Liste over krydder som er bra for deg

Innholdet

• Krydder er ideelt brukt til / som?
• Liste over krydder som er bra for deg og din helse:
• Video: super-hero-bowl! - toon sandwich
• Video: vårt beste grilltips

Krydder kommer i form av en tørkede grønnsaker, frukt, bark, frø eller rot. De er først og fremst brukes til å legge til farger og smaker til maten. Det er en lang liste med krydder, og de har mange flere fordeler enn bare å legge smak og farge.

Også krydder bidra til å bevare mat. Noen ganger blir de brukt til å minimere eller skjule andre smaker. Krydder og urter er svært forskjellige fra hverandre. Urter er en del av grønne blad planter som også brukes for garnering og smakstilsetning. Krydder skjemme smaksløkene. De legger til en zing til mat. En ting om krydder er at de er svært gunstig. Hvis du ønsker å høste sine fordeler, må du bruke dem i forholdsmessige mengder bare som overkant av alt er dårlig.

Krydder er ideelt brukt til / som?

Liste over krydder gå utover kjøkkenet. De har andre bruksområder også. De brukes til medisinske, rituelle, religiøse og kosmetiske formål. Store krydder har antimikrobielle egenskaper knyttet til dem. Det er grunnen til at noen krydder er ofte bare brukt i en bestemt sesong.

Kjøtt er følsom for svinn som er grunnen til bruk av matlaging krydder er eminente når matlaging kjøtt.

Liste over krydder som er bra for deg og din helse:

Ulike typer krydder har ulike helsemessige fordeler. De gjør maten velsmakende og sunn ved å legge sine unike smaker.

gurkemeie:

Dette gulfarget krydder er rik på antioksidanter og er brukt i karriretter. Gurkemeie `t har en veldig sterk smak, men det øker den immun, fordøyelsessystemet og nervesystemet. Det bekjemper kreft, hjertesykdommer og felles problemer i tillegg. Den herder også Alzheimer og slitasjegikt. Det kan minimere skader forårsaket til leveren ved overdrevet alkoholforbruk og hyppig spratt av smertestillende.

Cayenne:

Den er rik på anti irriterende og anti kreft egenskaper. Det hjelper å kvitte seg med urolig mage, diaré, kramper, sår hals, sår, trange slim, hoste, sopp-patogener, migrene og allergier. Cayenne pepper kan være ganske skarp luktende og gir en sterk smak da lagt til mat.

Kanel:

Det bidrar til å øke glukose følsomhet og naturlige produksjon av insulin. Det reduserer blod-kolesterol, blodsukker, triglycerider, LDL, soppinfeksjoner, mage influensa, muskel smerter, tannkjøtt sykdommer, artritt, depresjon og frustrasjon. Det øker blodsirkulasjonen og holder alle hjerterelaterte sykdommer i sjakk.

paprika:

Det er en rik kilde til jern, vitaminer og betakaroten. Det har anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper som reduserer risikoen for kreft. Det bidrar til å forsinke aldring, lysere hudfarge, hindrer hårtap og edderkopp årer, botemidler acne og bidrar til å opprettholde den naturlige fargen på håret.

Svart pepper:

Video: SUPER-HERO-BOWL! - TOON SANDWICH

Det har rike anti bakterielle egenskaper. Det lindrer fordøyelsesproblemer, infeksjoner, muskelsmerter, hoste og forkjølelse. Det senker kolesterolabsorpsjon og blodlipider. Det bidrar til å øke hastigheten på stoffskiftet og miste vekt ved å stimulere nedbrytningen av fett. Ved mindre sår, opptrer det en desinfiserende og hindrer overdreven bleeding.Coriander: Det er rik på antioksidanter, og har desinfiserende, antiseptisk, avgiftende og antisoppegenskaper. Det hjelper å lindre sår hals, allergier, feber, fordøyelsesproblemer, leddsmerter og revmatisme. Syrer som er tilstede i koriander som palmitinsyre, linolsyre, stearinsyre, oljesyre og askorbinsyre (vitamin C) Bidra til å redusere kolesterolnivået i blodet. Linalool og borneol styrker fordøyelsen og leveren fungerer. Det reduserer kvalme (oppkast), diaré og andre mavelidelser.

Ginger:

Listen over krydder som er bra for deg isn `t komplett uten ingefær. Ingefær herder kvalme, reisesyke, opphovning og smerte forårsaket av artritt. Den holder fordøyelsesproblemer, luftveisproblemer, morgenkvalme, smerter, betennelser, hoste, frysninger, feber, kulde, svette, kolesterol og kreft i sjakk. Det øker metabolisme, blodsirkulasjon, immunsystem og pankreatisk og gastrisk sekresjon enzym i tillegg.

Kardemomme:

En interessant krydder som finner veien i listen over krydder som er bra for deg. Det bidrar til å bekjempe fordøyelsesproblemer, dårlig ånde, munnsår, munn og hals infeksjoner, erektil dysfunksjon, impotens og diabetes. Det bidrar til å kvitte seg med skadelige giftstoffer i kroppen, avfall og salter fra nyrer, blære og urinveiene. Den har også anti-tumor egenskaper.

nellik:

Fedd olje gir lindring på feber, hoste, forkjølelse, såre tannkjøttet og tannpine. Det kan avlaste andre smerter som brystsmerter også. Det gir varme til kroppen og bidrar til å bekjempe bakterier. Det stimulerer saltsyre produksjon, som er nødvendig for fordøyelsen. Det øker også seksuell heia.

Muskat:

Det detoxifies lever og nyre. Det gjør underverker i behandling av hjertelidelser, astma og dårlig ånde. Det reduserer blodtrykk og kolesterol og øker blodsirkulasjon. Det er beriket med B-vitaminer og anti oksidanter som forbedrer søvn og fordøyelse. Det hjelper å bli kvitt akne og dens arr også.

Stjerneanis:

Video: Vårt BESTE Grilltips