Mest fordelene med bukkehornkløver spirer for hud, hår og helse

Bukkehornkløver er lagt i de fleste av de indiske retter og har stor medisinsk verdi. Dens spirer er aktive bestanddelene i de tradisjonelle ayurvediske medisiner i India. Bukkehornkløver frø er inkludert i krydder. Det er en urt som er svært gunstig for helsen. Fenugreek spirer er svært effektiv i behandling av hår og hud også.

Fordeler eller bruk av Bukkehornkløver spire for Hud:

For å bekjempe tegn på aldring:

Å være rik på antioksidanter, bukkehornkløver spirer motvirker aktiviteten av frie radikaler i kroppen, noe som fører til skade på cellene i huden. Derav tegn til for tidlig aldring som kråkeføtter, rynker, fine linjer i pannen og rundt munnen, og pigmenteringen hindres ved forbruk av bukkehornkløver spirer regelmessig. Dette er en av de naturlige måter å holde seg ung og aktiv.

For akne gratis hud:

Som du vet, er akne og kviser ofte dannes når fordøyelsessystemet ikke fungerer som den skal, og når du lider av forstoppelse. Å ha bukkehornkløver spirer hjelper på å holde fordøyelsessystemet kjølig og hindrer forstoppelse. Så, ved å forbruke bukkehornkløver spirer på en jevnlig basis du å få en klar hud som er fri for akne, kviser og andre slike problemer.

Bruk av Bukkehornkløver spirer for Hair:

Behandling av håret falle, flass og kjedelig hår:

Som nevnt tidligere, bukkehornkløver spirer er rike på anti-oksidanter og de kjemper mot frie radikaler i legemet, som forårsaker skade på cellene. Så, forbruk bukkehornkløver spirer er en utmerket måte å hindre håret falle som celleskader er en av de viktigste årsakene til håret falle. Hormon kalt forløpere til stede i bukkehornkløver gir næring til håret fra røttene og behandler follikulære problemer, og dermed å reparere skadet hår og hjelper i bedre vekst av håret. Proteinene og nikotinsyre til stede i den også gjør det samme. Lecitin i bukkehornkløver hindrer flass og er effektiv i behandling av kjedelig hår, og gir deg en glatt og skinnende hår.

Helsemessige fordeler av Bukkehornkløver Spirer:

Anti-viral egenskaper av bukkehornkløver spirer:

Bukkehornkløver har anti-viral egenskaper og hjelper deg å forebygge forkjølelse og sår hals, og gir deg også lindring av symptomer på forkjølelse og sår hals. Så hvis du lider av kalde og relaterte problemer, har bukkehornkløver spirer og du vil føle deg bedre.

En rik kilde til maur-oksidanter:

Bukkehornkløver er rikt på anti-oksidanter, som kan reversere virkningene av frie radikaler som er dannet i kroppen, og derfor beskytter kroppen mot skader forårsaket av frie radikaler. Disse anti-oksidanter også bidra til å hindre visse typer kreft.

Bedre hjertehelse:

Studier har vist at bukkehornkløver hjelper på å holde det kardiovaskulære systemet sunn. Hvis du spiser bukkehornkløver daglig, kan man i stor grad redusere risikoen for hjerteinfarkt ved å senke kolesterolnivået. Bukkehornkløver kontrollerer nivåene av triglyserider effektivt, noe som er fettavleiringer som finnes i blodet. Triglyserider kan føre til hjerteproblemer. Bukkehornkløver er også rik på kalium, som holder en sjekk på nivåer av natrium og dermed bidrar til å styre den puls og blodtrykk.

Styrer diabetes:

Fenugreek spirer gjøre underverker for dem som lider av diabetes. Det forbedrer produksjonen av insulin i kroppen, og derfor reduserer den høye nivåer av sukker i diabetespasienter. En forskning ble gjort på mennesker som lider av type 2 diabetes, og de ble bedt om å konsumere bukkehornkløver daglig i 24 uker. Etter 24 uker ble det funnet at nivået av sukker i blodet ble sterkt redusert. Bukkehornkløver er rike på aminosyrer som kan stimulere produksjonen av insulin og således hjelper med å kontrollere diabetes. Så hvis du lider av diabetes, gjør en vane av å konsumere bukkehornkløver regelmessig for å få lindring fra diabetes.

For ammende mødre:

Bukkehornkløver har den egenskapen av å øke produksjonen av melk. Denne egenskapen av det er gjort bruk av av ammende mødre. De bruker en fast dose av bukkehornkløver daglig for å øke melkeproduksjonen. Morsmelk er viktig for nyfødte babyer som de lever bare på denne melken de første seks månedene.

For seksuell helse:

Ifølge de gamle ayurvediske tradisjoner, er bukkehornkløver stor for seksuell helse. Forbruker bukkehornkløver spirer kan forbedre libido og seksuell ytelse.

Bra for fordøyelsen:

Bukkehornkløver har vært brukt i India for aldre for å hjelpe på fordøyelsen og for behandling av mage problemer. Det er også brukt i behandlingen av diaré og flatulens. Selv nå bestemødre bruke den for mageproblemer. Moderne medisin har også forstått sin betydning og bruker det for ulike behandlinger.

Hjelper i vekttap:

I følge en undersøkelse gjennomført, kan Bukkehornkløver spirer hjelpe deg i å miste veie effektivt. Dette er fordi bukkehornkløver spirer inneholder et polysakkarid som kalles galaktomannan, som gir deg en følelse av fylde. Så det hindrer deg fra å spise mer mat. Bukkehornkløver har ca 75% løselig fiber, som igjen gir deg følelsen av fylde. Så det hjelper i å miste vekt på to måter.

Induserende og lettelser barnets fødsel:

Forbruker bukkehornkløver i faste og begrensede mengder kan forbedre sammentrekninger av livmor vegger og derfor indusere barnets fødsel. Det gjør også prosessen med levering lett. Men du må ikke fordøye det i overkant når du er gravid, så utover det kan føre til skade.

Rik kilde av medisinske egenskaper:

Bukkehornkløver har mange medisinske egenskaper og er en rik kilde til vitamin C, proteiner, niacin, alkaloider, jern, kalium og fibre. En forbindelse som heter diosgenin er også funnet i overflod i bukkehornkløver og den har mange egenskaper av østrogen. Det har steroide saponiner, som gir den såpen som skumdannende egenskap når det blandes med vann.

Lindrende pre menstrual symptomer og overgangsalder symptomer:

Bukkehornkløver gir deg lindring av premenstruelle symptomer som magesmerte, endringer i humør, ubehag, muskelsmerter etc. Det reduserer også forekomst av hetetokter og humørsvingninger som blir forbundet med overgangsalderen gjør deg avslappet.