C seksjon utvinning

Enten du planlegger å ha en keisersnitt eller bare ønsker å være forberedt i tilfelle du ende opp med å ha en C-delen, er det helt normalt å ha spørsmål om utvinning perioden. Vanlige spørsmål inkluderer lurer på hvor ubehagelig du vil være, hvor lenge snitt vil ta å helbrede og hvilke stillinger som vil være best for amming barnet ditt. Her er litt informasjon for å hjelpe deg å vite hvordan du skal komme og ta vare på deg selv under C-delen utvinning.

Innholdet

Hvordan vil du føle etter c seksjon?
Hvordan å få fart c seksjon recovery

1. ta vare på c-seksjonen innsnitt
2. se opp for infeksjon
3. finn en riktig holding plassering
4. spis og drikk riktig
5. bruk løse klær
6. vaske såret daily
7. bevege seg noe

Hvordan vil du føle etter C Seksjon?

Etter C-delen, vil du være både utvinne fra prosedyren samt din graviditet. Her er noen ting du bør forvente i denne gjenopprettingsprosessen:

vaginal Utslipp	Du bør forvente en tung og lyse flyten av blod i flere dager etter at C-delen, og dette vil etter hvert avta. Du bør helst bruke pads i stedet for tamponger i løpet av denne tiden.
sammentrekninger	Det er mulig å føle sammentrekninger i form av etter smerter i flere dager etter din C-delen-disse er ofte ligner menstruasjonssmerter.
såre bryster	Det er mulig at brystene blir engorged i noen dager etter at C-delen, og dette vil gjøre dem føler seg hoven, øm og fast-for å lindre følelsen, sykepleier eller uttrykke melk eller bruke kjøleelementer.
Lekkasje Milk	Det er mulig for brystene å lekke mellom feedings, og du kan bruke ammeinnlegg for å beskytte din skjorte.
Hudforandringer og hårtap	Under svangerskapet håret ditt vil ha fått fyldigere grunn av hormonnivåer, men etter at du føder all overflødig hår vil begynne å skur dette vanligvis stopper innen 6 måneder.
Mood endringer	Noen nye moms oppleve mild depresjon (kjent som baby blues), men dette går som regel bort innen en uke eller to. Du kan også oppleve angst, tristhet, irritabilitet og humørsvingninger.
fødselsdepresjon	Postpartum depresjon kan føre til tap av matlyst, mangel på glede i livet ditt og overveldende trøtthet etter fødsel, og du bør snakke med legen din dersom du tror du har det.
Vekttap	Det er normalt å føle seg ute av form eller fortsatt ser gravid etter keisersnitt, men vekten vil gradvis slippe begynner med rundt 10 pounds eller mer under fødselen.

Hvordan å få fart C Seksjon Recovery

1. Ta vare på C-seksjonen Innsnitt

Husk at det vil ta mellom fire og seks uker etter keisersnitt snitt til å helbrede. I løpet av denne tiden bør du ta vare på innsnitt ved å gjøre flere ting.

Du bør ta det med ro og hvile så mye som mulig-dette betyr å holde nødvendige elementer i nærheten, og ikke løfte noe som veier mer enn barnet ditt.
Du bør også prøve å støtte magen ved hjelp av gode holdninger og ved å holde det hvis du gjør noen brå bevegelser som ler.
Du kan ta smertestillende medisiner som du trenger det, og legen kan anbefale en som ibuprofen eller paracetamol.
Du bør også drikke mye væske som disse vil forhindre forstoppelse og erstatte de som du tapt under levering samt fra amming.

2. Se opp for infeksjon

Du bør holde et øye med kroppen din generelt å sørge for at snittet fra C-delen ikke blir smittet. Tegn på en infeksjon inkluderer økt smerte ved snittet, feber på 100,4 Fahrenheit (38 Celsius) eller mer, og hvis snittet er lekker, hoven eller rød.

3. Finn en Riktig Holding plassering

Selv om du kan begynne å amme rett etter keisersnitt, mange mødre finner dette ubehagelig. For å få fart på utvinningen og bo komfortabelt du kan prøve å finne den rette venteposisjon som fungerer for deg. De to beste alternativene er fotball tak og sideliggende hold (hvor du legger deg ned på din side og støtte barnet ditt).

4. Spis og drikk riktig

Du bør være sikker på å spise og drikke når du er tørst eller sulten. Sørg for å spise masse mat rik på fiber og drikke mye vann da dette vil forhindre forstoppelse. Hvis du har en smerte fra fanget vind, prøve å drikke litt peppermynte vann.

5. Bruk løse klær

Sørg for å bruke vide klær samt bomull undertøy etter keisersnitt. Du bør heller låne et par boxershorts fra partneren din eller bruke undertøy som er en størrelse større. Du kan også få spesiell undertøy fra National Childbirth Trust som er laget av stretchy gasbind som passer over arret.

6. vaske såret Daily

For å få fart på helbredelsesprosessen, sørg for å vaske og tørke såret hver dag. Du kan gjøre dette i badekar eller dusj, og det er greit å bruke såpe på såret, men alltid være sikker på å skylle den av etterpå. Du kan også velge å bruke en flanell som er nyvasket. Ved rengjøring, sørg for å klappe såret i stedet for å gni det og det samme gjelder når du tørker det også.

7. bevege seg noe

En flott måte å hjelpe din C-delen utvinning er å gjøre små bevegelser når det er mulig. Du bør ikke gjøre noe for anstrengende for flere uker etter operasjonen, men du kan prøve å bøye føttene, strekke leggen eller vrir på bena. Disse bevegelsene fungerer selv når du ligger å gjenopprette. Når du føler deg litt bedre, prøver sakte vandre rundt huset ditt.

Her er en video for å gi deg flere tips om hvordan å få fart på C-delen gjenopprettingsprosessen:

Del med venner:

Relaterte nyheter