Vagina etter fødsel

Med mye etterlengtede øyeblikk av barnets fødsel nærmer seg, er angst på topp sent i svangerskapet. Den voksende mage gjør en lurer på hvor vanskelig ville arbeidsmarkedet være. Enten vagina ville være i stand til å strekke nok, hvordan vil skjeden etter fødsel være og hvor lang tid vil det ta å helbrede? Vel, for startere, som hver arbeidskraft og levering, er hver kvinne annerledes, men å vite hva du kan forvente etter fødsel og hvordan ting vil gå letter tankene dine.

Generelt Vagina Endringer etter fødselen

Video: Bækkenbundstræning efter fødsel

Enten det er på grunn av den naturlige strekke eller episiotomi (klipp gitt av lege), kan skjeden ikke forbli eller føler det samme etter en vaginal fødsel. Hva er disse endringene? Og hva kan du gjøre med dem? La oss ta en titt.

1. Vagina blir bredere

Video: 100 nakne studenter feirer universitetets fødselsdag

Den første generell endring av skjeden etter fødsel er at det blir løsere, mykere og mer åpen etter barnets fødsel. Det svellede, forslått og bredere enn før skjeden er en naturlig reaksjon til alle de strekking under arbeid, noe som til tider forårsaker urininkontinens og gjør samleie smertefull og ubehagelig. Mens skjeden kan aldri gå tilbake til sin pre-fødsel tilstand, hevelse og blåmerker gjøre avta med tiden.

Du kan sikkert få fortgang i restitusjonsfasen av bekkenbunnstrening som kan gjøre samleie bedre, tone vaginal og bekkenbunnsmuskulaturen og forebygge urininkontinens. Disse er enkle å gjøre øvelser føler at som om du kontrollere trangen til urinering, holder en avføring eller en tampong inne. Følge retningslinjene nedenfor:

• Klem og trekke i anus, lukker vagina tett som stopper vannlating, og slipp;
• Muskler stramme og slippe bør gjøres raskt og umiddelbart;
• Deretter gjør det langsommere og holde kontraksjonene lengre tid (mindre enn 10 sekunder);
• Gjenta minst 10 ganger, med 4-6 episoder hver dag.

2. Vagina blir tørr

Her kommer den andre generell endring av skjeden etter fødsel. Det er helt normalt at skjeden blir tørr, faktisk tørrere enn vanlig etter graviditet. Under graviditet østrogennivået hevet, hvilket faller ned etter barnefødsel og falle ytterligere til ammende kvinner som fører til vaginal tørrhet og ubehag under samleie.

Når den ammende fase er over og menstruasjonssykluser er vanlig, er den østrogen tilbake til sin før-graviditet nivåer, som lindre vaginal tørrhet.

Måter å ta vare på dette tørrhet omfatter å benytte smøremidler under samleie, som er lett tilgjengelig på apotek samt online- og prøver vannbaserte smøremidler sammen med latex eller polyisopren kondomer for å hindre deres rive. Til tross for å prøve disse alternativene, hvis tørrhet vedvarer ta kontakt med helsepersonell.

Vagina Endringer Etter Vaginal fødsel

Umiddelbart etter barnets fødsel skjeden kan bli sår og smertefull. Dette er imidlertid forbedres innen 6-12 uker, og utvinningen kan videre akselereres med bekkenbunnen øvelser.

Perineum sårhet er en vanlig klage, spesielt i tilfeller hvor det har vært en hud rive og episiotomi. Mens smertestillende kan være en effektiv måte å lettelser av smerte, bør det utvises forsiktighet ammende kvinner. Opprettholde hygiene er svært viktig. Du bør alltid ha vasket hendene før og etter bytte bind, endre pads så snart du føler behov, og dusje hver dag for å holde området rent.

Smerte forbedrer innen 6-12 uker, og utvinningen kan videre akselereres med bekkenbunnen øvelser. Selv om smertestillende og hygiene vedlikehold kan ta seg av sårhet og masker, hvis du fortsatt bekymret for helbredelse av masker, gå til legen din.

Vagina endringer Når C-seksjon

Video: Fødsel og rifter. Bristning grad 2

Endringer i skjeden etter fødsel med keisersnitt først og fremst avhenge av om du har presset før operasjonen. En baby som aldri gjør det gjennom åpningen vil føre til minimal strekk. Men kvinner som push før operasjonen opplevelsen post-levering ubehag og strekker seg fordi:

• Babyen utøver press på perineum, cervix og vagina (spesielt hvis nær kronen);
• Utøver massasje og strekker området for å lette fødsel gjennom fødselskanalen;
• Kvinner legger press på skjeden ved alle kjøre innsatsen de gjør i løpet av prosessen.

Uavhengig av leveringsmetode, leger anbefale å unngå samleie, så vel som å sette inn tamponger eller eventuelle fremmedlegemer i minst 6 uker etter fødselen for å forhindre enhver form for infeksjon. Mens legen din kan tillate deg før en gang sikker på at skjeden har grodd, er det alltid godt å være forsiktige.

Kan skjeden komme tilbake til den opprinnelige form?

Video: Underlivet. Belastninger - graviditet og fødsel

Nå som vi er kjent med endringene i skjeden etter fødsel, den brennende spørsmålet blir, "Enten vagina noensinne vil komme tilbake til pre-levering stat?" Vel, til tross for at strukket til graden der en baby kunne passere gjennom, kan skjeden komme svært nær til hva det opprinnelig var, og din partner vil ikke føle forskjellen med mindre det er et stort traume. Vagina har en bemerkelsesverdig elastisitet og kan vise evne til rekyl. Men dette avhenger av hvor mye det ble strukket i første omgang, medgått tid siden stretching og bekkenbunnstrening.

Tips for sex etter fødsel

Sex etter fødselen kan være utfordrende både mentalt og fysisk på grunn av endringer i skjeden etter fødsel. Hold noen tips nedenfor i tankene, og de kan være til stor hjelp.

• Å bli vant til å bli berørt på en seksuell måte, start med kosing og intimitet;
• Nyt forspill mer og ta det sakte før du flytter til samleie;
• I en tilstand av angst og spenning, vil kjønn ikke moro-stedet, det ville være ubehagelig på grunn av mangel av mykhet og smøring;
• Prøve smøremidler for å bekjempe tørrhet, de fordeler som allerede er nevnt;
• Gjør det naturlig og unngå sex til du er helt klar. Prøv forskjellige stillinger for å finne den mest komfortable. For eksempel, jente på toppen gir deg muligheten til å kontrollere det hele;
• Stopp hvis sex blir ubehagelig og bytte tilbake til forspill til du er opphisset igjen;
• Gå for det når babyen sover i løpet av dagen. Babyen er sikker på å våkne opp på de mest vanskelige tider under sex, ta det lett og vente på neste passende tidspunkt. Ting vil forbedre som barnet gradvis kan sove hele natten;
• Spis godt og drikk rikelig med væske for å holde deg frisk, energisk og mindre sliten, og trene bekkenbunnsmusklene til å tone vaginal vegger.