Naturlig smertestill

Innholdet

• Vanlige smertestillende:
• Naturlige smertestillende:
• Video: best way to treat burns | natural remedies for small burns at home | skin burn
• Fordeler med å bruke naturlige smertestillende:

‘No pain, no GAIN` - en svært vanlig frase som de fleste av dere har sikkert hørt, blir det gjentatt ganske oftere. Og det er også helt sant. Du kan ikke oppnå mye uten hardt arbeid. Det harde arbeidet er smerte og prestasjon er gevinsten. Men dette høres riktig når vi snakker om ting som studier, karriere og næringsliv etc.

Hva med fysisk smerte? Selve smerte vi føler i noen deler av kroppen vår. Smerte er ofte definert som en "fysisk ubehag eller inflammasjon forårsaket av eksterne stimuli, og signalisert til hjernen gjennom neurons". Så det du opplever når du svi fingertuppene mens matlaging, eller når de opplever hodepine på grunn av ikke sove godt, eller på grunn av noe mye mer alvorlig som en svulst, er hva smerte er.

Er det noen gevinst det? Nei. Ingen. Null. Det eneste du vil sannsynligvis få med smerte sånn, er vissheten om at du er såret, eller at det er noe fysisk galt med deg. Hva gjør de fleste mennesker gjør når noe sånt skjer? Reach for de som regel tatt piller og smertestillende.

Vanlige smertestillende:

Noen av de mest brukte smertestill er Ibuprofen, Paracetamol, morfin og kodein. La oss analysere disse smertestillende litt nærmere:

ibuprofen:

Ibuprofen er et NSAID, som er en forkortelse for ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, og det bidrar til å redusere smerte, betennelse og feber. De skadelige bivirkninger av ibuprofen er hull, blødning eller sår i tarmen eller i magesekken. Andre ikke-så-seriøse bivirkninger er: nervøsitet, svimmelhet og hodepine, øresus, diaré, oppblåsthet, forstoppelse, gass, tåkesyn og hudutslett.

Paracetamol:
Paracetamol er et annet smertestillende som bidrar til å redusere smerte og feber. Det er også kjent som paracetamol. De skadelige bivirkninger av paracetamol er diaré, oppkast, kvalme, tap av appetitt, utslett, sår hals, blodig avføring og urin, svakhet og gule øyne og hud.

morfin:
Morfin brukes til å få lindring fra sterke smerter. Det er også kjent som et narkotisk fordi det er et opioid (opium) medikament. Dette stoffet brukes kun i ekstreme tilfeller når smertene er alvorlig eller kronisk. De skadelige bivirkninger av morfin er: problemer med avføring, kvalme, brekninger, svimmelhet, lavt blodtrykk, hudutslett, tåkesyn og hodepine.

kodein:
På samme måte som morfin, kodein er også et narkotisk, noe som betyr at det også er et opioid legemiddel. Den brukes til å få lindring fra moderate smerter. De skadelige bivirkninger av kodein er hallusinasjoner, kramper, svimmelhet, kvalme, brekninger, utslett, svak puls og langsom puls.

Så du ser, disse kunstige smertestillende eller smertestillende, men som samtidig er nyttig for å lindre smerte, har også ekstremt skadelige bivirkninger. Ville ikke det være bedre at smerte er lettet uten lidelse på andre måter?

Hva om det er smertestillende tilgjengelig for deg, som er naturlig forekommende, lett å skaffe, er faktisk effektiv i smertelindring og skape ingen andre fysiske eller psykiske problemer? Høres for godt til å være sant? Tro det, fordi slike naturlige smertestill som tilbyr naturlig smertelindring er tilgjengelig for deg, og de fleste kan bli funnet midt i kjøkkenet!

Naturlige smertestillende:

Naturen har gitt oss matvarer og ingredienser som også fungerer som naturlig smerte mordere. Du kan bli overrasket over å vite at vanlige matvarer som gurkemeie, hvitløk, capsaicin, feber-få, nellik, peppermynte, kaffe og tomat kan brukes til natur smertelindring. La oss se på hver av disse naturlige smertestillende i detalj.

gurkemeie:
Gurkemeie er en av de vanligste ingrediensene i østlige matlaging, spesielt i karri i India.

Video: Best Way To Treat Burns | Natural Remedies For Small Burns at Home | Skin Burn

En studie utført av Cornell forskere avdekket at gurkemeie er tre ganger mer effektiv i smertelindring enn ibuprofen eller acetylsalisylsyre. Det ble også funnet effektive i å lindre kronisk smerte hos pasienter som lider av leddgikt og fibromyalgi.

Smerte i kroppen er forårsaket på grunn av enzymet cyklooksygenase 2, fortsetter å produsere smerteinduserende hormoner. Dette enzymet er stengt av curcumin som er den aktive ingrediensen av gurkemeie.

Et kvart teskje gurkemeie daglig er den anbefalte dosen. Det kan være inkludert i hvilken som helst vegetabilsk, ris, fjærkre eller kjøttrett. De mange bruksområder og fantastiske helsemessige fordeler av gurkemeie gjør det beste naturlige smertestill for deg!

Hvitløk:
Smerte ofte forårsaket av bakterier, spesielt smerte i ørene. Hvitløk er et utmerket middel for denne type smerte på grunn av de mange fordelene med hvitløk og aktive forbindelser: svovel, germanium og selen. Alle tre, svovel, germanium og selen er naturlige toksiner for omkring et dusin type smertefremkallende bakterier.

Den måten å administrere hvitløk for øret smerte er å sette to dråper varm hvitløk olje i øret. Denne doseringen skal følges to ganger om dagen, fem dager. Eksperter fra University of New Mexico School of Medicine, fant at hvitløk olje fungerer raskere enn vanlige smertestillende tabletter i lindrende øresmerter.

capsaicin:
Funnet i chili, er kapsaicin en av de mest potente komponenter. Capsaicin er ansvarlig for å gi chili sin varme og er derfor effektive i naturlig smertelindring.

En pasta eller salve laget av knust chili er nyttig for å lindre mindre smerter og plager som muskelsmerter, og virker som et utmerket middel for naturlig arthritis forårsaket i leddene. Også, endorfiner som er naturlig smertestill frigjøres i kroppen når vi spiser chili. Fordi de kan spises eller påføres i form av en pasta, chili er en av de mest lett brukbare naturlige løsninger for smerte.

feverfew:
Feverfew er en blomstrende busk som er funnet hovedsakelig i Canada, USA og Europa, og er en av de vanligste urte og naturlig smertestill der ute. Bladene av feverfew planten brukes av personer som lider av migrene. Bladene kan spises direkte eller blandet i en salat.

Feverfew kapsler er også tilgjengelig i apotek. Den enkle forbruk gjør feverfew en av de beste urte rettsmidler for naturlig smerte lettelse.

nellik:
En av de beste naturlige smertestillende og effektiv hjem rette for tannpine er fedd. Dette er på grunn av eugenol, som er en naturlig tilstede i forbindelse nellik. Det er en naturlig og kraftig bedøvelse. Forskere ved UCLA fant at hvis du tygge forsiktig på et fedd, kan tann smerter og betennelse i tannkjøttet bli redusert i omtrent to timer!

Peppermynte:
Peppermint er en utmerket naturlig middel for smertelindring spesielt i tilfelle av såre muskler. Naturopathic Doctor Mark Stengler, som skrev boken ‘The Natural Physician`s Healing Therapies` antyder, at alt som må gjøres, er å suge det berørte området med varmt vann som har 10 dråper peppermynte olje blandet i det. Musklene blir avslappet av det varme vannet og nervene blir beroliget grunn av peppermynteolje. Å gjøre dette tre ganger i uken er 25 prosent mer effektiv enn dukker smertestillende piller.

Kaffe:
Kaffe, tatt sammen med smertestillende medisin, er en effektiv metode av smertelindring særlig for dem som lider av migreneanfall. Eksperter foreslår at smertestill medisiner tatt med en 12 unse kopp kaffe fordeler i å gjenoppleve slike smerter.

Å gjøre dette, forbedrer effektiviteten av medisinen med om lag 40 prosent. Dette skjer fordi koffein i kaffe stimulerer slimhinnen i magen og som øker hastigheten av absorpsjon av de smertestillende.

Tomat:
Tomater er ekstremt effektivt mot smerter forårsaket på grunn av beinet muskelkramper. Musklene i bena bli trangt på grunn av tap av kalium. Kroppene våre mister kalium gjennom dehydrering, enten ved ekstrem svette under trening, eller på grunn av inntak av vanndrivende drikker.

Tomater er stabbur av kalium og drikke 10 unser tomatjuice hver dag reduserer forekomsten av kramper innen 10 dager.

Fordeler med å bruke naturlige smertestillende:

Med så mange naturlig smerte drapsmann tilgjengelige alternativer, la oss nå se på fordelene de tilbyr over smertestillende medisiner. Fordelene med å bruke naturlige smertestillende er:

• Naturlige smertestillende ikke forårsake noen skadelige bivirkninger som diaré, kvalme, oppkast, hudutslett, tåkesyn eller hallusinasjoner.
• De inneholder ikke skadelige kjemikalier og dermed holde kroppen og dens systemer ren og av giftstoffer. De er trygge fordi de er naturlig.
• Bortsett fra å tilby lindring av smerte, de tilbyr andre ernæringsmessige fordeler så vel som forbedre den generelle livskvaliteten.

Alt dette gjør man innse at å gå naturlig er det beste alternativet så langt som smertelindring er bekymret. Det er ingen vits i å jevnlig fylle opp kroppen din med ting som gjør mye mer skade bare for å kurere noen smerter og plager.

Også tenke på de økonomiske fordelene. Mesteparten av naturlig smertestill er hverdags matvarer som er kjøpt i huset uansett. Du don`t bruke noen ekstra penger på dem når du bruker dem til å lindre smerte så hvorfor bruke så mye på noe annet som gir samme resultat, men med farlige bivirkninger?

Gurkemeie, hvitløk, nellik, chili og tomater gir kroppen med essensielle næringsstoffer som vitaminer, kalium og fiber, som alle er viktig for riktig funksjon av kroppen. Så skyte ned det griner smerte, får god ernæring og være frisk og mettende ... alle samtidig gå naturlig!