Fordeler med amming

Folk vet allerede at morsmelk er best for spedbarn. Denne melk inneholder alle de nødvendige næringsstoffene et spedbarn trenger i løpet av de første seks månedene av hans eller hennes liv. Men dens tilbys fordeler gå utover enn å levere ernæring for en nyfødt fordi den inneholder også immunitet-boosting stoffer som beskytter barn fra ulike sykdommer.

Innholdet

Fordelene av amming for mor
Fordelene av amming for baby

1. immun fra sykdommer
2. beskyttelse mot allergi
3. intelligence forbedring
4. fighting fedme
5. redusere risikoen for krybbedød

Tatt i betraktning disse fakta, American Academy of Pediatrics anbefaler fôring spedbarn med morsmelk alene. Helsemessige fordeler du og babyen din gevinst fra amming er bemerkelsesverdig. Her er flere fordeler ved at både du og barnet ditt vil nyte i prosessen.

Fordelene av amming for mor

fordeler	Beskrivelse
Fysisk velvære	Forskning viser sammenhengen mellom amming og bedre helse blant mødre. Mødre opplever fysisk og følelsesmessig vekst med bindingen dannet ved amming. I tillegg til forbedret fysisk velvære, arbeider den biologiske prosess bak melkeproduksjon og leveringsprosessen støtte helse forbedringer blant mødre.
Oxytocin utgivelsen og livmor utvinning	Amming fremmer oxytocin produksjon og utgivelse som hjelpemidler livmoren i å gjenopprette sin gjennomsnittlig størrelse raskere. Oxytocin er en av de hormoner som produseres i kroppen som aktive komponenter i andre biologiske prosesser.
Vekttap	Vekttap er en annen fordel høstes gjennom amming. Amming øker metabolske prosesser og studier har vist at du kan brenne ganske mye kalorier som kroppen produserer melk. Selv om vektøkning er uunngåelig under svangerskapet, vil kroppen din skur den av ved å konvertere den til energi og forbrukes for amming.
bein helse	Amming kan også redusere risikoen for å få osteoporose, selv om dette kan høres motstridende til andre forskere. En rekke ressurser som sitert bone mineral-reduksjon finner sted under amming. Men andre forskere har også uttalt at dette tapte mineraler er erstattet i styrket mengder mens ammende.
Prevensjon	Amming fungerer også som naturlig prevensjon metoden så snart du begynner å pleie din baby. Forskning viser at denne naturlige prosessen har 98 prosent affekt, noe som er mer enn hva kommersielle produkter som kondom eller membraner tilby. Effektiviteten bedt forskere til å hevde at amming er kanskje den beste måten å kontrollere fødselstall over hele verden, selv etter å kombinere alle de kommersielle og kirurgiske prevensjonsmetoder tilgjengelig.
Beskyttelse mot kreft	I andre studier, ammende kvinner i minst to år viser redusert risiko for å utvikle brystkreft. I tillegg til brystkreft, studier viser at ammende mødre har redusert sjansene for å ha eggstokkreft, livmor og livmorkreft.
Fordeler for kvinner med diabetes	Kvinner som lider av diabetes også forbedre sin tilstand vesentlig gjennom amming. Mothers` etter fødsel insulinbehovet faller ned mens spedbarn er også beskyttet mot å utvikle juvenile diabetes.
Fighting fødselsdepresjon	Postpartum depresjon er vanlig blant mange nybakte mødre. The National Institutes of Health analysert tusenvis av abstracts, og fant ut at mødre som don `t amme eller sluttet å amme har høyere risiko i å utvikle dette problemet. Den gode ting om amming er at mødre som gjennomgår postpartum depresjon behandling kan fortsatt amme for ekstra fordeler.

Fordelene av amming for baby

1. Immun fra sykdommer

Spedbarn mayexperience flere sykdommer flere måneder etter fødsel og frem til de alder. Vanlige sykdommer inkluderer lavere luftveissykdom, meningitt, mage virus og mange flere. Mate babyen din med morsmelk i seks måneder vil holde foreldre fra å bekymre dersom nevnte symptomene vises på barna sine.

Sekretorisk immunoglobulin A (IgaA) er hovedkomponenten i råmelk. Det fungerer som infant`s forsvarslinje fra disse sykdommene som gjør foreldre bekymret syk.

2. Beskyttelse mot allergi

Allergiske reaksjoner er også vanlig blant spedbarn, spesielt hvis de hadde meieri melk eller soyamelk som store kosthold. Men babyer som hadde morsmelk er mindre sannsynlighet for å utvikle allergiske reaksjoner på mange sentralstimulerende midler.

Eksperter koble denne styrket immunsystem med sekretorisk IgA. Denne komponenten er kjent for å danne en foring langs tarmveggen for å beskytte den mot potensielle reaksjoner og å unngå betennelse. Betennelse forårsaker tarmveggen for å bli utett, noe som fører til ufordøyd protein for å fremkalle allergiske reaksjoner når de føres ned i fordøyelsessystemet.

I motsetning til barn som ammes, barn som er lei med kommersielt tilgjengelig melk don`t har slik beskyttelse i deres fordøyelsessystem, noe som gjør dem sårbare for disse allergiproblemer.

3. Intelligence Forbedring

Studier viser en sammenheng mellom kognitiv utvikling og amming. Et forskningsprosjekt med 17.000 spedbarn ble gjennomført, hvor de ble overvåket fra fødselen opp til 6 år. Barna ble utsatt for IQ-testing og resultater viste at barn som ble matet med morsmelk alene i barndom har betydelig kognitiv forbedring.

En lignende studie bestående av rundt 4000 barn fremhevet at barn som ble matet med morsmelk alene har bemerkelsesverdig topp score på vokabular testing i en alder av 5 år gammel i forhold til de barna som ikke har brystmelk på kostholdet. En av de nevnte faktorer som førte til bedre hjernekraft og aktivitet er forbindelsen som var opprettet gjennom amming. Imidlertid er fettsyrer som finnes i melken kalt den primære faktor som øker intelligens nivå.

4. Fighting Fedme

Overvekt blant barn er i ferd med å bli svært vanlig i disse dager. Ifølge American Academy of Pediatrics, kan amming fremme vekttap hos barn, som vil holde dem fra å bli overvektige. Babyer som ammes vise bedre sult undertrykkelse og resultater for å ta i sunnere å spise mønster. Høyere leptin produksjon, noe som er nyttig i å regulere fett og appetitt, blir også lagt merke til blant spedbarn som ble ammet.

5. Redusere risikoen for krybbedød

Krybbedød eller krybbedød skremmer ganske mange foreldre. Likevel, flere studier som tysk studie i 2009 viste at amming reduserer risikoen for krybbedød. Dette resultatet er observerbar selv om barnet hadde eksklusiv morsmelk diett eller selv om delvis.

Se en video for flere fordeler på fordelene ved amming:

Del med venner:

Relaterte nyheter