ettoinfo.men

Oreo kalorier

Oreo er en høy kalori cookie og kaloriene du får fra en Oreo cookie variere på den type cookie du spiser. Ulike varianter av Oreo cookies er produsert av Nabisco. På grunn av det høye kaloriinnholdet i Oreo kjeks, bør du spise dem i kontrollerte delene. Ditt daglige kaloriinntak bør være mellom 2000 og 2400 calories- dette blir enda mindre hvis du prøver å tape vekt. Kalorier i Oreo variere etter ulike Oreo cookies.

Oreo Kalorier

Merknader: Nylig ulike studier har blitt utført av forskere for å vise effekten ulike typer sukkerholdig og fet snacks har på hjernen. På grunn av dette, Oreo, noe som er et populært cookie i verden og er også høy i kalorier, fett og sukker har blitt tema for forskning og studier. Pågående nevrologisk forskning har også vist at vanedannende natur Oreos cookies. Derfor har Oreo cookies kommet under gransking av helseeksperter og forskere, og de diskuterer om effekten, som spiser Oreo cookies har på helsen.

Et alternativ til Oreos er: SnackWells Vanilla Crème Sandwich informasjonskapsler. SnackWells` sandwich-cookies smaker så godt som Oreo cookies som gir deg den samme crème fylte tilfredshet som tilbys av Oreos cookies. Den gode er at Snack Vel kapsler er svært lav i kalorier og fett som gir kun 3 gram fett og 110 kalorier per 02:58 cookie servering. Dette er mye mindre enn det som følger av samme mengde Oreo cookie servering.

Tabellen nedenfor viser antall kalorier, fett, karbohydrat og protein innhold til stede i noen av de populære typer Oreo cookies.

Type Oreo Cookies

Størrelse
(Antall cookies)

kalorier
(Kcal)

fett
(G)

karbohydrater
(G)

Protein
(G)

sjokolade Sandwich

3

160

7.0

25,0

1.0

Double Stuff Sandwich

2

140

7.0

21,0

1.0

gyllen Oreo

3

160

7.0

24,0

2.0

Bursdagskake

2

150

6.0

21,0

1.0

Doble Stuff Heads or Tails

2

140

7.0

21,0

1.0

Cool Mint Crème

2

140

7.0

20.0

1.0

100 Calorie Cakesters

en pakke

100

4.5

15,0

1.0

Mini Sjokolade Sandwich

9

130

6.0

21.0

1.0

Golden Double Stuf

2

150

7.0

21,0

0.5

Redusert Fat Chocolate Sandwich

3

150

4.5

27,0

1.0

Sandwich-100 Calorie Snack Packs

en pakke

100

2.0

19,0

1.0

Mini Fun Size

2 pakker

130

5.0

20,0

1.0

Chocolate Fudge Dekket Sandwich

1

100

5.0

13.0

1.0

Golden Original Sandwich

6

250

10.0

37.0

2.0

Double Stuf Peanut Butter Crème Chocolate Sandwich

2

140

6.0

20,0

2.0

Triple Double

1

100

4.5

15,0

1.0

Sugar Free Sandwich



2

90

5.0

9.0

1.0

Peanut Butter Fudge kremer

3

170

9,0

23,0

2.0

sjokolade Sandwich

1. Pakke (6 kapsler)

240

10,0

37.0

2.0

Gylne Fudge kremer

3

170

9.0

24,0

1.0

creamsicle Oreo

2

150

7,0

20,0

1.0

fudge kremer

4

230

11.0

32,0

1.0

Strawberry Milkshake Crème Chocolate Sandwich

2

140

7.0

21,0

1.0

Mint Fudge

3

180

9.0

24,0

0.0

Mini Golden Sandwich

9

140

6.0

21,0

1.0

Triple Double napolitansk

1

110

4.5

15,0

1.0

Candy Bites

1 pakke

100

4.5

15,0

1.0

Gylne Oreo Cakesters

1 pakke

220

10,0

32,0

2.0

Halloween Orange Crème Sandwich

2

140

7.0

20,0

1.0

Fudgees

2

120

6.0

22,0

1.0

Oreo Fun Stix

1 pakke

90

3,5

13.0

0.0

Golden Oreo Fun Stix

1 pakke

90

3,5

13.0

0.0

Lemon Twist

2

150

7.0

21,0

0.0

Deilige Oreo oppskrifter

Oreo cookies er så populære at kokker fra hele verden har kommet opp med en rekke delikate og smakfulle oppskrifter med dem. Mange deilige oppskrifter kan være forberedt på å bruke dine favoritt Oreo cookies, noen som er beskrevet nedenfor.

1. Oreo Cheesecake

Oreo Cheesecake er en enkel å lage oppskrift som vil fungere som en utmerket dessert etter middagen komme sammen. Du trenger ikke noen fancy ingredienser for å lage Oreo ostekake alt du trenger er din favoritt Oreo cookies, crème ost, sukker og egg. Sjekk ut videoen for å vite hvordan å gjøre deilig Oreo ostekake. Oppskriften er enkel og lett og er elsket av alle.

2. Deep Fried Oreos

Hvis du er ute etter en slem oppskrift for å imponere dine venner, så prøv den dype stekt Oreos. De er raske og enkle å lage og smaker deilig. Men siden de er rike på kalorier og fett, ta vare å ikke over indulge- spise dem en gang i året er greit. Sjekk ut videoen for å vite hvordan å gjøre dype stekt Oreos.

3. Oreo Smoothie

Oreo Smoothie er en enkel og lett å lage oppskrift fra Oreo cookies. Du kan ha det i frokost eller som en ettermiddagssnacks. Du kan hoppe over iskrem hvis du ønsker å holde kalorier og fett i kontroll eller kan bruke lite fett iskrem. Sjekk ut videoen for å vite hvordan å lage Oreo smoothie.

4. Sjokolade Coated Oreos

Det er forskjellige måter å gjøre sjokolade Coated Oreos oppskrift. Sjokolade Coated Oreos smaker utrolig deilig, og er flott hvis du er mat for godteri eller dessert buffet. Sjekk ut videoen for å vite hvordan man lager sjokolade bestrøket Oreos på tre forskjellige måter.

Del med venner:

Relaterte nyheter
Den øverste swap på Baskin-RobbinsDen øverste swap på Baskin-Robbins
Best & verst McFlurry på McDonaldsBest & verst McFlurry på McDonalds
Beste og verste snøstormen på Dairy QueenBeste og verste snøstormen på Dairy Queen
Beste informasjonskapsler for vekttap måltid planBeste informasjonskapsler for vekttap måltid plan
Dagen i helse: 14 novemberDagen i helse: 14 november
Dagen i helse: 10 augustDagen i helse: 10 august
Dagen i helse: 20 januarDagen i helse: 20 januar
Dagen i helse: cookie tilbakekallingDagen i helse: cookie tilbakekalling
Giveaway - vinn Kerastase hår elixir ultime!Giveaway - vinn Kerastase hår elixir ultime!
Dagen i helse: Cadbury nyheter og merDagen i helse: Cadbury nyheter og mer
» » Oreo kalorier
© ettoinfo.men