15 Overraskende fordelene ved amming

Amming er ikke bare en naturlig og vakker handling mellom en mor og barn, men gir også en rekke viktige helsemessige fordeler for mor og barn, inkludert en ideell blanding av ernæring for barnet ditt, styrket immunforsvar, økt kognitiv evne, balansert metabolisme, og en redusert risiko for kronisk sykdom, i tillegg til mange andre viktige fordeler for mor også!

amming

For noen grunn, har dette blitt en hot-knappen problemet i de siste årene, som offentlig amming har kommet under ild fra konservative enkeltpersoner og organisasjoner. Dette har igjen ført betydningen av amming i det offentlige øye, som er en god ting for de mødre som ikke vet hvor viktig det kan være for barnet sitt. Amming er når en mor mater barnet sitt melk som utvikler seg i brystet, og er en prosess som starter i løpet av minutter etter fødselen og kan fortsette i mange år.
Det har vært noen uenighet i de siste årene om en overgang bort fra morsmelk, og økningen av kunstige formelen har hjulpet at trenden vokse. Men det har vært mange studier om de helsemessige fordelene av amming, og det er anslått at mer enn 1 million spedbarn dødsfall hvert år kan forebygges gjennom mer utbredt bevissthet og praktisering av amming.

Amming kan startes umiddelbart etter levering eller etter 4-5 timer med et keisersnitt prosedyre. Melken som kommer ut i utgangspunktet er litt tykk og gulaktig i farge og fungerer som en vaksine. Morsmelk bør være den eneste kilden til kosthold for barnet i løpet av de første 6 månedene. Ingen andre supplerende vitaminer eller juice kan erstatte det i form av en ideell diett. Amming kan gjøres i to år eller mer. Det gir ikke bare næring til barnet, men gir også lindring til mors smerte etter henne levering. Normalt bør spedbarn ammes 10 til 12 ganger per dag med et gjennomsnitt på 12 til 14 minutter på begge bryst.

Med unntak for visse tilfeller, er det godt å mate spedbarn med morsmelken. I løpet av disse situasjoner eller syke tilstander, som en mor som har aktiv tuberkulose, HIV-infeksjon, eller hvis en mor tar illegale rusmidler, så hun bør ikke amme sitt barn. Dessuten må et spedbarn lider galactosemia ikke bli matet med morsmelk.

Amming forekommer i drastisk forskjellige konsentrasjoner rundt om i verden, med 75% av kvinnene i USA ammende i minst seks måneder, mens i mange andre deler av verden, faller dette tallet til under 40%. Amming har vist seg å nytte både mor og baby, og bør derfor seriøst vurdert som en del av dine tidlige morskap måneder. Med Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler seks måneder med amming for mødre som er friske og i stand til å produsere nok melk. Nå, la oss grave litt dypere inn i de mange fordelene ved amming.

Fordelene ved Breastfeeding

for spedbarn

Forbedre Immunitet: Det er velkjent at den konstante strømmen av nyttige næringsstoffer som kommer fra morsmelk er ledsaget av viktige antistoffer fra babyens mor. Når du er et spedbarn, er du svært utsatt for å bli syke, og det er ofte komplikasjoner. Amming gir en sterk første forsvarslinje mot spedbarn sykdom og dødelighet. Faktisk barn som ammes hadde en lavere risiko for astma, luftveissykdommer, mage lidelser, og allergier, så effekten av amming kan vare lenge i sitt voksne liv. Ifølge National Institute of Child Health and Human Development, melk finnes i morsmelk danner et lag over babyens hals og nese, og dermed hindre dem fra øret og astma infeksjoner.

Forhindre kronisk sykdom: Noen av de mest interessante påstandene i de siste årene har sammenheng med forekomsten av astma og fedme hos barn som ble ammet. Forskningen på denne korrelasjonen er fortsatt relativt nytt, men de tidlige resultatene er oppmuntrende, og legger til en mer langsiktig grunn for amming barnet minst forbi seks måneders mark.

Styrking Gastrointestinal immunitet: Morsmelk beskytter barnet fra gastrointestinale sykdommer ved å styrke immunsystemet i mage-tarmkanalen (GIT).

Sørg for riktig vekst: Den skreddersydde blanding av næringsstoffer og mineraler i morsmelk er perfekt for barnet ditt. Med en rik mengde av vitaminer, antistoffer, proteiner og fett, er amming den beste måten å sikre at barnet får riktig mengde og konsentrasjon av næringsstoffer. De tingene som mødre forbruker har også en effekt på kvaliteten på melken, noe som kan oppmuntre mødre til å spise sunt og samvittighetsfullt gjennom disse postpartum måneder. Mens noen kritikere hevder at denne “bestått” av stoffer til babyer er farlige ved amming, hvis en mor er gjennomtenkt og hensynsfull av hennes baby velferd, kan dette aspektet av anatomien være en stor fordel for vekst.

Øke kognitive evner: Studier har koblet amming med høyere score på IQ-tester senere i livet og en generell økning i kognitive evner som barn vokser opp. Dette er en annen litt kontroversiell påstand, men det absolutt ikke gjøre noen skade på kognisjon og mental utvikling. Nærhet og intimitet, samt hyppige opplevelse av fysisk kontakt, vil hjelpe barnet å utvikle følelsesmessige forbindelser også, å hjelpe deres sosiale interaktivitet senere i livet.

Nedre krybbedød risiko: Så høyt som 50% reduksjon i krybbedød hendelser har blitt rapportert av mødre som ammer i motsetning til de som ikke gjør det. Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) er en tragisk og så langt mystisk tilstand som dreper over 2500 barn hvert år.

for mødre

Miste graviditet vekt: Når du ammer, er babyene bokstavelig talt suger næring ut av kroppen din, og en god del av det er i form av fett og protein. Du ender opp med å brenne ganske mange kalorier bare fra amming, og det har vært kjent for å øke hastigheten på stoffskiftet, en ideell situasjon for kvinner som prøver å miste baby vekt i de første få postpartum måneder.

Reduser livmor blødning: En av de hormoner som frigjøres når ammende er oksytocin, noe som kan bidra til å beskytte livmoren og returnere det til sin før-levering størrelse og tilstand. Overflødig blødning kan ofte føre til postpartum komplikasjoner, og med øke sjansene for å utvikle livmor eller eggstokkreft. Amming kan med hell redusere disse risikoene for mødre.

Hindre brystkreft: Brystkreft forekomst har vært direkte negativt korrelert til amming, og det er betydelig påvirket av den totale levetid amming tid. Mer spesifikt, jo lenger tid du tilbringer ammer barna, det redusere sjansene for å utvikle brystkreft. Dette funnet har blitt bekreftet i en rekke studier rundt om i verden.

Fremmer emosjonell velvære: Postpartum depresjon kan være en farlig og delikat tilstand som mange mødre vil slite gjennom, men å hevde at fysisk og ernæringsmessig tilknytning til barnet ditt kan bidra til å utvikle det båndet som har vært økende i ni måneder. Du ser reduserte forekomster av postpartum depresjon hos kvinner som ammer sine barn, samt lavere nivåer av angst og en høyere kvalitet på generelle emosjonelle helse. Det er et naturlig fenomen at mens amming, er barnet og moren bundet med hverandre følelsesmessig. Barnet får også trygghet med sin mor ved å være nær henne.

Video: Words at War: It`s Always Tomorrow / Borrowed Night / The Story of a Secret State

Uterussammentrekning: På grunn av den suger handling av barnet, er et hormon som produseres i mor, forårsaker sammentrekning av livmoren hennes.

Redusert risiko for eggstokkreft i Mothers: Det er også et etablert faktum at amming reduserer risikoen for brystkreft og eggstokkreft hos moren.

Video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University

Mindre blodtap under menstruasjon: Forskjellige studier har rapportert at amming fører til en reduksjon i volumet av blodstrømmen i løpet av menstruasjonssykluser etter levering. Dette er en fordel for moren som hun er i en utvinne fase etter levering.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table

Reduserte postmenopausale hoftebrudd: Noen studier har vist at kvinner som amme sine barn med morsmelk har lav sjansene for hoftebrudd som oppstår etter overgangsalderen.

Sterkere Bones: En av fordelene med å være gravid eller ammende er at legemet øker dens evne til opptak kalsium. Dette mer effektiv måte å få tilgang til denne viktige mineral har en langsiktig effekt på en kvinnes kropp. Faktisk er kvinner som ammer 4x mindre sannsynlighet for å utvikle osteoporose som ikke-ammende mødre.

Video: Why Do We Kiss?

Det har blitt funnet i en rekke studier som sammenlignet med et barn mates med en hvilken som helst annen melk, har ammede spedbarn økt beskyttelse mot leukemi, høyt blodtrykk, diabetes type I, og fedme. Ifølge American Academy of Pediatrics, amming reduserer forekomsten av diaré, botulisme, urinveisinfeksjoner, hjernehinnebetennelse, og allergiske sykdommer.