Kan antidepressiva og amming går sammen?

Mange nye mødre er glad og spent om sine nyfødte barn. Men noen kvinner føler seg overveldet snart etter at de har sine babyer, og lykke av å være en ny mor synes ikke å vare lenge. I stedet, de opplever fødselsdepresjon, en naturlig, men likevel svært utfordrende følelse, spesielt til ammende kvinner. Deretter kan antidepressiva og amming går sammen?

Kan du ta antidepressiva mens du ammer?

Beslutningen om å ta medisinsk behandling for depresjon mens du ammer, kan ikke være enkelt. Du må vurdere fordeler og risiko ved behandling av symptomer på depresjon mens utsette en baby til den samme medisinen, kontra å forlate sykdom ubehandlet, og versus ikke ammer i det hele tatt. Den beste tingen å gjøre er å diskutere alternativene nøye med legen, inkludert babyens barnelege, og selvfølgelig, din partner. Noen av de tingene du bør vurdere vil trolig inkludere alvorlighetsgraden av depresjon, barnets alder, og din emosjonelle behov til sykepleier.

Vanligvis er det anses trygt å ta noen typer antidepressiva mens du ammer en baby. Selv om disse medikamentene passerer gjennom melk, nivåene barnet får er ganske lav. Visse antidepressiva kalt SSRI eller selektive serotoninreopptakshemmere anses som sikre, og er derfor ofte foreskrevet for kvinner som lider av depressjon mens pleie. Tar antidepressiva kan også gjøres på sikker måte ved hjelp av visse SNRI eller serotonin-noradrenalin reopptaksinhibitorer og trisykliske antidepressiva.

Her er en oppsummering av hvilke behandlinger er sikker og potensielt usikre. Snakk med legen din før du bruker antidepressiva og amming.

Slutte å amme?

Legen din kan råde deg til å fortsette ammingen, men du kan føle at antidepressiva og amming ikke bør gå sammen. Hvis du ikke er sikker, bare slutte å amme, men fortsetter å pumpe ut morsmelk med et glass eller plast pumpe uten å gi melk til babyen. Dette vil sikre at melkestrømmen ikke avtar, bare i tilfelle du bestemmer deg for å amme igjen. Når du slutter medisiner, kan du be legen din om du kan starte amming. Sørg for å spørre din babyrsquo-Koreas legen om å gi barnet ditt en sikker formel mens du ikke er sykepleier.

Aldri La depresjonen Ubehandlet

Det er alltid best å få behandling for depresjon. Studier viser at barn med deprimerte mødre som går ubehandlet tendens til å ha dårlig hjernens utvikling. Mor-baby bonding er vanligvis dårlig, og de har som regel mindre vedlegg. Utviklingsmessige forsinkelser forekommer også. Det er derfor lurt å ta et trygt medisiner enn å gå ubehandlet mens du tar vare på en baby.

Andre måter å administrere Postnatal Depression

1. Noen Self-Help tips

• Få masse søvn og hvile. Spør din partner eller noen til å hjelpe deg med omsorg for barnet. Slapp av og ta en varm drikke. Sett på litt musikk og ta en lur mens barnet sover. Prøv å redusere arbeidsmengden.
• Spis et sunt kosthold. Har balanserte måltider for å få nok drivstoff og støtte immunforsvaret. Unngå fall i blodsukkeret, noe som kan føre til at du føler deg sliten og kjøre ned.
• Trening. I stedet for å bekymre antidepressiva og amming, få litt lett trening for å forbedre humøret og hjelpe deg å føle deg bedre. Dette kan inkludere en lett tur, pilates øvelser eller yoga, som også kan hjelpe deg å slappe av.
• Møte andre moms. Postnatal depresjon er vanlig, og det kan hjelpe å snakke med andre mødre om dine følelser. De kan hjelpe deg å takle daglige utfordringer og få noen forsikring om at du ikke er alene.
• Få støtte og råd. Familie og venner kan hjelpe deg å gjenopprette fra fysiske og følelsesmessige utfordringer. De kan være i stand til å tilby noen hjelp i å ta vare på barnet ditt mens du hviler, og i å gi deg emosjonell støtte når du trenger det. Prøv å snakke om følelsene dine i stedet for tapping dem opp.

2. psykologiske behandlinger

• Prøv kognitiv atferdsterapi (CBT). Spør profesjonell hjelp til å endre din måte å tenke og atferd. Urealistiske tanker ofte føre til negativ atferd. CBT bidrar til å bryte denne onde sirkelen, og hjelper deg å finne bedre måter å tenke på å hjelpe deg med å oppføre seg mer positivt. Denne type behandling varer ofte i 3-4 måneder.
• Prøv guidet selvhjelp. Dette ligner på CBT, men du vil lære av å lese, se på videoer, eller databasert informasjon. Du gjør ting i ditt eget tempo, men det innebærer også å snakke med en terapeut som vil guide deg gjennom det.
• Prøv interpersonlig terapi som innebærer samspill med en terapeut om problemene dine. Målet er å identifisere dine problemer i relasjoner med familien, partner eller venn, og hvordan de kan bidra til depresjon. Denne type behandling varer vanligvis i 3-4 måneder.