Deilig og sunn hjemmelaget pizza oppskrifter Det er ingen tvil om at pizza er ikke den sunneste maten, i alle fall de du kan kjøpe i hurtigmatrestauranter eller de frosne seg. Vanligvis disse pizzaer er full av karbohydrater, fett og kunstige ingredienser som skadelig for helse og en av de viktigste årsakene til vektøkning.
Å fortelle sannheten, jeg er en pizza lover, men etter å ha slått til den sunne livsstilen jeg innså at jeg måtte bli kvitt disse "fabrikk-laget" ting.
Jeg var på jakt etter sunne pizza oppskrifter som er næringsrik og lite kalorier, men på samme tid de er deilig. Jeg lærte å lage sunn pizza dough, sauser, og jeg ble kvitt de usunne pålegg.
Å lage en sunn pizza er enklere enn du tror. Du trenger bare å lage deigen fra hele korn og bruke mer grønnsaker og magert kjøtt. Det er alt! På denne måten kan du nyte næringsrik og deilig måltid som du kan gjøre raskt.
Jeg har brukt litt tid på å samle de beste sunne pizzaoppskrifter som du kan finne under. Du kan filtrere listen basert på hva slags ingredienser er brukt. Her finner du kylling, biff, sjømat, ost, grønnsaker og til og med frukt pizza. Du kan også finne noen tips og de beste kokebøker.
Jeg håper, med hjelp av denne listen, kan du finne pizza vil du elske. Og ikke vær redd ingen av disse vil ødelegge din diett.
God appetitt og ikke glem å dele disse oppskriftene med vennene dine.
Anbefalt: Du finner mer sunne oppskrifter her.
1
BBQ Chicken Pizza 17 februar 2015 - shape.com - 109
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042152/item1042152_600px.jpeg?ver=7620482053" data-src-gallery ="images / item1042152_185px.jpeg-ver-7620482053.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042152_185px.jpeg-ver-7620482053.jpg">
Nyt denne protein-pakket måltid etter en treningsøkt for å gjenoppbygge muskler.
1
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
2
Sunn kylling Pita Pizza Oppskrift 17 februar 2015 - youtube.com - 145
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042161/item1042161_600px.jpeg?ver=8734427622" data-src-gallery ="images / item1042161_185px.jpeg-ver-8734427622.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042161_185px.jpeg-ver-8734427622.jpg">
Rask og enkel måten å nyte en sunn Pizza for idrettsutøvere. Den er høy i protein lite fett og har gode karbohydrater.
1
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
Video: DIY Kjøttdeig pizza VIDEO 3
Clean Eating: Chicken Pesto Pizza 17 februar 2015 - youtube.com - 135
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042177/item1042177_600px.jpeg?ver=6030362811" data-src-gallery ="images / item1042177_185px.jpeg-ver-6030362811.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042177_185px.jpeg-ver-6030362811.jpg">
Toppet med: 1. terninger Organisk kyllingbryst 2. Mozzarella ost
1
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
4
Kylling og Herb White Pizza 17 februar 2015 - myrecipes.com - 134
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042154/item1042154_600px.jpeg?ver=7051068066" data-src-gallery ="images / item1042154_185px.jpeg-ver-7051068066.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042154_185px.jpeg-ver-7051068066.jpg">
I stedet for den vanlige tomatsaus, lage en hvit saus for pizza og topp med strimlet kylling og fersk oregano, gressløk og persille.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
5
Ingen Dough kylling og aubergine Pizza 17 februar 2015 - youtube.com - 120
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042166/item1042166_600px.jpeg?ver=7524090491" data-src-gallery ="images / item1042166_185px.jpeg-ver-7524090491.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042166_185px.jpeg-ver-7524090491.jpg">
Leter du etter en sunn Pizza oppskrift? Prøv "Ingen Dough kylling og Eggplant Pizza" fra "Hitch Fit Stue Cookbook.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
6
Low Fat Sunn Grill Chicken Pizza oppskrift 17 februar 2015 - youtube.com - 139
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042179/item1042179_600px.jpeg?ver=4355864803" data-src-gallery ="images / item1042179_185px.jpeg-ver-4355864803.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042179_185px.jpeg-ver-4355864803.jpg">
Dette sunt, lite fett hjemmelaget barbecue kylling pizza oppskrift er lav i fett kalorier og høy i protein. Den bare inneholder også fire ingredienser som gjør det ekstremt rask enkel å fremstille.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
7
Sunn Chicken Pizza 17 februar 2015 - youtube.com - 139
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042181/item1042181_600px.jpeg?ver=8689797290" data-src-gallery ="images / item1042181_185px.jpeg-ver-8689797290.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042181_185px.jpeg-ver-8689797290.jpg">
Video: Grove pizzasnurrer | MatPrat | Matpakketips VIDEO Stor kylling pizza oppskrift med mye blandede grønnsaker.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
8
Paleo Pizza Oppskrifter: velsmakende og deilig, Step-by-Step Pizza Oppskrifter for å miste vekt og Healthy Living 17 februar 2015 - amazon.com - 120
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042192/item1042192_600px.jpeg?ver=6626535542" data-src-gallery ="images / item1042192_185px.jpeg-ver-6626535542.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042192_185px.jpeg-ver-6626535542.jpg">
Populære Paleo Cookbook for å forberede sunne pizza.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
9
Hel-hvete Pizza Dough 17 februar 2015 - eatingwell.com - 146
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042193/item1042193_600px.jpeg?ver=3427558160" data-src-gallery ="images / item1042193_185px.jpeg-ver-3427558160.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042193_185px.jpeg-ver-3427558160.jpg">
For å forbedre den ernæringsmessige profilen til pizza, inkluderer hel-hvetemel i jordskorpen.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
10
Den enkleste Whole Wheat Pizza Dough oppskrift 17 februar 2015 - cookieandkate.com - 136
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042198/item1042198_600px.jpeg?ver=1490610963" data-src-gallery ="images / item1042198_185px.jpeg-ver-1490610963.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042198_185px.jpeg-ver-1490610963.jpg">
It`s laget med 100% hele hvetemel og blandes sammen i food prosessor. Den krever bare noen få elter og et par ruller med en kjevle, men innsatsen er minimal. Middagen er klar.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
11
Hvordan lage Amazing Whole Wheat Pizza Crust 17 februar 2015 - youtube.com - 139
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042201/item1042201_600px.jpeg?ver=6095386154" data-src-gallery ="images / item1042201_185px.jpeg-ver-6095386154.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042201_185px.jpeg-ver-6095386154.jpg">
Se hvordan du gjør en kjempegod pizza skorpe som er sunnere enn vanlig skorper fordi den er laget med hele hvetemel. Det bakes opp med en sprø skorpe, men det er myk og seig på innsiden.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
12
Enkel og sunn hjemmelaget pizza saus 17 februar 2015 - oatmealwithafork.com - 114
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042207/item1042207_600px.jpeg?ver=0606447209" data-src-gallery ="images / item1042207_185px.jpeg-ver-0606447209.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042207_185px.jpeg-ver-0606447209.jpg">
Denne sausen har eksakte kombinasjonen av krydder og smak som perfekt kompliment noen italienske kaken.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
1. 3
Sunn Enkel Ragu-Style Pizza / Pasta Sauce 17 februar 2015 - bloglovin.com - 148
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042213/item1042213_600px.jpeg?ver=6438449150" data-src-gallery ="images / item1042213_185px.jpeg-ver-6438449150.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042213_185px.jpeg-ver-6438449150.jpg">
Her er en enkel å lage og sunn versjon av Ragu saus som barna vil elske
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
14
Hvordan lage hjemmelaget pizza saus med hage Tomater: Glutenfri Andre sunne retter 17 februar 2015 - youtube.com - 137
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042225/item1042225_600px.jpeg?ver=2389325802" data-src-gallery ="images / item1042225_185px.jpeg-ver-2389325802.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042225_185px.jpeg-ver-2389325802.jpg">
Hjemmelaget pizza saus smaker bare ikke helt riktig med mindre du bruker fersk hage tomater som en primær ingrediens. Lage hjemmelaget pizza saus med hage tomater med hjelp fra en pålitelig kokk i denne gratis videoklipp.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
15
Red potet og rosmarin Pizza 17 februar 2015 - health.com - 142
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042233/item1042233_600px.jpeg?ver=3455209442" data-src-gallery ="images / item1042233_185px.jpeg-ver-3455209442.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042233_185px.jpeg-ver-3455209442.jpg">
Mel, maismel, hel-hvete pizza dough, hvitløk, olivenolje, røde poteter, rosmarin, salt, parmesan, pepper
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
16
Spinat og ost Pizza 17 februar 2015 - health.com - 145
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042240/item1042240_600px.jpeg?ver=5364530454" data-src-gallery ="images / item1042240_185px.jpeg-ver-5364530454.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042240_185px.jpeg-ver-5364530454.jpg">
Mel, maismel, hel-hvete pizza deig, olivenolje, løk, salt, pepper, spinat, geitost
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
17
Aubergine parmesan Pizza 17 februar 2015 - eatingwell.com - 151
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042244/item1042244_600px.jpeg?ver=3065330388" data-src-gallery ="images / item1042244_185px.jpeg-ver-3065330388.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042244_185px.jpeg-ver-3065330388.jpg">
Aubergine Parm er spunnet inn i en pizza sammen med grillet aubergine, marinara, frisk basilikum og Parmigiano-Reggiano ost.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
18
Enkel Sunn Veggie Pizza Oppskrift 17 februar 2015 - youtube.com - 137
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042247/item1042247_600px.jpeg?ver=6095603159" data-src-gallery ="images / item1042247_185px.jpeg-ver-6095603159.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042247_185px.jpeg-ver-6095603159.jpg">
Enkelt å lage pizza oppskrift med mye greener.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
19
Blomkål Crust Pizza 17 februar 2015 - tastykitchen.com - 148
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042263/item1042263_600px.jpeg?ver=7850566391" data-src-gallery ="images / item1042263_185px.jpeg-ver-7850566391.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042263_185px.jpeg-ver-7850566391.jpg">
Ikke bare er skorpe enkelt, det er FAST. `S nøkkelen for meg
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
20
Tomat og Mozzarella Pizza 17 februar 2015 - health.com - 128
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042276/item1042276_600px.jpeg?ver=0982422107" data-src-gallery ="images / item1042276_185px.jpeg-ver-0982422107.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042276_185px.jpeg-ver-0982422107.jpg">
Mel, maismel, hel-hvete pizza deig, olivenolje, hvitløk, tomater, oregano, salt, mozzarella, parmesan
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
21
Spinat Soltørket tomat Stuffed Pizza 17 februar 2015 - eatingwell.com - 119
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042284/item1042284_600px.jpeg?ver=9324982075" data-src-gallery ="images / item1042284_185px.jpeg-ver-9324982075.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042284_185px.jpeg-ver-9324982075.jpg">
Dette fylte pizza er fylt med smuldret tofu, spinat, soltørket tomat, ost og fersk basilikum.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
22
Black Bean Nacho Pizza 17 februar 2015 - eatingwell.com - 140
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042294/item1042294_600px.jpeg?ver=3386447082" data-src-gallery ="images / item1042294_185px.jpeg-ver-3386447082.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042294_185px.jpeg-ver-3386447082.jpg">
Bryte ut servietter! Denne kaken er en over-the-top, vegetarisk ryktet med svart bønne spredt, Jack ost, tomater, vårløk, oliven og syltet jalapenos- det er en del Nacho, en del pizza.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
23
Fresh Veggie Pizza 17 februar 2015 - tasteofhome.com - 117
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042302/item1042302_600px.jpeg?ver=4028603069" data-src-gallery ="images / item1042302_185px.jpeg-ver-4028603069.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042302_185px.jpeg-ver-4028603069.jpg">
Det er ikke nødvendig å ta med konfetti til neste snack-time samling. Bare bære i denne fargerike pizza som er toppet med en regnbue av crunchy grønnsaker!
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
24
Veggie Grillet Pizza 17 februar 2015 - myrecipes.com - 142
= E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042308/item1042308_600px.jpeg?ver=2423111262" data-src-gallery ="images / item1042308_185px.jpeg-ver-2423111262.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042308_185px.jpeg-ver-2423111262.jpg">
Et dryss av lyse, søt mynte utfyller de røykfylte grillede grønnsaker i denne retten.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
25
grønn Pizza 17 februar 2015 - eatingwell.com - 149
Video: MatPrat: Hvordan lage hjemmelaget hamburger VIDEO = E.width) {e.setAttribute ("data-vertikal", "ekte")}})(dette)-" databelastet ="falsk" data-src-= fullstendig"//media-cdn.list.ly/production/140254/1042312/item1042312_600px.jpeg?ver=8144781278" data-src-gallery ="images / item1042312_185px.jpeg-ver-8144781278.jpg" data-src-miniatyr ="images / item1042312_185px.jpeg-ver-8144781278.jpg">
Hvorfor ikke bruke kjøligere vær grønnsaker som brokkoli og arugula som en ukonvensjonell pizza topping? Arugula legger en litt bitter, pepper smak-for en mildere smak, kan du bruke spinat i stedet.
Upvote
Reagere med Emoji[/i]
Likte du denne listen? Del med vennene dine!
Relaterte nyheter