet.

2. følelsesmessige faktorer

Emosjonelle faktorer omfatter angst omtrent spedbarnspleie, samt selvbilde kamper på grunn av de fysiske endringene som forekommer etter fødsel. Søvnmangel forårsaket av omsorg for barnet bidrar også med å gjøre vanlige oppgaver vanskelig å håndtere. Tap av kontroll over livet med de store endringene i familien kan også bidra til dette problemet.

3. livsstil endringer

Innbydende en baby inkluderer endringer i livsstil, inkludert å møte kravene til både spedbarn og andre barn. Amming problemer, mangel på støtte system som familier og økonomiske problemer er også ansett som blant de faktorene som arbeider bak depresjon.

Postpartum depresjon Risikofaktorer

Dette depresjon kan forekomme, ikke bare for kvinner som har babyer for første gang, men også i å ha andre barn. Risikofaktorer inkluderer følgende:

• Historie med depresjon som oppstår under svangerskapet eller i andre tilfeller
• Postpartum depresjon utløst av forrige graviditet
• Forholdet problemer med ektefelle eller partner
• Stressende hendelser skjer i det siste året som jobb tap, sykdom eller graviditet komplikasjoner
• Manglende eller svak støttesystem
• Å ha en uønsket eller uønsket graviditet
• Økonomiske problemer
• Bipolar lidelse, som er en risikofaktor postpartum psykose

Postpartum depresjon behandlinger

Postpartum depresjon behandles på de medisinske og mellommenneskelige tilnærminger.

1. Ufrivillig barnløshet

Siden østrogen nivåer senker betydelig ned etter graviditet, kan østrogen være nyttig i å stabilisere sine nivåer og hindre dens relaterte postpartum depresjon symptomer. Til tross for dens potensial, studier om hormonerstatnings som løsningen er ganske begrenset. Videre må pasienter ta kontakt med leger om fordelene og risikoen i gjennomgår hormonbehandling.

2. Antidepressiva

Disse medikamentene er ofte sterkt anbefalt og bevist effektiv løsning for depresjon. Ikke desto mindre kan disse medikamentene bli absorbert i det system som fører til blande den med morsmelk. Flere antidepressiva, men er foreskrevet i løpet av svangerskapet, men med minimal effekt på spedbarnet. Pasientene er også rådet til å diskutere risiko og fordeler med den primære omsorgsperson.

3. Rådgiving

En mental helse profesjonell som en psykolog eller psykiater driver rådgiving og gå pasienter gjennom prosessen med å håndtere følelser forårsaket av å ha en baby i familien. Familie og par rådgivning kan også utføres for å møte opp med overveldende følelser som fører til denne depressive tilstand.

Postpartum depresjon rettsmidler

1. kosthold og trening kan hjelpe

Tildele flere minutter eller timer i en dag for å trene. Enkle aktiviteter som å skyve barnevognen, turgåing og andre mindre aktiviteter lindre humør. Spise sunnere ved å følge balansert kosthold for å få kontroll over livet. Drikk mer enn åtte glass vann for å fremme sunnere kropp. Dette vil gjenopprette kroppens pre-graviditet tilstand, noe som forbedrer selvbilde og øke selvtilliten.

2. Ta en pause

Omsorg for barnet hele dagen og hele natten er utmattende. Mødre diagnostisert med postpartum kliniske tilstander finne seg selv har problemer med å sove, men det anbefales å ta en pause fra de vanlige oppgavene. Lese et blad eller spør en betrodd person til å ta seg av barnet og gå ut for en pust i bakken.

3. Ta ting sakte

Å ha en baby er en god mulighet til å ta ting sakte hjemme. Unngå å gjøre andre oppgaver mens babyen hviler. Mødre er anbefalt å hvile med sine babyer som pause for de vanlige husarbeid. Arbeider moms i fødselspermisjon er også bedt om å unngå spenningen av å gå tilbake til jobb snart og tenker på jobbene sine.

4. Del Feelings med andre

Det er viktig å dele følelser med en annen person til å unngå å bli overveldet av følelser. En betrodd venn kan lytte i tider når en mor ønsker å avlaste henne fra hennes følelser. Bli med i en støttegruppe som mors gruppen er også gunstig å diskutere om slike temaer.

5. omsorg for kroppen din

Tar tid å håndtere fysiske utseende hjelper nybakte mødre til å føle godt om seg selv. En avslappende bad mens ektefelle eller partner klokker babyen er en god måte å ta vare på kroppen. Enkle belønninger som shopping kan også være nyttig.

6. Nedre Self-forventning

Opplever depresjon eller angst kan være utfordrende. Den enkle prosessen med å komme ut av sengen er allerede en prestasjon for dagen. Det anbefales å unngå press og ta ting sakte når diagnostisert med disse spørsmålene.

Fødselsdepresjon Forebygging

Kvinner diagnostisert med klinisk depresjon og postpartum depresjon rådes til å oppsøke lege en gang funnet ut til å være gravid. Den primære omsorg leverandør vil overvåke gravide kvinner for depressive symptomer og hjelpe til med å håndtere dem ved å anbefale støtte grupper og medisiner. Sjekk opp kan også bli gjennomført etter levering for å se om det er nye tegn på fødselsdepresjon for å hindre den umiddelbart.

Se en video om dette emnet: