Smerter etter fødsel

Hvis du har vært gravid, så du vet nå at graviditet endrer kroppen din på måter du ikke forestille deg. Disse endringene er ikke slutt når babyen er født. Hvis du går gjennom en vaginal fødsel, er det viktig at du tar godt vare på deg selv etter fødselen. Sårhet er normalt etter fødselen, som spenner fra hovne bryst til magekramper blant andre endringer. Les videre for å finne ut hvorfor du opplever disse smertene og hvordan man skal håndtere dem.

Smerter etter fødselen

1. smerter over hele kroppen

Etter levering, er det vanlig å føle smerter i forskjellige deler av kroppen. De vanligste områdene inkluderer ribbeina, rygg og mage. Dette er forårsaket av å skyve og sammentrekninger mens i arbeid. Likevel bør dette ubehaget bare vare i noen dager. Det er også mulig å behandle med over skranke medisinering.

2. Vaginal sårhet

Hvis du fikk en vaginal rift eller episiotomi, kan det ta noen uker for såret å gro. Det kan også ta lengre tid for tåre å helbrede hvis det var omfattende. Det er flere måter du kan hjelpe helbredelsesprosessen:

• Beroligende såret. Bruke en is pakke for å berolige såret eller bruke en trollhassel puten som er kjølt. Dette kan kjøpes på apoteket.
• For å sikre at du ikke lider en gjerrig følelse mens urinering, kan du helle varmt vann over vulva mens vannlating. Trykk på en pute forsiktig på såret for å lette avføring.
• Sørg for at du holde såret rent til alle tider. Bruke en sprut flaske med vann for å skylle vevet mellom anus og vaginalåpningen hver gang man bruker toalettet.
• Sørg for at du sitter komfortabelt. Bruk en pute eller padding ring for komfortabel sittestilling.

Under sårheling prosessen, kan du oppleve noe ubehag, men dette vil snart forsvinne.

3. Sår Breast

Et par dager etter levering, forventer brystet til å bli tunge, ømme og hovne. Dette er referert til som brystspreng. For å gjøre ubehag lettere å bære, kan du amme babyen din eller pumpe morsmelk for å lette presset på brystene. Du kan også bruke icepacks eller kalde vaskekluter på brystene dine. Alternativt kan du bruke over disk smertestillende for å lindre sårhet. Unngå brystvorte sprekker ved å plassere barnet på riktig måte mens fôring. Hvis fôring blir smertefullt, søke legens råd.

4. smerter ved vannlatning

Hvis du har hovne eller mørbanket vaginal vev, kan du oppleve smerter ved vannlatning. Du kan oppleve en stikkende følelse mens urinering på grunn av kontakt mellom vev med urinen. Du kan helle kaldt vann over vulva mens du sitter på toalettet. Hvis du opplever symptomer på urinveisinfeksjon, bør du kontakte legen din. Noen av symptomene inkluderer hyppig vannlating, smerte mens urinering og hyppig trang til å urinere.

5. afterpains (sammentrekninger)

Disse er smerter i form av kramper. De er forårsaket av livmor sammentrekninger som det krymper tilbake til sin pre-graviditet størrelse. Hvis du er en første gang mor, etter smerter er milde og varer ikke lenge. Men disse smertene er ubehagelig etter den andre leverings og bli dårligere med hver påfølgende fødsel. Dette er fordi muskeltonus forverres som en føder siden livmor muskler har en tendens til å trekke seg sammen og slappe ofte. Den kramper er bare intens i løpet av de første dagene.

6. Perineal Pain

Video: Hvordan føles kroppen ut etter fødsel ?

Dette er smerte mellom vaginalåpningen og anus. Det er vanligvis kjennetegnet ved en følelse av ubehag og discomfort.This kan vare i noen tid etter fødselen. Dette er forårsaket av strekking av vaginal vegger under fødselen. Dette kan også være forårsaket av rive, episiotomi eller blåmerker under barnets fødsel.

Alle disse er normale smerter etter fødselen. Men hvis de ser ut til å vare lenger enn seks uker, eller hvis de får alvorlig med tid, er det best å oppsøke lege. Dette vil ta noen alvorlige infeksjoner eller komplikasjoner før det blir alvorlig.

Andre Organ endringer etter fødselen

1. Blødning

Video: Første uken etter fødsel (Karin og Robert) - Gravid Uke for Uke

Hvis du en første gang mor, blødning etter fødselen er normalt. De fleste første gang moms er sjokkert over mengden blod som vises. Blødningen kan fortsette i noen uker etter fødselen, selv om det forsvinn etter noen dager. Unngå å bruke tamponger som de kan forårsake infeksjoner. Blodstrømmen kan øke når sykepleie som ammer får livmoren til å trekke seg sammen. Hvis blodet sprute øker, bør du kontakte lege.

2. Svette

Det er vanlig å oppleve svette spesielt om natten. Dette er forårsaket av kroppens hormonelle regulering. Dette gjøres i et forsøk på å kvitte kroppen for væsker beholdt fra svangerskapet. Svetting bør opphøre etter noen dager.

3. Kløe i C Seksjon Innsnitt

Dager etter levering av barnet gjennom c delen, er det normalt å føle seg trøtt og kvalm. Mellom fire og seks uker, vil du føle deg nummen rundt c-delen såret, men dette vil snart slå til en kriblende og kløende følelse. Hvis dette er ledsaget av feber, oser eller rødhet rundt arret, må du se en lege så såret kan ha fanget en infeksjon.

4. Forstoppelse

Dagen etter babyens levering, er det normalt å føle forstoppet. Noen ganger kan dette være forårsaket av din fobi eller tukling med episiotomi masker, eller det kan være forstoppelse at du lidd mens hun var gravid. Eat massevis av fiberrike matvarer og tar mye væske for å lette avføring.

5. Hårtap og Skin Change

Det er normalt å miste håret etter fødselen. Dette er forårsaket av hormonelle endringer i kroppen. I gjennomsnitt, strander en ny mamma loses100 hår hver dag. Imidlertid bør dette lette opp etter noen dager. Det anbefales å konsultere legen din dersom håravfall vedvarer. Huden kan bli tørr etter fødselen. Dette bør rydde opp etter en stund. Tar mye væske kan også hjelpe i nedtoningen huden.

6. Mood Swings

Det er normalt for en ny mamma å oppleve humørsvingninger. Igjen, dette er forårsaket av hormonelle endringer som skjer i kroppen etter fødselen. Humørsvingninger er karakterisert ved tristhet, depresjoner og blir vrangforestillinger. Det er viktig å se en lege i tilfelle av alvorlige humørsvingninger eller forvrengt tanker skal kontrolleres for fødselsdepresjon.

7. Vekttap

Mens gravide, vordende mødre satt på en masse vekt. Etter fødselen, er det bare normalt at noe av denne vekten å felle av. Imidlertid kan for mye vekttap være risikabelt. Det anbefales å spise sunt og holde seg i form for å sikre sunn vekttap etter fødselen.