Hvordan bruke bukkehornkløver for diabetes behandling eller kontroll

Bukkehornkløver er et krydder som er inkludert i mange av de indiske oppskrifter og har en flott aroma. Den har en bitter smak og har mange medisinske verdier. n = medisinske egenskaper av bukkehornkløver er knyttet til tilstedeværelsen av forskjellige fenoliske forbindelser i det som trigonellin, klor, yamogenin, diosgenin, gitogenin, tigogenin, neotigogens etc. Det er også rik på mange mineraler som kobber kalsium, kalium, magnesium, mangan , sink, jern, det er selen etc. også en god siurce av vitaminer. Bukkehornkløver frø er svært gunstig for diabetespasienter. Selv de bladene er nyttig i å kontrollere diabetikere. Diabetes er en sykdom som kan holdes under kontroll ved å ha et riktig kosthold. Du må alltid være forsiktig med maten du spiser og sjekke blodsukkeret regelmessig.

Hvordan Bukkehornkløver er gunstig for diabetikere:

Inkludert bukkehornkløver i ditt daglige kosthold sies å redusere sukker og dermed holde diabetes under kontroll. Hvis du spiser 5-10 g av bukkehornkløver daglig, kan du enkelt redusere nivået av blodsukker. Dette er fordi frøene av bukkehornkløver inneholder løselig fiber, noe som senker fordøyelsesprosessen, og dermed en økning av sukker absorpsjon og reduksjon av blodsukkernivået. Det øker også antioksidanter i kroppen og reduserer oksidasjon av lipider som skadelig for body.So av dere ønsker å holde diabetes under kontroll, må bukkehornkløver frø hver dag i noen form du foretrekker. Det er litt bitter, men resultatet du får etter inntak av det gjør opp for det. Alkaloidene og forbindelser som er tilstede i bukkehornkløver hjelp i stimulering av insulinsekresjon. i henhold til en studie utført på mus, protein 4-hydroksy isoleucin som er til stede i bukkehornkløver stimulerer sekresjon av insulin i bukspyttkjertel og bidrar til å redusere absorpsjonen av glucose.

Fordelene med frø av bukkehornkløver ved behandling av diabetes er bekreftet av fagfolk fra mange universiteter over hele verden. Det er en av de naturlige løsninger for diabetes og følgelig ikke har noen bivirkninger. Konsumere disse frøene sies å være fordelaktig for både type 1diabetes og type 2 diabetes. Bukkehornkløver frø reduserer blodsukkernivået, så vel som øker toleransen av kroppen mot glukose.

En studie i India sier at pasienter avhengig av insulin for å kontrollere blodsukkeret kan redusere fastende blodsukker nivå ved å ta 100 g av avfettet bukkehornkløver daglig. Det øker også den glukosetoleranse av kroppen og reduserer kolesterolnivået. Dårlig kolesterol eller LDL senkes ved hjelp av bukkehornkløver, mens frigivelsen av gode kolesterol HDL eller forsterkes av disse frøene.

i en studie i 1990, ti personer som lider av type 1-diabetikere fikk 100 g av fettfri Bukkehornkløver pulver hver dag med måltidene sine. Dette ble videreført i 10 dager. Etter ti dager nivået av fastende glukose reduseres med 30%, og glukosetoleransen av kroppen vesentlig forbedret. Sukkeret utskillelse senket med 54%.

En annen forskning sier at hvis type 2 diabetikere inkluderer 15 g av Bukkehornkløver pulver daglig i kostholdet, er det etter måltid glukose sterkt redusert. Så det anbefales at diabetikere ta bukkehornkløver ser jevnlig og kontrollere sukkernivået i blodet. De som diabetes nivået er i grenseland eller de som er fra en familie der diabetes er arvelig, kan også spise Bukkehornkløver frø regelmessig hvis de ønsker å holde blodsukkeret under kontroll.

Hvordan ta bukkehornkløver frø for best resultat:

Du kan ta i bukkehornkløver frø i en rekke måter. Har den rå, som det er, eller kan du bruke den som et krydder i mange av rettene som du prepare.When du har det rå, kan du ikke være i stand til å spise det på grunn av sin bitre smak. Men når du legger med andre ingredienser, er denne bitter dekket og du kan få det uten noen problemer. En ting som du må ta vare er at bukkehornkløver pulver skal alltid legges til tilberedt mat, etter at det er klart. Tilsett aldri det når du forberede fatet. Dette er fordi bukkehornkløver frø mister sin ernæringsmessige egenskaper når det varmes opp. Så etter at du tilbereder maten, ta den av fra gassen og dryss en teskje av Bukkehornkløver pulver over det.

I tillegg til å ta bukkehornkløver frø, kan du også ha bladene av bukkehornkløver. Den har en god smak, og du kan forberede det som du forberede andre grønne bladgrønnsaker.

Sug en teskje av Bukkehornkløver frø i vann og holde den over natten. Neste morgen har vannet og frøene i en tom mage. Dette sies å redusere blodsukkeret hos personer som lider av diabetes. Du kan også legge til Bukkehornkløver frø til korn og hvetemel og ha det regelmessig. En annen måte å ha det er å lage te med det. Sett to skjeer av bukkehornkløver blader i kokende vann i ti minutter og ti belastningen det og drikke det. Du kan legge til en spiseskje med agave nektar, som er en sukker erstatning, til te. Dette vil fjerne bitterhet fra tea.You kan ha dette te to ganger daglig. Dette bidrar til å senke blodsukkeret.

Ta 4 ss tørkes frø av bukkehornkløver og blader og helle en kopp vann i den. Bratt i 30 minutter og få et anstrøk av det. Ta en halv spiseskje av denne skjær tre ganger daglig. Du får også Bukkehornkløver pulver eller kosttilskudd i din lokale urten butikken. Men å ha frøene som det er langt bedre enn å ta kosttilskudd.

Før du tar bukkehornkløver må du oppsøke lege. Han vil fortelle deg hvor mye av frøet du må ta regelmessig. Frø av bukkehornkløver er sagt å være livmorstimulerende. Så du må ikke ta det for å kontrollere diabetes når du er gravid. Frøene også forårsake diaré eller magesyke til tider.