Hvordan du kan hjelpe noen med depresjon

Depresjon er en alvorlig, men behandles lidelse som rammer millioner av mennesker, fra unge til gamle og fra alle samfunnslag. Det kan føre til stor opprørt, smerte og hindre onersquo-s evne til å utføre oppgaver eller være lykkelig. Depresjon ikke bare påvirker den enkelte påført med sykdommen, men også de rundt dem. Husk at din støtte på dette tidspunktet er enormt viktig og kan spille en viktig rolle i foryngende deres kognitive velvære.

Hvordan hjelpe noen med depresjon

1. tilbringe tid sammen

I mange tilfeller rett og slett å være med noen kan bevise svært gunstig i å hjelpe dem å overvinne depresjon. Å være der la dem vite at du bryr deg om dem, noe som kan ha en svært positiv effekt på deres kognitive velvære.