Har øl økning melkeproduksjonen?

Mange kulturer fremme galactagogues egenskaper av øl og oppmuntre mødre som er sykepleier å konsumere denne drikken å øke sin melk forsyning. Øl er også antatt å gjøre la ned melk lettere for mødre. Men er det noen sannhet i denne gamle kjerringrådet og er det trygt å konsumere alkoholholdige drikkevarer mens ammer?

Betyr Beer øke melk levere?

Noen studier har indikert at øl øker kroppens prolaktinnivå, hormonet som utløser produksjon av melk. Bygg og humle i øl er også antatt å være ansvarlig for kvinner å se en økning i melkeproduksjonen fordi disse er to vanlige galactagogues. Alkohol i øl vil ikke hjelpe med morsmelk produksjon, men det kan hjelpe en mor å slappe av så er det lettere å la ned melk som kroppen har produsert. Det er mulig å øke melkeproduksjonen med alkoholfritt øl for å redusere risikoen for skade som alkohol presenterer.

Forklaring og erfaring fra andre:

De følgende to avsnittene ble sitert fra medlemmer fra Baby Center:

"Som eier av en naturlig mat butikk som har ammet tre barn, har jeg funnet ut at de smaker og planteingredienser i øl bidra til å oppmuntre morsmelk. Te laget av oatstraw, brennesle, rødkløver blomstre eller bringebær blader kan produsere en lignende effekt, og disse elementene er fri for alkohol som kan være farlig for ammende mødre. Humle er ansett som en ideell galactagogue fordi det gir en beroligende effekt på fordøyelsessystemet som kan bidra til å forebygge kolikk etter natt feedings.

"Jeg personlig velger å bruke en høy kvalitet øl med lite eller ingen tilsetningsstoffer og et lavt alkoholnivå når pleie mine barn. Jeg fikk dette rådet fra min bestemor som i sin tur har lært av sin mor, en britisk jordmor. Dette tillater meg å produsere nok melk til tvillinger, og på denne fôring tidsplanen de var sjelden masete og var sover 7-9 timer om dagen 2-3 uker etter fødselen."

Har drikke alkohol Harm Breastfeeding?

1. Vil det være noen skade?

Forbruk av alkohol under amming kan forårsake skade hvis du ikke tar riktige forholdsregler. Mengden alkohol som beveger seg inn i blodet når drikking vil i sin tur gå over i morsmelken, og barnets umodne leveren kan ikke være i stand til å behandle denne alkohol også. Studier har funnet at en baby med alkohol i sitt system forbruker ca 20 prosent mindre melk eller bli døsig og sovner, selv om de sover for kortere perioder.

Studier indikerer også at å utsette en baby til alkohol kan hindre deres utvikling. 400 barn som ble ammet ble overvåket og de med mødre som drakk en alkoholholdig drink om dagen i løpet av sine første tre måneder av livet ble funnet å ligge i utvikling på ett år benchmark.

Til syvende og sist, er effekten av alkohol på ammende spedbarn ukjent, så det er sterkt anbefalt at mødre avstå fra alkohol til sine barn er minst tre måneder gammel. Hvis du er bekymret for hvordan alkoholforbruket kan påvirke barnet, snakke med legen din.

2. Hvordan å drikke trygt under amming

Hvis du har drukket en alkoholholdig drikke, vente minst to timer før ammingen å la alkoholen klart fra systemet. Den promille er vanligvis høyest 30-90 minutter etter inntak av en alkoholholdig drikk, men tiden det tar for alkohol for å forlate systemet vil variere fra individ.

Timing drikking så det vil ikke komme i konflikt med fôring tidsplanen kanskje ha en drink mens barnet er sannsynlig å sove i noen timer, for eksempel er en enkel måte å sikre at du kan drikke trygt.

Du kan også pumpe melk og lagre den, mate barnet ditt fra en flaske når du vet du skal konsumere alkohol. Hvis du er bekymret for nivået av alkohol i melken du kan spise før drikking og forbruker vann i tillegg til alkoholholdige drikkevarer å begrense mengden alkohol som gjør det over i morsmelken.

3. Hvor mye er for mye?

Det kan være vanskelig å avgjøre om forbruker mer enn én drink er trygg når du ammer fordi flere drinker du spiser, jo lengre tid tar det for dem å forlate systemet. Høyden og vekten av en kvinne vil også ha en innvirkning på hvor lenge alkohol vil bo i hennes system. Generelt er større kvinner har en tendens til å behandle alkohol noe raskere enn de som er mer petite.

For å være sikker, bør kvinner som ammer begrense seg til ikke mer enn én drink om dagen, og bare konsumere alkohol av og til hvis de velger å drikke i det hele tatt. Ikke amme babyen i beruset tilstand og kaste bort noe melk som pumpes i denne perioden. Du kan ikke være i stand til skikkelig co-sove eller omsorg for barnet ditt når under påvirkning av rusmidler, så det er ikke anbefalt å bruke disse stoffene når barnet er ung selv om du ikke ammer.