Hjemmelaget krydret salve som øyeblikkelig blokkerer smerte

Såre muskler, smerter og plager kan virkelig sette en kink i dag-til-dag aktiviteter. Problemet er at ny forskning antyder nå at popping ibuprofen kan være direkte farlig for helsen. I stedet, hvorfor ikke lage din egen helt naturlig krydret salve for å blokkere smerte meldinger fra å nå hjernen din? Det er enkelt, rimelig og laget med ingredienser du sannsynligvis allerede har i ditt kjøkken.

Hvorfor velge en salve?

Når musklene blir sår og verkende, kan legen anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som ibuprofen eller naproxen for smerter og betennelser. Men her er tingen ...

Forskning publisert i British Medical Journal tyder på at inntak av NSAIDs - som inkluderer ibuprofen - kan øke risikoen for hjertesvikt. NSAID-preparater er et bedre valg hvis du er i faresonen for hjerteinfarkt eller hjerneslag, fordi de tillater lavere nivåer av stoffet for å gå inn i kroppen.

Men hvis du er som et voksende antall mennesker som bekymrer seg om å bruke for mange smerte medisiner, så kanskje du bør vurdere å lage din egen krydret salve for smerter, smerter og ømme muskler.

Kokosolje som en transportør olje

Carrier oljer tjene som en base for å fortynne essensielle oljen, og i dette tilfellet, bakken krydder før du bruker dem på huden din. Kokosolje er en utmerket carrier olje for salver, og det er flere helsemessige fordeler ved å bruke den lokalt.

Den inneholder en unik kombinasjon av fettsyrer med kraftige medisinske egenskaper og det vil ikke tette porene. Uraffinert kokos olje vil stivne i en krukke. Men hver gang du scoop det ut, vil det smelte med varmen i hendene, noe som gjør det ideelt for å spre på huden.

Ingefær hjelper lindre kroniske smerter

Brukt i tusenvis av år i tradisjonell kinesisk medisin, ingefær vist seg å være svært effektiv for lindrende sår, verkende muskler - og selv for kronisk degenerative sykdommer som artrose. Faktisk finnes det en rekke studier som fremhever dets anti-inflammatoriske egenskaper.

En studie er publisert i Journal of Holistisk sykepleier funnet ut at når ingefær ble anvendt topisk, var det en merkbar nedgang i smerte, tretthet og til og med funksjon ved kronisk smerte osteoartritt. I tillegg er ingefær varmende kvaliteter også kjent for å bidra til å forbedre sirkulasjonen og løse opp spenninger.

Cayenne reduserer smerte meldinger

Når den påføres topisk, har cayenne kraftige smertestillende egenskaper, slik at det er et stort tillegg til smertestillende salve. Forskning viser at cayenne reduserer mengden av substans P, et kjemikalie som bærer smerte meldinger til hjernen. Mindre substans P, betyr smerte meldinger ikke lenger når hjernen, og som staver lindring.

Bortsett fra å hjelpe til å avlaste ledd- og muskelsmerter, det fungerer også for å lindre smerte fra leddgikt, nervesmerter og ryggsmerter.

Lavendel og peppermynte eterisk olje for smertebehandling

Lavendelolje kan være nummer en naturlig rette for en migrene og spenningshodepine, men det også nyttige ved behandling av kronisk smerte. Det er derfor det er vanlig å behandle griner nakkesmerter. Tilsvarende er peppermynteolje også en populær smertestillende.

Når de anvendes topisk, har lavendelolje anti-inflammatoriske egenskaper, og peppermynteolje slapper musklene, noe som gjør den spesielt nyttig for korsryggen.

Hjemmelaget Spicy smertestillende Salve

Denne hjemmelagde salve er fremstilt med ren bivoks, som inneholder naturlig anti-inflammatoriske egenskaper.

prep Tid: 15 minutter

ingredienser

• 1/2 kopp kokosolje, extra virgin, uraffinert (tilgjengelig her)
• 1/4 kopp bivoks, revet eller i pastill- form (tilgjengelig her)
• 1 ss ingefær 
• 1 ss cayenne pulver 
• 10 dråper lavendelolje (finnes her)
• 10 dråper peppermynteolje (tilgjengelig her)
• Bred åpning glasskrukke med lokk

Bruksanvisning

1. Legg kokosolje og bivoks i en kasserolle. Plasser kjele over middels varme slik at den olje og voks smelter.
2. Tilsett ingefær og cayenne pulver, og rør å kombinere.
3. Fjern blanding fra ovnen og la den avkjøles litt. Legg essensielle oljer og bland godt.
4. Hell salve i en glasskrukke og la den avkjøles og fast. Når det blir fast, cover og oppbevar på et kjølig mørkt sted.

Denne salve er ikke for intern bruk, eller skal ikke brukes på ansiktet. I tillegg må du ikke bruke salve på åpne kutt eller sår.

Masseres inn i såre muskler, verkende ledd og andre kilder til smerte så ofte som nødvendig. Og husk, en liten skvett av dette krydret salve går en lang vei å lindre smerte.

Kjærlighet DIY oppskrifter som dette?

Så få deg en kopi av Everyday Roots nedlastbare guide med 215+ DIY oppskrifter for å lage din egen naturlige helse- og skjønnhetsprodukter og giftfri rengjøring forsyninger. Få ditt eksemplar her.